# 9 najboljših naravnih sredstev proti bolečinam

> Z glavoboli, bolečinami v mišicah in zoboboli se včasih sooča večina ljudi. Na Clevelandski Univerzi so naredil zelo obsežno raziskavo, katere rastline so…

URL: https://www.aroma-herbal.com/novice/9-najboljsih-naravnih-sredstev-proti-bolecinam-436

Dobra novica je, da so skoraj vse rastline dosegljive, saj jih najdemo na domačih vrtovih in kuhinjah. Izkazalo se je, da nekateri delujejo celo bolje kot farmacevtski pripravki.

Pa poglejmo …

**Aloe vera**

Egipčani so ji rekli tudi rastlina nesmrtnosti. Njen gel ima neverjetne protivnetne in antioksidantne lastnosti. Pomaga lajšati bolečino in pospešiti proces celjenja manjših ran, opeklin in ureznin. Gel za v ta namen najdete**[TUKAJ.](https://www.aroma-herbal.com/default.asp?mid=sl&pid=modul_it&wid=13583&detailid=90253)**

Sok pa zelo pomaga pri prebavi.

**Bazilika**

Baziliko večinoma uporabljamo v kulinariki pri pripravi mediteranske hrane. Ste vedeli, da zelo pomaga pri prehladih in gripi? Pitje čaja pomaga odpreti dihalne poti. [Bazilikino eterično olje](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-bazilika)v kombinaciji z nosilnim oljem pa pomaga pri bolečinah v mišicah in pospeši cirkulacijo.

**Klinčki**

Analgetičen in antibakterijske lastnosti klinčkov so odlične za pomoč pri zobobolu.

**Koper**

Pogosto ga uporabljamo pri pripravi zelenjavnih jedeh in pozabljamo, da ima neverjetne zdravilne lastnosti. Pomaga pri zastajanju vode, zelo koristen pa je tudi pri lajšanju nespečnosti, anksioznosti, menstrualnih krčih in kolcanju!

**Česen**

Česen je super hrana. Prava superhrana! Če jemo surov česen bomo zagotovo izboljšali imunski sistem. Uporabljamo ga pa tudi za lajšanje bolečin v hrbtu in bolečin, ki so posledica artritisa.

**Ingver**

Korenina ingverja pomaga lajšati glavobole in bolečine v mišicah. V čaju pomaga odpravljati slabost.

**Sivka**

Sivko uporabljamo kot antiseptik, hkrati pa pomaga odvajati odvečno vodo in sprošča.

Pitje sivkinega čaja lajša blečine v mišicah in mišične krče.

[Eterično olje sivke](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-sivka) pomaga pri stresu in spanju. Kanite nekaj kapljic na rob blazine.

**Poprova meta**

Poprova meta pomaga pri prehladih in gripi. Poleg tega pa lajša glavobole in bolečine v mišicah. Pitje čaja pa pomaga tudi pri napihnjenosti.

**Rožmarin**

Rožmarin pomaga pri zobobolih, ekcemih, bolečinah v sklepih in bolečinah v mišicah, če ga uporabimo topično. Mi priporočamo masažo z rožmarinovo svečko, ki poleg tega poskrbi že za prijeten topel učinek. Najdete jo **[TUKAJ](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/organic-kolekcija/masazna-sveca-rozmarin).**

**NOVOST; MEŠANICA ETERIČNIH OLJ HEAD CARE**

**Razvili smo novo mešanico[Head Care.](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/head-care)**Ustvarjena je za za vse, ki imajo različne težave z glavo. Pomaga odpraviti napetosti in pomaga povrniti jasnost. Vsebuje eterična olja, ki pomagajo pri sprostitvi. Arome se ne boste nikoli naveličali. Najdete jo [TUKAJ.](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/head-care)

Če so bolečine hude in dolgotrajne, se posvetujte z zdravnikom. V nasprotnem primeru pa je vredno poskusiti tudi naravne rešitve.

## Povezani izdelki

[Aloe vera gel - 100 g in 250 g 7,88 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/aloe-vera-gel) [Eterično olje Poprova meta - (Mentha piperita) 9,35 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-poprova-meta-mentha-piperita) [Poprova meta - 100 g in 250 g 5,87 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/poprova-meta) [Eterično olje Sivka - (Lavandula angustifolia) 10,42 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-sivka-lavandula-angustifolia)

## Sorodne novice

[Zelišča in začimbe, ki pomagajo pri hujšanju](https://www.aroma-herbal.com/novice/zelisca-in-zacimbe-ki-pomagajo-pri-hujsanju-243)

Novice 17. julij 2017

### Zelišča in začimbe, ki pomagajo pri hujšanju

[Kako delujejo eterična olja? Zakaj jih uporabljamo mi?](https://www.aroma-herbal.com/novice/kako-delujejo-etericna-olja-zakaj-jih-uporabljamo-mi-385)

Novice 13. julij 2018

### Kako delujejo eterična olja? Zakaj jih uporabljamo mi?

[Kako limono uporabiti za nego kože in las, koncentracijo in druge težave](https://www.aroma-herbal.com/novice/kako-limono-uporabiti-za-nego-koze-in-las-koncentracijo-in-druge-tezave-326)

Novice 26. september 2022

### Kako limono uporabiti za nego kože in las, koncentracijo in druge težave