# Čistila na pljučih povzročijo toliko škode kot 20 cigaret na dan! > Večina nas ima rada čist in dišeč dom. Želimo se obvarovati pred škodljivimi bakterijami in virusi, da bi ostali zdravi. URL: https://www.aroma-herbal.com/novice/cistila-na-pljucih-povzrocijo-toliko-skode-kot-20-cigaret-na-dan-1648 Naslov deluje zelo dramatično, a gre za resnične podatke, ki so jih dokazali v zelo obsežni študiji na Norveškem. Pomembni podatki o študiji: - Objavili so jo v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine - Sodelovalo je 6000 žensk. - Študija je trajala 20 let. - Ugotavljali so dolgoročne posledice izpostavljenosti izdelkov za čiščenje na pljuča. - Preučevali so ženske, ki so čistile dom in profesionalne čistilke. Osredotočili so se na težave z dihali, vključn z upadanjem pljučne funkcije, oviranje dihalnih poti in na splošno poslabšanje deloovanja pljuč. **Rezultati so bili grozljivi.** **Ženske, ki so vsak dan čistile malo, so imele hudo okvaro pljuč.** **Pri profesionalnih čistilkah pa je bila okvara tak huda, kot da bi v 20 let vsak dan pokadile 20 cigaret.** ### Zakaj je do tega prišlo? Raziskovalci predvidevajo, da so glavni razlogi: - **disfunkcija imunskega sistema,** - **vnetje sluznice,** - **zožitev dihalnih poti.** To pa ni bila edina raziskava, ki je potrdila izjemno negativne posledice čistil na zdravje. Opravljenih je bilo veliko drugih študij, ki so dokazale povezavo med čistili in**oslabljenim imunskim sistemom, povečanem tveganjem za nastanek astme in avtoimunskih bolezni, dermatitisom in številnimi drugimi bolezni.** Čas je, da rečemo konvencionalnim čistilom odločni NE. Odločimo se za naravna čistila, ki jih lahko **brez večjega truda**naredimo kar doma. ### Katere so glavne sestavine učinkovitih čistil? [SODA BIKARBONA (TUKAJ)](https://www.aroma-herbal.com/diy-izdelki/gline-alge-soli/soda-bikarbona) - odlična je pri odstranjevanju madežev - primerna tudi za čiščenje ponev, loncev in kuhinjskih korit - nevtralizira kislino, zmehča blago - učinkovita je pri čiščenju in loščenje stvari iz aluminija in kroma, - nakita, plastike, porcelana, srebra, pločevine in nerjavečega jekla. [BORAKS (tukaj)](https://www.aroma-herbal.com/default.asp?mid=sl&pid=modul_it&wid=13583&detailid=90254) - najdemo v naravi in se topi v vodi - je alternativa belilu - zavira rast plesni - izboljša čistilno moč mil in detergentov - odstranja madeže - čisti, omehča vodo, razkuži in da svežino oblačilom **KIS** - je blaga kislina, ki je znana po svojih dezinfekcijskih lastnostih - primeren je za odstranitev mastnih madežev in je odličen mehčalec za vodo - raztopi maščobo, odstrani sledi mila, odstrani plesen, lošči nekatere kovine in dezodorira - čisti kamne in opeke in je glavna sestavina nekaterih organskih čistil za preproge - običajno ga uporabljamo v kombinacijo z vodo - uporabimo lahko tudi bel kis **SOL** - najbolj vsestranska sestavina pri eko čiščenju - je brusilo in belilo - v kombinaciji z kisom in moko je odlično čistilo **PRALNA SODA** - mineral, ki očisti najbolj trdovratne madeže (žare, pečice, pekače) - z njo čistimo, stene, korita in kopalne kadi - uporabimo jo lahko tudi namesto pralnih detergentov - med uporabo VEDNO uporabimo rokavice, saj lahko draži kožo - ne uporabljamo jo na stvareh iz aluminija [OLIVNO OLJE (tukaj)](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/rastlinska-olja/rastlinsko-olje-oliva) je odlično za vlaženje in negovanje usnjenega pohištva. **RASTLINSKA MILA** Uporabite rastlinska mila (v trdnem ali tekočem stanju), ki ne vsebujejo barvil, ne vsebujejo petroleja in so biološko razgradljiva. [ETERIČNA OLJA (](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja)**[tukaj](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja)**[)](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja) **Eterična olja** dodajamo čistilom zaradi njihove arome ina antiseptičnih, antibakterijskih in antivirusnih učinkov. **[Evkaliptusovo olje](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-evkaliptus)**uporabljamo za odstranjevanje maščobe na ogledalih in pultih. Je antibakterijsko, antivirusno, in koristno za imunski sistem. Za odstranjevanje maščobe so primerni tudi sivkino, limonino in pomarančino eterično ole. Če kupite eterično olje evkalipta, boste limonino eterično olje dobili 15% ceneje. Poglejte [TUKAJ.](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-evkaliptus) [Eterično olje sivk e](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-sivka) ima odlične čistilne lastnosti, je antibakterijsko in pomaga ohranjati zdrav imunski sistem. **[Eterično olje limone](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-limona)**je prav tako antibakterijsko in ima dobre čistilne lastnosti. Je antiseptik in se odlično odnese v čistilih za posodo in površine. **Eterično olje timijana**je antibakterijsko, dobro za imunski sistem. Uporabljamo ga za razkuževanje. Tudi številna druga eterična olja so odlična za čiščenje. O tem bomo pisali drugič. ### VEČNAMENSKO ČISTILO Danes z vami delim recept za odlično večnamensko čistilo. Spodaj oziroma na levi strani (odvisno, če berete preko telefona ali računalnika) pa boste našli še druge recepte: - 1/2 skodelice kisa - 1 1/2 skodelice mlačne vode - 15 kapljic eteričnega olja čajevca (najdete ga [TUKAJ](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-cajevec)) - 15 kapljic eteričnega olja limone ([TUKAJ](http://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-limona)) Vse skupaj zmešajte v steklenici z razpršilom. Čistilo je uporabno za kuhinjske površine, hladilnik, mize, korita, ploščice … Zaščitite sebe in svojo družino! :) ## Povezani izdelki [Boraks - 500 g in 1 kg 14,40 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/boraks) [Soda Bikarbona - 250 g, 500 g in 1 kg 3,35 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/soda-bikarbona) [Eterično olje Limona - (Citrus limon) 9,45 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-limona-citrus-limon) [Eterično olje Evkalipt - (Eucalyptus globulus) 7,42 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-evkalipt-eucalyptus-globulus) ## Sorodne novice [Izdelala sem najbolj učinkovit pralni prašek in mehčalec[recept]](https://www.aroma-herbal.com/novice/izdelala-sem-najbolj-ucinkovit-pralni-prasek-in-mehcalec-recept-225) Novice 9. marec 2020 ### Izdelala sem najbolj učinkovit pralni prašek in mehčalec[recept] [Najboljše naravno večnamensko čistilo iz štirih sestavin](https://www.aroma-herbal.com/novice/najboljse-naravno-vecnamensko-cistilo-iz-stirih-sestavin-104) Novice 21. junij 2016 ### Najboljše naravno večnamensko čistilo iz štirih sestavin [DIY: NARAVNA ČISTILA ZA KUHINJO](https://www.aroma-herbal.com/novice/diy-naravna-cistila-za-kuhinjo-129) Novice 12. oktober 2016 ### DIY: NARAVNA ČISTILA ZA KUHINJO