# Katjin blog: Matcha čaj s skrivno sestavino

> Ste že slišali za Matcha čaj? Jaz sem popolnoma navdušena nad njim. Pijem ga redno, saj je odlična alternativa kavi, pa še petkrat več kofeina ima.

URL: https://www.aroma-herbal.com/novice/katjin-blog-matcha-caj-s-skrivno-sestavino-400

Matcha je vrsta japonskega zelenega čaja, s katerim budistični menihi izboljšujejo svojo koncentracijo in zbistrijo misli po dolgih meditacijah.

Vsebuje veliko**vitamina C.** Posebnost tega čaja je, da pri pripravi vsebujemo cele liste in ne samo ekstrakta iz listov. To pomeni, da zaužijemo tudi večjo količino antioksidantov.

Matcha tudi izboljšuje**delovanje imunskega sistema, znižuje nivo slabega holesterola v krvi**in spodbudi budnost. Izboljša vsesplošno počutje. Spodbuja nastanek dopamina in seretonina, ki izboljšujeta spomin in koncentracijo.

Zaradi tako visoke vsebnosti koferina, ostanemo budni vaj 6 ur.

Ta čaj je odličen tudi za hujšanje, saj pospešuje metabolizem in pomaga telesu, da izgoreva maščobo štirikrat hitreje.

**Kako ga pripravimo in skrivna sestavina?**

1 do 2 žlici matche (to je 1 do 2 grama čaja) prelijte s 100 ml vroče vode.

Vodo mora prej zavreti in se ohladiti na temperaturo od 60 do 80 stopinj.

Z bambusovo metlico žvrkljajte čaj, da se speni.

Sama čaju primešam še žico [100% hladno stiskanega kokosovega masla (TEGA)](https://www.aroma-herbal.com/profesionalni-izdelki/masla/kokosovo-maslo), saj s tem dobim še več energije in koncentracije. Koksovo maslo tudi poskrbi, da več ur nisem lačna, kar **ugodno vpliva na hujšanje in razpoloženje.**

Toplo priporočam!

## Povezani izdelki

[Kokosovo olje - Coconut nucifera Organic 13,39 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/kokosovo-olje-coconut-nucifera-organic) [Concentration - 10 ml, 50 ml in 100 ml 9,90 € 11,00 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/concentration) [Milo z verbeno FRESH - Organsko milo z delci mareličnih pešk (SLS free) 100 g 11,82 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/milo-z-verbeno-fresh) [Piling Fresh - 200 ml 24,62 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/piling-fresh)

## Sorodne novice

[Zakaj je kava s kokosovim maslom tako priljubljena?](https://www.aroma-herbal.com/novice/zakaj-je-kava-s-kokosovim-maslom-tako-priljubljena-176)

Novice 18. september 2018

### Zakaj je kava s kokosovim maslom tako priljubljena?

[Katjin blog: Zakaj obožujem kokosovo olje (neskončno načinov uporabe)](https://www.aroma-herbal.com/novice/katjin-blog-zakaj-obozujem-kokosovo-olje-neskoncno-nacinov-uporabe-366)

Novice 31. julij 2019

### Katjin blog: Zakaj obožujem kokosovo olje (neskončno načinov uporabe)

[Presne kroglice s kokosom](https://www.aroma-herbal.com/novice/presne-kroglice-s-kokosom-111)

Dogodek Novice 14. oktober 2016

### Presne kroglice s kokosom