LCHF sladoled

Sladoled je brez dvoma sladica, ki se v toplih dnevih najbolj prileže. Vsekakor smo mnenja, da si moramo včasih privoščiti tudi pregrešne sladice, a danes vam pripravljamo recepte za sladoled, ki si ga lahko privoščite večkrat. Tudi če ste na dieti!

BOROVNIČEV PRESNI SLADOLED 

SESTAVINE:

1 zrel avokado

350 g zmrznjenih borovnic

2 žlici kokosovega masla (TUKAJ)

1 žlička vanilije v prahu

5 žlic sukrina

 

POSTOPEK:

Vse sestavine damo v mešalnik in zmiksamo do gladkega. Ker smo uporabili zmrznjeno sadje, sladoleda ni potrebno zamrzniti in ga lahko ponudimo takoj.

 

ČOKOLADNI SLADOLED

 

SESTAVINE: 

500 ml sladke smetane

100 g temne čokolade

50 g kokosovega masla (TUKAJ)

75 g sukrina

vanilja v prahu ali cimet

 

POSTOPEK

Sladilo sukrin stopimo. Dodamo kokosvo maslo in polovico smetane. Pred vretjem odstavimo.

Nasekljano čokolado dodamo mešanici in premešamo. Dodamo preostalo smetano, še enkrat premešamo in pustimo, da se ohladi. Dodamo cimet ali vaniljo.

Ohlajeno mešanico vlijemo v aparat za sladoled.

Ga nimate? Mešanico dajte v plitko posodo in zmrzovalnik. Premešajte vsakih 30 minut.

LCHF sladoled

Sladoled je brez dvoma sladica, ki se v toplih dnevih najbolj prileže. Vsekakor smo mnenja, da si moramo včasih privoščiti tudi pregrešne sladice, a danes vam pripravljamo recepte za sladoled, ki si ga lahko privoščite večkrat. Tudi če ste na dieti!

BOROVNIČEV PRESNI SLADOLED 

SESTAVINE:

1 zrel avokado

350 g zmrznjenih borovnic

2 žlici kokosovega masla (TUKAJ)

1 žlička vanilije v prahu

5 žlic sukrina

 

POSTOPEK:

Vse sestavine damo v mešalnik in zmiksamo do gladkega. Ker smo uporabili zmrznjeno sadje, sladoleda ni potrebno zamrzniti in ga lahko ponudimo takoj.

 

ČOKOLADNI SLADOLED

 

SESTAVINE: 

500 ml sladke smetane

100 g temne čokolade

50 g kokosovega masla (TUKAJ)

75 g sukrina

vanilja v prahu ali cimet

 

POSTOPEK

Sladilo sukrin stopimo. Dodamo kokosvo maslo in polovico smetane. Pred vretjem odstavimo.

Nasekljano čokolado dodamo mešanici in premešamo. Dodamo preostalo smetano, še enkrat premešamo in pustimo, da se ohladi. Dodamo cimet ali vaniljo.

Ohlajeno mešanico vlijemo v aparat za sladoled.

Ga nimate? Mešanico dajte v plitko posodo in zmrzovalnik. Premešajte vsakih 30 minut.

text 1-92

    Rastlinsko olje/maslo <p>Kokos (Coconut nucifera) Organic
    Kokosovo olje je eno izmed najbolj zdravih in vsestranskih olj na svetu. Olje je močan antioksidant, ki kožo učinkovito ščiti pred videzom gubic in kožo globinsko navlaži. Priporočljivo je za nosečnice in otroško kožo.
    Cena z DDV:
    od 9,15 €
    -20%
    Cimet eterično olje <p>(Cinnamomum zeylanicum)
    Cimetovo eterično olje deluje grelno, krepilno, obnovitveno in poživljajoče. Eterično olje je zelo učinkovito v izparilnikih, kajti pomaga lajšati simptome prehladnih obolenj.
    Stara cena z DDV:
    od 9,64 €
    Akcijska cena z DDV:
    od 7,72 €

    Povezane novice

    Kokosovo maslo

    Današnji recept je popoln za vse tiste, ki bi se radi brez slabe vesti posladkali. Presne kroglice so zdrava sladica, ki nas bo napolnila z energijo in potešila še tako zahtevne brbončice.

    Priprava je zelo enostavna, ponudite pa jih lahko širokemu spektru ljudi, saj ne vsebujejo mlečnih izdelkov, glutena in rafiniranega sladkorja.

    Ob koncu zime, najprej plašno, potem pa čedalje bolj pogumno, iz snega pokuka zapeljivo zelen čemaž. Rastlina, ki po vonju zelo spominja na česen in jo zato skoraj ne morete spregledati. Je ena prvih užitnih in zdravih rastlin, ki nas razveseli po dolgi zimi. Danes bomo pisali o čemažu, njegovih lastnosti, kako ločiti med čemažem in šmarnico, kako deluje na zdravje in kakšne jed si lahko pripravimo!

    2 juhi in 2 sladici

    Jesen nas razvaja s čudovitimi in okusnimi pridelki. Že dolgo nismo delili nobenega recepta, zato smo se danes odločili, da nadoknadimo s štirimi! Privoščite si enostavni juhi in božanski sladici. Ena je samo za odrasle. :)

    Ljubitelji malin že nestrpno pričakujemo poletje. Sladek sadež ni le neverjetno okusen, pač pa tudi zdrav. Danes bom z vami delila nekoliko neobičajne recepte in povedala, kako lahko maline že danes uporabite za nego telesa.

    Odkar sem pred nekaj meseci odkrila, da eterična olja učinkovito pomagajo pri odpravljanju glavobola, mi ni bilo treba poseči po protibolečinskih tabletah. Žal pa nosilnega olja in eteričnih olj nimam vedno pri sebi, zato me je glavobol redno spremljal na sestankih in različnih druženjih. Pred nekaj tedni sem na spletni strani Popsugar našla recept za preprosto mazilo proti glavobolu, ki ga ljudje niso mogli prehvaliti. Odločila sem, da ga naredim. Kaj sem odkrila?

    Danes sem za vas pripravila zdrav recept za slasten čokoladni namaz, ki si ga lahko privoščite brez slabe vesti. Vsebuje same zdrave sestavine, ki si jih lahko v zmernih količinah privoščite tudi, če bi se radi znebili nekaj kilogramov.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?