# Privoščite si aromatično kopel

> Aromatične kopeli so izjemno sproščujoče, pomirjajoče in pedstavljajo prijeten obred, ki polepša življenje.

URL: https://www.aroma-herbal.com/novice/privoscite-si-aromaticno-kopel-369

Že v davnem Egiptu so kopeli spremenili v pravi obred. Prva kopel je bila mrzla, druga mlačna in tretja vroča. Odišavili so jih z aromatičnimi olji, nato pa je sledila masaža. Rimljani so nardili še nekaj korakov dlje. Cesarji so dali postaviti veličastne zgradbe, kjer so bila javna kopališča. V najbolj luksuznih so morali upoštevati posebne kopalne ceramonije. Obiskovalec se je najprej slekel, nato pa odšel v prostor, kjer je bila na voljo velika zaloga parfumov in dišečih olj. Sledila je mrzla kopel, kjer se je hitro zmočil, sužnji pa so ga zdrgnili. Potem se je odpravil v mlačno kopel, nato pa še vroča, ki so jo geli z velikimi pečmi. Tam se je zdrgnil s strignilom in se odišavil z aromatičnim oljem.

Ženske niso smele v javne kopeli, pač pa so se kopale doma, pri čemer so jim pomagale služabnice.

Tudi Turki so v svojih turških kopelih izjemno cenili eterična olja in njihove antiseptične lastnosti.

**ZAKAJ AROMATIČNE KOPELI?**

Na človeka vplivajo na različne načine. V prvi vrsti aroma eteričnih olj poizitivno vpliva na razpoloženje in um. Seveda pa ne smemo pozabiti na fiziološko delovanje olj na živčevje in ostalo telo.

**TEMPERATURA VODE**

Mlačna voda sprošča in pomirja. Vroča voda okrepi, če smo v kopeli le kratek čas. Če pa vztrajamo dolgo, nas bo oslabila.

**KOLIČINA ETERIČNIH OLJ V KOPELI**

Pred uporabo eteričnih olj vedno naredite test, če ste nanje alergični. Na manjši del kože nanesite razredčeno eterično olje in počakajte 24 ur. Če niste imeli nobenih težav, lahko eterično olje uporabljate.

Priporočamo, da nekaj kapljic eteričnega olja zmešate v manjši količini olja ali mleka. Zlijte v kad, premešajte in uživajte.

**KOPEL, KI VAS BO OKREPILA**

Spodbudila bo krvni obtok in vas pomagala ščititi pred sezonskimi obolenji

- 3 kapljice [EO brin](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-brin)

- 2 kapljici [EO poprova meta](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-poprova-meta)

- 5 kapljica [EO sivka](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-sivka)

**HLADILNA KOPEL**

Idealna za poletne dni, saj vas bo popolnoma osvežila.

- 3 kapljice[EO poprova meta](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-poprova-meta)

- 2 kapljici [EO bazilike](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-bazilika)

- 4 kapljice [EO bergamotke](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-bergamotka)

**ZA MIREN IN KAKOVOSTEN SPANEC**

**-**5 kapljic [EO kamilice,](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-kamilica)

- 5 kapljic [EO sivk](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/etericna-olja/etericno-olje-sivka)e

Kakšno si boste privoščili?

## Povezani izdelki

[Eterično olje Sivka - (Lavandula angustifolia) 10,42 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-sivka-lavandula-angustifolia) [Eterično olje Ylang-Ylang - (Cananga odorata) 12,41 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-ylang-ylang-cananga-odorata) [Eterično olje Brin - (Juniperus communis) 15,81 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-brin-juniperus-communis) [Eterično olje Poprova meta - (Mentha piperita) 9,35 €](https://www.aroma-herbal.com/produkt/etericno-olje-poprova-meta-mentha-piperita)

## Sorodne novice

[Eterična olja proti nespečnosti, depresiji, stresu in tesnobi](https://www.aroma-herbal.com/novice/etericna-olja-proti-nespecnosti-depresiji-stresu-in-tesnobi-350)

Novice 10. oktober 2022

### Eterična olja proti nespečnosti, depresiji, stresu in tesnobi

[Katera eterična olja so odlična za nego kože?](https://www.aroma-herbal.com/novice/katera-etericna-olja-so-odlicna-za-nego-koze-346)

Novice 24. januar 2020

### Katera eterična olja so odlična za nego kože?

[Vam lahko eterična olja pomagajo prenehati kaditi?](https://www.aroma-herbal.com/novice/vam-lahko-etericna-olja-pomagajo-prenehati-kaditi-325)

Novice 2. februar 2018

### Vam lahko eterična olja pomagajo prenehati kaditi?