# Zašto nastaju podočnjaci i kako ih se riješiti na prirodan način?

> Podočnjaci su promjene na koži ispod očiju. Najčešće se radi o oteklini, opuštenoj koži i promjeni boje.

URL: https://www.aroma-herbal.com/novice/zasto-nastaju-podocnjaci-i-kako-ih-se-rijesiti-na-prirodan-nacin

Dobra je vijest da su podočnjaci u većini slučajeva estetski problem kojeg se možemo riješiti. Samo su u krajnjim i rijetkim slučajevima posljedica težih zdravstvenih stanja.

Najprije pogledajmo razloge nastanka podočnjaka. Neki ljudi imaju podočnjake plave boje, koji su posljedica oksidirane krvi pod kožom podočnjaka. Budući da je koža tanka, ta se krv vidi izvana. Smeđi podočnjaci pak posljedica su hiperpigmentacije, koja je posljedica UV zraka, gena ili trljanja očiju. Ponekad se pokazuju kao oteklina.

### ŠTO UTJEČE NA NASTANAK PODOČNJAKA?

- Nasljeđe.

- Alergije (osobito sezonske, koje uzrokuju začepljen nos).

- Dehidracija.

- Loš stil života (loša prehrana, pušenje, premalo kretanja, previše alkohola)

- Prevelika izloženost UV zrakama.

- Šminka i kozmetika niske kvalitete.

- Slabokrvnost (osobito manjak željeza)

- Stres (dokazano je da koža zbog stresa jako pati).

- Nekvalitetan san.

### Što možemo učiniti?

Najviše ćemo učiniti ako započnemo s dobrim i zdravim navikama, kožu zaštitimo od sunca i koristimo kvalitetnu kozmetiku. Pomaže i viši jastuk.

### PRIRODNA RJEŠENJA ZA PODOČNJAKE

**HLADNI OBLOZI**

Protiv otekline pomažu hladna voda i oblozi. Kožu oko očiju operite hladnom vodom ili napravite oblog od kamilice ili crnog čaja.

U hladnjaku držite žlicu i stavite je na podočnjake.

**FLASTERI PROTIV PODOČNJAKA I UMORNIH OČIJU**

Ako želite trenutačan rezultat, isprobajte **biocelulozne maske za predjel oko očiju**, koja se brine za sve probleme s kožom oko očiju.

- **Smanjuje podočnjake i oteklinu.**

- **Vidljivo zaglađuje sitne bore.**

- **Kožu duboko navlažuje i osvježava.**

- Za samo 15 minuta osvježava pogled i poboljšava stanje kože oko očiju.

[Maska je sada dostupna uz 30 % popusta – za samo 3,64 € >>>](https://www.aroma-herbal.com/izdelki/maske/biocelulozna-maska-za-okoli-oci)

## Povezani proizvodi

[Gel za oko očiju - protiv podočnjaka 24,36 €](https://www.aroma-herbal.com/hr/proizvod/gel-za-oko-ociju-protiv-podocnjaka) [Maska za ispod očiju - bioceluloza 5,72 €](https://www.aroma-herbal.com/hr/proizvod/maska-za-ispod-ociju-bioceluloza) [Maska za područje oko očiju - hidrogel 6,17 €](https://www.aroma-herbal.com/hr/proizvod/maska-za-podrucje-oko-ociju-hidrogel)

## Povezani članci

[Njega lica: pravilan redoslijed proizvoda](https://www.aroma-herbal.com/novice/njega-lica-pravilan-redoslijed-proizvoda)

Novice 23. september 2026

### Njega lica: pravilan redoslijed proizvoda

[Njega suhe kože: zašto krema nije uvijek dovoljna?](https://www.aroma-herbal.com/novice/njega-suhe-koze-zasto-krema-nije-uvijek-dovoljna)

Novice 23. september 2026

### Njega suhe kože: zašto krema nije uvijek dovoljna?

[Njega osjetljive kože: osjetljiva ili nadražena?](https://www.aroma-herbal.com/novice/njega-osjetljive-koze-osjetljiva-ili-nadrazena)

Novice 23. september 2026

### Njega osjetljive kože: osjetljiva ili nadražena?