Prisegam na hvaležnost in afirmacije. Popolnoma so spremenile moje življenje, saj sem samozavestnejša, srečnejša in mirnejša.
Naj vam razložim, zakaj so tako pomembne.
Predstavljajte si dva scenarija.
V prvem se zjutraj zbudiš in najprej pomisliš na vse obveznosti, ki jih imaš. Pogledaš na telefon in še vedno je covid, še vedno je pestro (v negativnem smislu) v politiki in se vprašaš, koliko dolgo boš še imel službo. Ko se pogledaš, opaziš gube in nepravilnosti. Takoj si slabe volje. Posledično se tvoj um osredotoča na slabe stvari in tvoj dan je pokvarjen.
Zelo rada berem Joe Dispenzo in ta pravi, da če se ta vzorec ponavlja, postane del našega značaja. On priporoča meditacijo in o tem bomo še veliko pisali.
V drugem scenariju zjutraj odpreš oči in se zahvališ, da si še tukaj. Zahvališ se še telesu in organom, da dobro delajo zate. Rečeš si: “Danes bo super dan, vsemu sem kos!” Ko greš mimo ogledala, se nasmeješ sama sebi. Pogledaš skozi okno in začneš naštevati stvari, za katere si hvaležna. Imaš streho nad glavo, pitno vodo, hrano v hladilniku, družino, prijatelje in male stvari, ki naredijo veliko razliko, kot so skodelica vroče kave, dobra knjiga, objem otroka, načrtovan izlet v naravo, lepo orhidejo na polici …
Osredotočena si na pozitivne stvari in če pride do ovire, svoj fokus preusmeriš na rešitev.
Kateri scenarij je boljši? Najbrž se vsi strinjamo, da drugi.
Če dolgo prakticirate prvi scenarij je težje preiti na drugega. A je vredno. Zelo vredno. Ne glede na to, kako slabe volje ste, se potrudite. Ponavljajte afirmacije in prakticirajte hvaležnost. Fokusirajte se na dobre stvari v življenju. Tudi če se zdi, da jih ni veliko, boste kmalu ugotovili, da je resnica čisto drugačne.
Slej kot prej boste afirmacijam začeli verjeti in ustvarili si boste popolnoma drugačno, lepšo realnost.
Ne, s to prakso ne bomo odpravili vseh težav tega sveta, a izboljšali bomo naš odziv na te težave. In to je VELIK napredek Usmerjeni bomo na rešitve in izboljšali bomo miselnost. Svet najprej začnemo spreminjati, da uredimo svoje življenje in družinske odnose.
LOUISE HAY
Kraljica afirmacij je bila zagotovo Louise Hay. Prepričana je bila, da afirmacija odpre pot do sprememb. Napisala je, da z njimi podzavestnemu umu povemo, da prevzemamo odgovornost in pripomoremo k spremembi.
Super je, če jih izrečemo takoj zjutraj. Louise je vsem priporočala, da jih izražajo pred ogledalom.
Takoj zjutraj si rečemo: “Varna, lepa in sposobna sem. Ustvarjam čudovito življenje in vsak dan imam priložnost da osebnostno, poslovno in finančno rastem. Srečna sem.”
Izdala je veliko knjig, a jaz vam za začetek priporočam Življenje je tvoje. Če imate kakšne zdravstvene težave pa Telo je tvoje.
S temi malimi koraki lahko naredimo veliko razliko! Popolnoma lahko izboljšamo kakovost našega življenja.
P.S Do 23.9. lahko v naši spletni trgovini izkoristite BREZPLAČNO DOSTAVO s kodo GRATIS pri nakupu nad 25€
Prisegam na hvaležnost in afirmacije. Popolnoma so spremenile moje življenje, saj sem samozavestnejša, srečnejša in mirnejša.
Naj vam razložim, zakaj so tako pomembne.
Predstavljajte si dva scenarija.
V prvem se zjutraj zbudiš in najprej pomisliš na vse obveznosti, ki jih imaš. Pogledaš na telefon in še vedno je covid, še vedno je pestro (v negativnem smislu) v politiki in se vprašaš, koliko dolgo boš še imel službo. Ko se pogledaš, opaziš gube in nepravilnosti. Takoj si slabe volje. Posledično se tvoj um osredotoča na slabe stvari in tvoj dan je pokvarjen.
Zelo rada berem Joe Dispenzo in ta pravi, da če se ta vzorec ponavlja, postane del našega značaja. On priporoča meditacijo in o tem bomo še veliko pisali.
V drugem scenariju zjutraj odpreš oči in se zahvališ, da si še tukaj. Zahvališ se še telesu in organom, da dobro delajo zate. Rečeš si: “Danes bo super dan, vsemu sem kos!” Ko greš mimo ogledala, se nasmeješ sama sebi. Pogledaš skozi okno in začneš naštevati stvari, za katere si hvaležna. Imaš streho nad glavo, pitno vodo, hrano v hladilniku, družino, prijatelje in male stvari, ki naredijo veliko razliko, kot so skodelica vroče kave, dobra knjiga, objem otroka, načrtovan izlet v naravo, lepo orhidejo na polici …
Osredotočena si na pozitivne stvari in če pride do ovire, svoj fokus preusmeriš na rešitev.
Kateri scenarij je boljši? Najbrž se vsi strinjamo, da drugi.
Če dolgo prakticirate prvi scenarij je težje preiti na drugega. A je vredno. Zelo vredno. Ne glede na to, kako slabe volje ste, se potrudite. Ponavljajte afirmacije in prakticirajte hvaležnost. Fokusirajte se na dobre stvari v življenju. Tudi če se zdi, da jih ni veliko, boste kmalu ugotovili, da je resnica čisto drugačne.
Slej kot prej boste afirmacijam začeli verjeti in ustvarili si boste popolnoma drugačno, lepšo realnost.
Ne, s to prakso ne bomo odpravili vseh težav tega sveta, a izboljšali bomo naš odziv na te težave. In to je VELIK napredek Usmerjeni bomo na rešitve in izboljšali bomo miselnost. Svet najprej začnemo spreminjati, da uredimo svoje življenje in družinske odnose.
LOUISE HAY
Kraljica afirmacij je bila zagotovo Louise Hay. Prepričana je bila, da afirmacija odpre pot do sprememb. Napisala je, da z njimi podzavestnemu umu povemo, da prevzemamo odgovornost in pripomoremo k spremembi.
Super je, če jih izrečemo takoj zjutraj. Louise je vsem priporočala, da jih izražajo pred ogledalom.
Takoj zjutraj si rečemo: “Varna, lepa in sposobna sem. Ustvarjam čudovito življenje in vsak dan imam priložnost da osebnostno, poslovno in finančno rastem. Srečna sem.”
Izdala je veliko knjig, a jaz vam za začetek priporočam Življenje je tvoje. Če imate kakšne zdravstvene težave pa Telo je tvoje.
S temi malimi koraki lahko naredimo veliko razliko! Popolnoma lahko izboljšamo kakovost našega življenja.
P.S Do 23.9. lahko v naši spletni trgovini izkoristite BREZPLAČNO DOSTAVO s kodo GRATIS pri nakupu nad 25€
Sorodni:
Povezane novice
Številne znanstvene raziskave so dokazale, da aromaterapija pomaga lajšati simptome viroz, gripe in sezonskih obolenj. Danes bom z vami delila, kako lahko pomagajo pri prehladu.
