4 enostavni jesenski recepti, ki jih morate preizkusiti

Jesen nas razvaja s čudovitimi in okusnimi pridelki. Že dolgo nismo delili nobenega recepta, zato smo se danes odločili, da nadoknadimo s štirimi! Privoščite si enostavni juhi in božanski sladici. Ena je samo za odrasle. :)

Z našimi recepti smo počastili bučke, gobe, jabolka in hruške - vse, kar si lahko privoščite lokalno in ekološko!

 

 

NAJBOLJ OKUSNA BUČNA JUHA

SESTAVINE:

    •    450g  buče

    •    30 gramov masla

    •    1 srednje velika čebula (nasesekljana)

    •    2 stroka razdrobljenega česna

    •    3 skodelice jušne osnove

    •    1 žlica paradižnikove mezge

    •    1 žlica naribanega parmazana

    •    sol, poper

 

NAVODILA:

    •    Olupite bučo in odstranite semena. Narežite jo na večje kocke.

    •    Na maslu popražite čebulo in česen.

    •    Dodajte bučko in pražite še kakšno minuto.

    •    Dodajte jušno osnovo in paradižnikovo mezgo.

    •    Pokrijte s pokrovom in juho kuhajte še 20 minut.

    •    S paličnim mešalnikom zmešajte juho.

    •    Dodajte sol in poper.

    •    Dodajte parmazan in jo postrežite.

Juhi lahko dodate tudi kislo smetano in peteršilj.

 

 

POPOLNA GOBOVA JUHA

SESTAVINE:

    •    500 gramov gob (jurčki, lisičke, šampinjoni…)

    •    2 srednje velika krompirja

    •    2 stroka česna

    •    1/2 srednje velike čebule

    •    peteršilj

    •    jušna zelenjavna kocka

    •    poper

    •    sol

    •    olje

    •    lovorjev list

NAVODILA:

V loncu segrejemo eno ali dve žlici olja, na katerm prepražimo na koščke sesekljano čebulo. Dodamo narezane gobe in jih pražimo dokler gobe ne izpustijo vode.  Nato dodamo vodo, jušno zelenjavno kocko (lahko tudi 2 žlici vegete), sol, poper in lovorjev list. Krompir narežemo na majhne koščke in ga dodamo juhi. Počakajmo, da juha zavre, potem pa jo na zmernem ognju kuhajmo še 25 minut.

Juho okrasimo s sesekljanim peteršiljem in žlico kisle smetane.

 

PEČENA JABOLKA

SESTAVINE:

    •    30 g sesekljanih orehov

    •    4 jabolka

    •    60 g masla

    •    60 g sladkorja ali 50 gramov sukrina

    •    1/2 žličke cimeta

    •    2 žlici vode

 

NAVODILA:

    •    Orehe stresite na pekač in jih pražite 5 minut pri 130 stopinjah in jih nato postavite na stran.

    •    Jabolka operite, jim odstranite peščice in jih naložite na pekač.

    •    Zmešajte sladkor in cimet in primešajte maslo in orehe.

    •    Mešanico enakomerno porazdelite in z njo nadevajte vdolbine na jabolkih.

    •    Na dno pekača prilijte vodo.

    •    Pecite pol ure pri 190 stopinjah. Ponudite toplo.

DODATEK:

Sladici lahko dodate  sladko smetano.

 

 

POŠIRANE HRUŠKE 

SESTAVINE:

    •    500 ml muškata

    •    100 g sladkorja

    •    4 olupljene in razpolovljene hruške brez peščišča

    •    2 žlici limoninega soka

    •    4 kepice vanilijevega sladoleda

NAVODILA:

    •    V kozici zavrite vino in sladkor ter pustite, da se na zmernem ognju kuha še 5 minut.

    •    Mešanici dodajte limonin sok in hruške. Kuhajte še 10 minut, najprej na srednji in potem še na nizki temperaturi.

    •    Ohladite in postavite v hladilnik.

    •    Hruške ponudite ogrete na sobno temperaturi.

    •    Vsaki porciji dodajte še kepico vanilijevega sladoleda.

DODATEK:

Hruške lahko ponudite v raztopljeni čokoladi in jih okrasite s cimetovo palčko.

 

Dober tek!

4 enostavni jesenski recepti, ki jih morate preizkusiti

Jesen nas razvaja s čudovitimi in okusnimi pridelki. Že dolgo nismo delili nobenega recepta, zato smo se danes odločili, da nadoknadimo s štirimi! Privoščite si enostavni juhi in božanski sladici. Ena je samo za odrasle. :)

Z našimi recepti smo počastili bučke, gobe, jabolka in hruške - vse, kar si lahko privoščite lokalno in ekološko!

 

 

NAJBOLJ OKUSNA BUČNA JUHA

SESTAVINE:

    •    450g  buče

    •    30 gramov masla

    •    1 srednje velika čebula (nasesekljana)

    •    2 stroka razdrobljenega česna

    •    3 skodelice jušne osnove

    •    1 žlica paradižnikove mezge

    •    1 žlica naribanega parmazana

    •    sol, poper

 

NAVODILA:

    •    Olupite bučo in odstranite semena. Narežite jo na večje kocke.

    •    Na maslu popražite čebulo in česen.

    •    Dodajte bučko in pražite še kakšno minuto.

    •    Dodajte jušno osnovo in paradižnikovo mezgo.

    •    Pokrijte s pokrovom in juho kuhajte še 20 minut.

    •    S paličnim mešalnikom zmešajte juho.

    •    Dodajte sol in poper.

    •    Dodajte parmazan in jo postrežite.

Juhi lahko dodate tudi kislo smetano in peteršilj.

 

 

POPOLNA GOBOVA JUHA

SESTAVINE:

    •    500 gramov gob (jurčki, lisičke, šampinjoni…)

    •    2 srednje velika krompirja

    •    2 stroka česna

    •    1/2 srednje velike čebule

    •    peteršilj

    •    jušna zelenjavna kocka

    •    poper

    •    sol

    •    olje

    •    lovorjev list

NAVODILA:

V loncu segrejemo eno ali dve žlici olja, na katerm prepražimo na koščke sesekljano čebulo. Dodamo narezane gobe in jih pražimo dokler gobe ne izpustijo vode.  Nato dodamo vodo, jušno zelenjavno kocko (lahko tudi 2 žlici vegete), sol, poper in lovorjev list. Krompir narežemo na majhne koščke in ga dodamo juhi. Počakajmo, da juha zavre, potem pa jo na zmernem ognju kuhajmo še 25 minut.

Juho okrasimo s sesekljanim peteršiljem in žlico kisle smetane.

 

PEČENA JABOLKA

SESTAVINE:

    •    30 g sesekljanih orehov

    •    4 jabolka

    •    60 g masla

    •    60 g sladkorja ali 50 gramov sukrina

    •    1/2 žličke cimeta

    •    2 žlici vode

 

NAVODILA:

    •    Orehe stresite na pekač in jih pražite 5 minut pri 130 stopinjah in jih nato postavite na stran.

    •    Jabolka operite, jim odstranite peščice in jih naložite na pekač.

    •    Zmešajte sladkor in cimet in primešajte maslo in orehe.

    •    Mešanico enakomerno porazdelite in z njo nadevajte vdolbine na jabolkih.

    •    Na dno pekača prilijte vodo.

    •    Pecite pol ure pri 190 stopinjah. Ponudite toplo.

DODATEK:

Sladici lahko dodate  sladko smetano.

 

 

POŠIRANE HRUŠKE 

SESTAVINE:

    •    500 ml muškata

    •    100 g sladkorja

    •    4 olupljene in razpolovljene hruške brez peščišča

    •    2 žlici limoninega soka

    •    4 kepice vanilijevega sladoleda

NAVODILA:

    •    V kozici zavrite vino in sladkor ter pustite, da se na zmernem ognju kuha še 5 minut.

    •    Mešanici dodajte limonin sok in hruške. Kuhajte še 10 minut, najprej na srednji in potem še na nizki temperaturi.

    •    Ohladite in postavite v hladilnik.

    •    Hruške ponudite ogrete na sobno temperaturi.

    •    Vsaki porciji dodajte še kepico vanilijevega sladoleda.

DODATEK:

Hruške lahko ponudite v raztopljeni čokoladi in jih okrasite s cimetovo palčko.

 

Dober tek!

text 1-92

    Kokosovo maslo<p>Organsko hladno stiskano
    Hladno stiskano kokosovo maslo je eno izmed najbolj vsestranskih masel. Kožo globinsko navlaži, zmehča, nahrani in pomaga pri tankih linijah. Blagodejno vpliva na otroško kožo, poškodovano kožo in izsušeno kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €
    Maske za obraz mix<p>8 kosov
    Mix vsebuje 8 ekskluzivnih mask za obraz: Peel off maske Jabolko, Oglje, Gold, Cyogenic in Botox ter Smoussy maske Limeta/limona in Gold. Maske zagotavljajo edinstveno nego ter čist in mladosten videz.
    Cena z DDV:
    29,89 €

    Povezane novice

    Hrustljav in sladek korenček, pol karotenov in antioksidantov, je izredno zdrava in okusna zelenjava. Lahko ga jemo surovega, kuhamo, dodajamo omakam, juham, sladicam … pravzaprav paše k večini jedem. Danes z vami delimo hiter, slasten in preprost recept za korenčkovo torto, ki vas bo popolnoma navdušil. 

     

    Marsikdo od nas se tudi poleti rad posladka. Najboljše poletne sladice so osvežilne in lahke. Tokrat smo za vas ustvarili recept za neverjetne kroglice, ki jih lahko naredite v slabih 5 minutah. Ne vsebujejo nezdravih maščob, dodanega sladkorja in mlečnih izdelkov.

    Prisegam na naravne izdelke, zato sem že pred leti odločila, da poskušam narediti svoj pralni prašek in mehčalec. Na internetu je veliko različnih receptov, ki sem jih tudi sama preiskusila. Kateri je najučinkovitejši?

    Odkar sem pred nekaj meseci odkrila, da eterična olja učinkovito pomagajo pri odpravljanju glavobola, mi ni bilo treba poseči po protibolečinskih tabletah. Žal pa nosilnega olja in eteričnih olj nimam vedno pri sebi, zato me je glavobol redno spremljal na sestankih in različnih druženjih. Pred nekaj tedni sem na spletni strani Popsugar našla recept za preprosto mazilo proti glavobolu, ki ga ljudje niso mogli prehvaliti. Odločila sem, da ga naredim. Kaj sem odkrila?

    Kokosovo maslo

    Današnji recept je popoln za vse tiste, ki bi se radi brez slabe vesti posladkali. Presne kroglice so zdrava sladica, ki nas bo napolnila z energijo in potešila še tako zahtevne brbončice.

    Priprava je zelo enostavna, ponudite pa jih lahko širokemu spektru ljudi, saj ne vsebujejo mlečnih izdelkov, glutena in rafiniranega sladkorja.

    Morate si jo narediti!

    Danes boste dobili recept za pijačo, ki osvaja svet. Zaradi njenih neverjetnih učinkov jo hvali na tisoče ljudi, ker razstruplja, čisti, pomaga pri hujšanju, dviga energijo in dobro deluje na počutje.

    s kokosovim oljem

    Ključ do zdravega hujšanja ali prenove telesa je, da se kljub malo bolj zdravemu načinu življenja obnašamo tako, da v vseh aktivnostih tudi uživamo. Če sledite našemu programu, ste verjetno že preizkusili, da je uporaba pilinga za telo tako učinkovito kot izjemno prijetno opravilo, da se po naporni telesni aktivnosti izboljša razpoloženje, da se po hladnem tuširanju počutimo polni energije in da nam žvrkljanje olja kljub vloženemu trudu in času podari svežino na nivoju celotnega telesa. 

    21.07.2017 07:20

    Pačulijevo eterično olje ima zelo prepoznavno aromo in nešteto pozitivnih učinkov na zdravje in telo. Deluje izjemno protivnetno, zato je odlično za nego kože, najbolj znan je pa po tem, da odganja stres in tesnobo. Preverite, zakaj mora postati del vaše zbirke.

    Smo tik pred sezono barvitih buč, ki popestrijo tako jedilnik, kot tudi videz našega vrta, stanovanja. Ste vedeli, da se buče odlično odrežejo tudi v kozmetičnih izdelkih? Shranite si ta članek, saj vam bo naslednjič, ko boste dobili bučo, prišel zelo prav!

    Ste vedeli, da lahko začimbe in zelišča igrajo pomembno vlogo pri izgubljanju teže? Številne študije so potrdile njihove neverjetne učinkovine, poleg tega pa hrano naredijo okusno in aromatično. Poletje je tukaj in zdaj imate popolno priložnost, da si nekatere privoščite sveže oz. si naredite ozimnico.

    Adijo gubice, alergije in slab imunski sistem

    Kakavovo maslo najdemo v tako v slaščicah, kot so čokolade, tortice, kolače, kot tudi v kozmetičnih izdelkih. Pridelujejo ga iz kakavovih zrn in je zaradi blagega vonja in čudovite strukture zelo priljubljeno med pristaši naravne kozmetike, saj ima neizmerno veliko pozitivnih učinkov na kožo.

    Koristni nasveti

    Meseca septembra smo se lotili teme stres in vsega povezanega z njim. 

    Kaj je stres, kako prepoznamo simptome, kako si pomagamo, kaj naj uživamo v stresnih situacijah in kako se preventivno lotiti stresa.

    V naslednjih dneh bomo izdali tudi e-knjižico na temo stresa, ki bo zelo koristna.

    Kako se pa jaz soočam s stresom?

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?