8 korakov do naravno lepe kože na obrazu
Vsi smo poplavljeni z informacijami o tem, kaj moramo uporabiti, da bo naša koža čim bolj gladka, mladostna in zdrava. Nihče noče aken, črnih kolobarjev ali pa gubic. Danes vam bomo povedali, kako morate za kožo skrbeti, da bo naravnost čudovita.
- ZLATO PRAVILO
Nikoli, resnično nikoli si ne pozabite odstraniti ličil. Koža mora čez noč dihati. Če ne ličil ne odstranimo, bodo zaprla pore. Pojavili se bodo kožni madeži ali mozolji. Nimate odstranjevalca kakovostnega odstranjevalca ličil? Uporabite oljčno olje! Kanite nekaj kapljic na bombažno krpico in nežno odstranite.
POMEMBNO: Poskrbite za dober piling, ki odstrani vse trdovratne nečistoče in mikrobe. Priporočamo Age resist active complex. Piling bo pospešil cirkulacijo in nastaneg kolagena. Privoščite si ga enkrat tedensko.
- ZAŠČITA PRED SONCEM
Večina ljudi poleti uporablja kremo z zaščitnim faktorjem, medtem ko v drugih letnih časih nanjo pozabijo. Izpostavljenost soncu povzroča gube, kožne madeže in opeklne. Poskrbite, da boste vedno uporabljali dobro kremo. Samo za obraz priporočamo Eve Taylor kremo s SPF 25, ki vsebuje kakavovo maslo, zato polt še dodatno polepša.
- PRAVILNA PREHRANA
Naše navade korenito vplivajo na kakovost kože. Poskrbite, da boste jedl veliko zelene zelenjave, vitamina C, beljakovin in zdravih maščob. Konzumirajte čim manj sladkorja.
- GIBANJE
Gibanje pospeši cirkulacijo ter pomaga ohranjati kožo elastično, zdravo in mladostno.
POMEMBNO: Pred vadbo na obraz nanesite dober toner, po vadbi pa vsaj enkrat na teden uporabite pilng, nato pa na kožo nanesite kakovostno kremo.
- LEPOTNI SPANEC
Poskrbite, da boste spali vsaj 8 ur na noč. Če ne zaprete oči, bodo postale utrujene - tako kot vi. Rezultat so črni kolobarji in povešena koža.
POMEMBNO: Pred spancem ne pozabite dobro navlažiti kože.
- VODA, VODA, VODA!
Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Privoščite si zelenjavo in sadje, k vsebujejo veliko vode. To so grenivke, kumare, jagode in melone.
POMEMBNO: Ne pozabite na toner. V Aroma Herbal smo obsedeni s tonerjem iz rožne vode in nerolija, ki si ga privoščimo vsako jutro. Poskrbi za naraven pH, odpravi zabuhlost in kožo prijetno navlaži. Najdete ga TUKAJ.
- DOMAČI SPA
Redno si privoščite domači spa. Naredite si masko (glede na tip kože), ki bo pomagala ohranjati elastičnost in mladosten videz. Pred masko je obvezen piling. Nato nanesite izdelke, ki jih redno uporabljate. Redna nega je izjemno pomembna. Vključuje naj dober piling, serum, kremo in čistilni gel.
Naj bo sproščujoče in zabavno.
POMEMBNO: Vsake toliko časa si privoščite profesionalno nego. Pomembno je, da veste, kakšno kožo imate in kako je zanjo treba poskrbeti.
- ZDRAVE NAVADE
Zelo pomembno je, da se izogibamo stresu, saj ta povečuje proizvodnjo hormona kortizola, kar povzroča mastno kožo. Izogibajmo se kajenju in alkoholu. Meditirajmo, vadimo obrazno jogo in redno delamo dihalne vaje.
Imate tudi vi kakšen nasvet? Delite ga v komentarju.
8 korakov do naravno lepe kože na obrazu
Vsi smo poplavljeni z informacijami o tem, kaj moramo uporabiti, da bo naša koža čim bolj gladka, mladostna in zdrava. Nihče noče aken, črnih kolobarjev ali pa gubic. Danes vam bomo povedali, kako morate za kožo skrbeti, da bo naravnost čudovita.
- ZLATO PRAVILO
Nikoli, resnično nikoli si ne pozabite odstraniti ličil. Koža mora čez noč dihati. Če ne ličil ne odstranimo, bodo zaprla pore. Pojavili se bodo kožni madeži ali mozolji. Nimate odstranjevalca kakovostnega odstranjevalca ličil? Uporabite oljčno olje! Kanite nekaj kapljic na bombažno krpico in nežno odstranite.
POMEMBNO: Poskrbite za dober piling, ki odstrani vse trdovratne nečistoče in mikrobe. Priporočamo Age resist active complex. Piling bo pospešil cirkulacijo in nastaneg kolagena. Privoščite si ga enkrat tedensko.
- ZAŠČITA PRED SONCEM
Večina ljudi poleti uporablja kremo z zaščitnim faktorjem, medtem ko v drugih letnih časih nanjo pozabijo. Izpostavljenost soncu povzroča gube, kožne madeže in opeklne. Poskrbite, da boste vedno uporabljali dobro kremo. Samo za obraz priporočamo Eve Taylor kremo s SPF 25, ki vsebuje kakavovo maslo, zato polt še dodatno polepša.
- PRAVILNA PREHRANA
Naše navade korenito vplivajo na kakovost kože. Poskrbite, da boste jedl veliko zelene zelenjave, vitamina C, beljakovin in zdravih maščob. Konzumirajte čim manj sladkorja.
- GIBANJE
Gibanje pospeši cirkulacijo ter pomaga ohranjati kožo elastično, zdravo in mladostno.
POMEMBNO: Pred vadbo na obraz nanesite dober toner, po vadbi pa vsaj enkrat na teden uporabite pilng, nato pa na kožo nanesite kakovostno kremo.
- LEPOTNI SPANEC
Poskrbite, da boste spali vsaj 8 ur na noč. Če ne zaprete oči, bodo postale utrujene - tako kot vi. Rezultat so črni kolobarji in povešena koža.
POMEMBNO: Pred spancem ne pozabite dobro navlažiti kože.
- VODA, VODA, VODA!
Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Privoščite si zelenjavo in sadje, k vsebujejo veliko vode. To so grenivke, kumare, jagode in melone.
POMEMBNO: Ne pozabite na toner. V Aroma Herbal smo obsedeni s tonerjem iz rožne vode in nerolija, ki si ga privoščimo vsako jutro. Poskrbi za naraven pH, odpravi zabuhlost in kožo prijetno navlaži. Najdete ga TUKAJ.
- DOMAČI SPA
Redno si privoščite domači spa. Naredite si masko (glede na tip kože), ki bo pomagala ohranjati elastičnost in mladosten videz. Pred masko je obvezen piling. Nato nanesite izdelke, ki jih redno uporabljate. Redna nega je izjemno pomembna. Vključuje naj dober piling, serum, kremo in čistilni gel.
Naj bo sproščujoče in zabavno.
POMEMBNO: Vsake toliko časa si privoščite profesionalno nego. Pomembno je, da veste, kakšno kožo imate in kako je zanjo treba poskrbeti.
- ZDRAVE NAVADE
Zelo pomembno je, da se izogibamo stresu, saj ta povečuje proizvodnjo hormona kortizola, kar povzroča mastno kožo. Izogibajmo se kajenju in alkoholu. Meditirajmo, vadimo obrazno jogo in redno delamo dihalne vaje.
Imate tudi vi kakšen nasvet? Delite ga v komentarju.
Sorodni:
Povezane novice
Dejstvo je, da koža na obrazu potrebuje posebno in kakovostno nego. Le na ta način jo ohranimo prožno, napeto, svilnato gladko in mladostno. Dobra krema je ena izmed najpomembnejših faktorjev za čudovito kožo. Na trgu jih je malo morje, ampak prav nobena se ne more primerjati z Ultra Rich britanskega podjetja Eve Taylor.