Katera hrana pomaga v boju s celulitom?

Lepa koža ni samo posledica kakovostne nege, ampak tudi naše prehrane in gibanja. Ste vedeli, da obstaja hrana, ki pomaga v boju pri celulitu? Danes jo boste spoznali.

 

 

Z zdravim načinom življenja lahko močno omejimo celulit. Predlagamo, da v jedilnik vključite nekaj živil, ki jih ta nadloga nikakor ne mara.

 

  1. LIMONE

Limone niso le koristne zaradi vsebnosti vitamina C, pač pa pomagajo očistiti jetra, to pa pripomore k zmanjšanju ravni estrogena v telesu, kar povzroči, da je koža bolj gladka in napeta.

 

  1. SARDELE, LOSOS IN OSTRIGE

Tudi uživanje teh rib pomaga v boju pri estrogenu. Večkrat si jih privoščite in dobili boste tudi veliko omega 3 maščobnih kislin, ki pomagajo izboljševati počutje in zdravje.

 

  1. ČEBULNICE

Sem spadajo česen, čebula, por, šalotka in zelena čebula.

Čebulnice pripomorejo k zmanjšanju nihanja krvnega sladkorja. Ljudje, ki imajo težave s krvnim sladkorjem, naj bi namreč imeli večjo verjetnost, da se pojavi trdovraten celulit.

 

  1. AVOKADO

Avokado vsebuje zdrave maščobe, vlaknine, folno kislino in kalij. Z zaužitjem od znotraj poskrbimo za lepo kožo. Pol avokada na dan naj bi bilo popolnoma dovolj. 

 

  1. ZELENI ČAJ

Kakovosten zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, ki preprečujejo nastanek celulita. Pospešuje metabolizem in pomaga zmanjšati maščobne zaloge.

 

V jedilnik vključite še:

  • brokoli,
  • pomaranče,
  • šparglje,
  • jagodičevje,
  • kajenski poper,
  • kurkumo,
  • lubenico,
  • grenivko.

 

Seveda ta hrana ne bo pomagala, če boste zraven jedli procesirana živila.

 

Kaj pa kozmetika?

 

Pomembno je, da vsebuje aktivne snovi, ki prodrejo v kožo in pomagajo razgraditi maščobne celice. Aktivne snovi so prisotne v visoko kakovostnih serumih. Zelo priporočljivo si je delati obloge, ki jih strankam nudijo v kozmetičnih salonih.

Lahko si jih naredimo tudi DOMA.

 

RECEPT ZA OBLOGO PROTI CELULITU

Uporabimo:

 

(kliknite na sestavine)

 

Vse sestavine natehtamo in dobro premešamo. Ne mešamo prehitro, da ne zaprašimo. Mešanico shranimo v pripravljeno embalažo. 

 

Uporaba: Oblogo prelijte z vodo v razmerju 1:2. Dodate nekaj kapljic masažnega olja, nekaj trenutkov počakajte, da zmes nabrekne. Uporabite jo kot oblogo ali obkladek. Masko nanesete na problematičen predel ali po celem telesu. Po 15 - 20 minutah naj se stranka oprha. 

 

Nego nadaljujemo s serumom in gelom. Paketek, v katerem dobite alge BREZPLAČNO, vas čaka TUKAJ.

 

 

Katera hrana pomaga v boju s celulitom?

Lepa koža ni samo posledica kakovostne nege, ampak tudi naše prehrane in gibanja. Ste vedeli, da obstaja hrana, ki pomaga v boju pri celulitu? Danes jo boste spoznali.

 

 

Z zdravim načinom življenja lahko močno omejimo celulit. Predlagamo, da v jedilnik vključite nekaj živil, ki jih ta nadloga nikakor ne mara.

 

  1. LIMONE

Limone niso le koristne zaradi vsebnosti vitamina C, pač pa pomagajo očistiti jetra, to pa pripomore k zmanjšanju ravni estrogena v telesu, kar povzroči, da je koža bolj gladka in napeta.

 

  1. SARDELE, LOSOS IN OSTRIGE

Tudi uživanje teh rib pomaga v boju pri estrogenu. Večkrat si jih privoščite in dobili boste tudi veliko omega 3 maščobnih kislin, ki pomagajo izboljševati počutje in zdravje.

 

  1. ČEBULNICE

Sem spadajo česen, čebula, por, šalotka in zelena čebula.

Čebulnice pripomorejo k zmanjšanju nihanja krvnega sladkorja. Ljudje, ki imajo težave s krvnim sladkorjem, naj bi namreč imeli večjo verjetnost, da se pojavi trdovraten celulit.

 

  1. AVOKADO

Avokado vsebuje zdrave maščobe, vlaknine, folno kislino in kalij. Z zaužitjem od znotraj poskrbimo za lepo kožo. Pol avokada na dan naj bi bilo popolnoma dovolj. 

 

  1. ZELENI ČAJ

Kakovosten zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, ki preprečujejo nastanek celulita. Pospešuje metabolizem in pomaga zmanjšati maščobne zaloge.

 

V jedilnik vključite še:

  • brokoli,
  • pomaranče,
  • šparglje,
  • jagodičevje,
  • kajenski poper,
  • kurkumo,
  • lubenico,
  • grenivko.

 

Seveda ta hrana ne bo pomagala, če boste zraven jedli procesirana živila.

 

Kaj pa kozmetika?

 

Pomembno je, da vsebuje aktivne snovi, ki prodrejo v kožo in pomagajo razgraditi maščobne celice. Aktivne snovi so prisotne v visoko kakovostnih serumih. Zelo priporočljivo si je delati obloge, ki jih strankam nudijo v kozmetičnih salonih.

Lahko si jih naredimo tudi DOMA.

 

RECEPT ZA OBLOGO PROTI CELULITU

Uporabimo:

 

(kliknite na sestavine)

 

Vse sestavine natehtamo in dobro premešamo. Ne mešamo prehitro, da ne zaprašimo. Mešanico shranimo v pripravljeno embalažo. 

 

Uporaba: Oblogo prelijte z vodo v razmerju 1:2. Dodate nekaj kapljic masažnega olja, nekaj trenutkov počakajte, da zmes nabrekne. Uporabite jo kot oblogo ali obkladek. Masko nanesete na problematičen predel ali po celem telesu. Po 15 - 20 minutah naj se stranka oprha. 

 

Nego nadaljujemo s serumom in gelom. Paketek, v katerem dobite alge BREZPLAČNO, vas čaka TUKAJ.

 

 

Sorodni:

    -20%
    Paket Adijo celulit
    Vrhunski paket vsebuje anticelulitni gel in prestižni anticelulitni serum, k smu ju znižali za 20%. Dodali smo še DARILO anticelulitno oblogo alge, ki je nepogrešljiva pri anticelulitnih tretmajih.
    Stara cena z DDV:
    44,54 €
    Akcijska cena z DDV:
    35,63 €
    Anticelulitni gel  <p>Aloe vera, kava, cimet 200 ml
    Skrivnost našega gela za zmanjšanje videza pomarančne kože in preprečevanja nastanka pomarančne kože so aktivne sestavine kave, cimeta in rdeče pomaranče v kombinaciji z ekološko pridelanim gelom aloe vera.
    Cena z DDV:
    16,96 €

    Povezane novice

    Imate težave z izsušeno, malhavo in pusto kožo? Čas je, da ji privoščite naravno nego. Z mangovim maslom boste kožo nahranili, navlažili in orečili. :)

    Z redno uporabo pa boste omilili (ali se popolnoma znebili) malhavosti. Tudi brazgotine in celulit bosta manj vidni.

    Vsi vemo, da je celulit nadloga večine žensk in mnoge se zaradi tega počutijo nesamozavestne. Najprej naj vam zagotovimo, da ste lepe ne glede na pomarančno kožo, vsekakor pa razumemo, da bi se celulita rade znebile. Kako? Danes vam bomo predstavili načine, kako lahko to storimo na naraven način. 

    Aromaherbalovke obožujemo alge! Konkretneje, obožujemo morske alge laminaria, saj gre za izjemno učinkovito in cenovno ugodno sredstvo proti celulitu. Preberite članek do konca, saj boste izvedeli, kako jih lahko dobite brezplačno! :)

    2 tedna nazaj smo imeli webinar o tem, kako se do poletja znebiti celulita, kl si ga je ogledalo že preko 850 ljudi. Ste zamudili in bi radi izvedeli, kaj se je vse dogajalo? Ta zapis je za vas! 

    Pretekli vikend nas je spomnil na dejstvo, da so se začeli dnevi kratkih hlač, kril in majčk. Marsikateri ženski to ni všeč, saj se zaradi vidne pomarančne kože ne počutijo dovolj samozavestno. Najprej moramo poudariti, da ste lepe, ne glede na celulit ali kakšen odvečen kilogram! Če pa si želite pred uradnim začetkom poletja zmanjšati celulit, imamo za vas nekaj odličnih rešitev.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?