Mini limetine in avokadove tortice

Živjo!

Prihaja vikend. Boste pripravili kaj sladkega? Tokrat vam predstavljamo recept za presne mini limetine tortice, ki vsebujejo le zdrave sestavine. Pripravsa je zelo hitra in enostavna, tortice pa so naravnost fantastične.

SESTAVINE:

BISKVIT

1/3 skodelice orehov

1/3 skodelice kokosove moke

7 datljev

1/2 žličke vanilije v prahu

 

NADEV:

1/2 avokada

1/2 skodelice indijskih oreščkov (predhodono namakamo 4 ure)

2 žlici kokosovega olja

4 žlice limetinega soka

2 žlici agavinega sirupa

DEKORACIJA:

kokosova smetana za stepanje

sveže maline

 

POSTOPEK:

Sestavine za osnovo dobro premešamo v mešalniku in enakomerno razporedimo v silikonske modelčke za muffine. Če jih nimate, lahko uporabite običajni pekač za peko muffinov, le da ga prekrijete s prozorno folijo, saj boste tako pozneje male pite veliko lažje dobili iz njih, ne da bi se prijele na stene pekača.

Odstavimo v hladilnik in vmes pripravimo nadev.  V mešalniku do gladkega premešamo avokado, indijske oreščke, kokosovo olje, limetin sok in agavin sirup. Napolnimo pite in jih za nekaj časa postavimo v zamrzovalnik.

Pred serviranjem lahko okrasimo s stepeno kokosovo smetano.

Mini limetine in avokadove tortice

Živjo!

Prihaja vikend. Boste pripravili kaj sladkega? Tokrat vam predstavljamo recept za presne mini limetine tortice, ki vsebujejo le zdrave sestavine. Pripravsa je zelo hitra in enostavna, tortice pa so naravnost fantastične.

SESTAVINE:

BISKVIT

1/3 skodelice orehov

1/3 skodelice kokosove moke

7 datljev

1/2 žličke vanilije v prahu

 

NADEV:

1/2 avokada

1/2 skodelice indijskih oreščkov (predhodono namakamo 4 ure)

2 žlici kokosovega olja

4 žlice limetinega soka

2 žlici agavinega sirupa

DEKORACIJA:

kokosova smetana za stepanje

sveže maline

 

POSTOPEK:

Sestavine za osnovo dobro premešamo v mešalniku in enakomerno razporedimo v silikonske modelčke za muffine. Če jih nimate, lahko uporabite običajni pekač za peko muffinov, le da ga prekrijete s prozorno folijo, saj boste tako pozneje male pite veliko lažje dobili iz njih, ne da bi se prijele na stene pekača.

Odstavimo v hladilnik in vmes pripravimo nadev.  V mešalniku do gladkega premešamo avokado, indijske oreščke, kokosovo olje, limetin sok in agavin sirup. Napolnimo pite in jih za nekaj časa postavimo v zamrzovalnik.

Pred serviranjem lahko okrasimo s stepeno kokosovo smetano.

text 1-92

    Rastlinsko olje/maslo <p>Kokos (Coconut nucifera) Organic
    Kokosovo olje je eno izmed najbolj zdravih in vsestranskih olj na svetu. Olje je močan antioksidant, ki kožo učinkovito ščiti pred videzom gubic in kožo globinsko navlaži. Priporočljivo je za nosečnice in otroško kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €
    Limeta eterično olje <p>(Citrus aurantifolia)
    Limetino eterično olje je izredno prijetno citrusovo olje, ki je koristno v boju s pomarančno kožo, saj tako kot vsi citrusi odvaja toksine iz telesa.
    Cena z DDV:
    od 7,58 €

    Povezane novice

    Živjo,

    danes bom z vami delila enega izmed mojih najljubših receptov - LCHF medenjaki. Večina nas obožuje čudovit vonj in okus tradicionalnih medenjakov. Kot pristačica metode LCHF, ki vsebuje le majhne količine ogljikovih hidratov, sem se že lansko leto odločila preizkusiti spodnji recept. Nad njim sem popolnoma navdušena in zelo vesela, da obstjajajo zelo zdrave različice medenjakov, ki si jih lahko privoščimo brez slabe vesti

     
    2 juhi in 2 sladici

    Jesen nas razvaja s čudovitimi in okusnimi pridelki. Že dolgo nismo delili nobenega recepta, zato smo se danes odločili, da nadoknadimo s štirimi! Privoščite si enostavni juhi in božanski sladici. Ena je samo za odrasle. :)

    Danes sem za vas pripravila zdrav recept za slasten čokoladni namaz, ki si ga lahko privoščite brez slabe vesti. Vsebuje same zdrave sestavine, ki si jih lahko v zmernih količinah privoščite tudi, če bi se radi znebili nekaj kilogramov.

    Prisegam na naravne izdelke, zato sem že pred leti odločila, da poskušam narediti svoj pralni prašek in mehčalec. Na internetu je veliko različnih receptov, ki sem jih tudi sama preiskusila. Kateri je najučinkovitejši?

    Morate si jo narediti!

    Danes boste dobili recept za pijačo, ki osvaja svet. Zaradi njenih neverjetnih učinkov jo hvali na tisoče ljudi, ker razstruplja, čisti, pomaga pri hujšanju, dviga energijo in dobro deluje na počutje.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?