Najboljša eterična olja za preganjanje anksioznosti, žalosti in depresije

Decembrski čas je za mnoge najbolj zabavno in veselo obdobje v letu. Na žalost pa se marsikdo sooča z žalostjo, tesnobo in temnimi mislimi. Danes vam bomo razložili, zakaj vam lahko prav eterična olja pomagajo v takšnih trenutkih.

 

 

Eterična olja olja so za namen pomirjanja, sproščanja in odganjanja črnih misli uporabljajo že tisočletja. Njihovi učinki navdušujejo tudi sodobne znanstvenike, zato so naredili mnogo študij, ki potrjujejo njihove neverjetne lastnosti.

Leta 2015 je American college of Healthcare Sciences naredila študijo, kjer so 58 pacientov hospica vsak dan zmasirali roke z mešanico, ki je vsebovala mešanico eteričnih olj bergamotke, sivke in kadilne bosvelije ter mandljevega olja. Vsi pacienti so poročali o manjši ankcioznosti, manj bolečinah in boljšemu počutju.

 

Katera eterična olja so najboljša za pregananje tesnobe, stresa in žalosti?

 

SIVKA

Najbolj priljubljeno in vsestransko olje ima izjemne pomiritvene in sproščujoče lastnosti. Zelo dobro vpliva na živčni sistem in pomaga najti notranji mir, izboljša spanec, prežene razdražljvost, napade panike in splošno živčno napetost.

V študijah so dokazali, da je sivka znižala nivo stresa pacientom pred operacijo in obiskom zobozdravnika.

 

VRTNICA

Čudovita in aromatična vrtnica pomaga odpravljati napade panike, anksioznost in depreijo. Prav tako pomaga pri žalovanjih in stresu. V iranskem medicinskem dnevniku so pisali o študiji, kjer je polovica žensk vdihavala eterično olje vrtnice in noge namakala v vrtnični kopeli, druga pa samo v pijetno topli kopeli. Ugotovili so, da se je tesnoba pri ženskah iz prve skupine zelo zmanjšala.

 

KADILNA BOSVELIJA 

Kadilno bosvelijo uporabljajo v nekaterih cerkvah, saj pomiri in prizemlji. Večkrat jo uporabljamo za meditacijo in pomiritev misli. 

Najbolje je, če jo zmešamo s sivko v razmerju 1:1 in uživamo v neverjetnih učinkih na psihološko in mentalno zdravje.

 

KAMILICA

Kamilica poskrbi za notranje ravnovesje in pomaga umiriti misli. University of Pennsylvania School of Medicine je v študiji dokazala, da bi bila lahko kamilica odlično sredstvo proti depresiji. To pa vsekakor ni edina študija, ki potrjuje neverjetne učinke kamilice. Izjemna je v boju z depresijo, tesnobo in stresom.

 

BERGAMOTKA

Citrus, ki je znan po tem, da lahko na naraven način niža krvni pritisk, zelo dobro vpliva na pregananje depresije, saj nas razvaja z dodatno energijo, po drugi strani pa pomaga pri nespečnosti in sprostitvi.

 

YLANG - YLANG 

bi moral najti mesto v vsakem gospodinjstvu, saj promovira veselje, pogum, in optimizem. Študija v koreji je dokazala, da je mešanica ylang-ylanga, bergamotke in sivke po 4 tednih neverjetno znižala stres in nivo kortizola v krvi.

Pri ylang-ylangu bodite pazljivi, ko ga uporabljate topično in če imate nizek krvni tlak.

 

V Aroma Herbal smo ustvarili mešanico MEDITATION, ki vam bo izjemno pomagala. Namenjena je vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.

 

Želimo vam prijetne decembrske dni!

Najboljša eterična olja za preganjanje anksioznosti, žalosti in depresije

Decembrski čas je za mnoge najbolj zabavno in veselo obdobje v letu. Na žalost pa se marsikdo sooča z žalostjo, tesnobo in temnimi mislimi. Danes vam bomo razložili, zakaj vam lahko prav eterična olja pomagajo v takšnih trenutkih.

 

 

Eterična olja olja so za namen pomirjanja, sproščanja in odganjanja črnih misli uporabljajo že tisočletja. Njihovi učinki navdušujejo tudi sodobne znanstvenike, zato so naredili mnogo študij, ki potrjujejo njihove neverjetne lastnosti.

Leta 2015 je American college of Healthcare Sciences naredila študijo, kjer so 58 pacientov hospica vsak dan zmasirali roke z mešanico, ki je vsebovala mešanico eteričnih olj bergamotke, sivke in kadilne bosvelije ter mandljevega olja. Vsi pacienti so poročali o manjši ankcioznosti, manj bolečinah in boljšemu počutju.

 

Katera eterična olja so najboljša za pregananje tesnobe, stresa in žalosti?

 

SIVKA

Najbolj priljubljeno in vsestransko olje ima izjemne pomiritvene in sproščujoče lastnosti. Zelo dobro vpliva na živčni sistem in pomaga najti notranji mir, izboljša spanec, prežene razdražljvost, napade panike in splošno živčno napetost.

V študijah so dokazali, da je sivka znižala nivo stresa pacientom pred operacijo in obiskom zobozdravnika.

 

VRTNICA

Čudovita in aromatična vrtnica pomaga odpravljati napade panike, anksioznost in depreijo. Prav tako pomaga pri žalovanjih in stresu. V iranskem medicinskem dnevniku so pisali o študiji, kjer je polovica žensk vdihavala eterično olje vrtnice in noge namakala v vrtnični kopeli, druga pa samo v pijetno topli kopeli. Ugotovili so, da se je tesnoba pri ženskah iz prve skupine zelo zmanjšala.

 

KADILNA BOSVELIJA 

Kadilno bosvelijo uporabljajo v nekaterih cerkvah, saj pomiri in prizemlji. Večkrat jo uporabljamo za meditacijo in pomiritev misli. 

Najbolje je, če jo zmešamo s sivko v razmerju 1:1 in uživamo v neverjetnih učinkih na psihološko in mentalno zdravje.

 

KAMILICA

Kamilica poskrbi za notranje ravnovesje in pomaga umiriti misli. University of Pennsylvania School of Medicine je v študiji dokazala, da bi bila lahko kamilica odlično sredstvo proti depresiji. To pa vsekakor ni edina študija, ki potrjuje neverjetne učinke kamilice. Izjemna je v boju z depresijo, tesnobo in stresom.

 

BERGAMOTKA

Citrus, ki je znan po tem, da lahko na naraven način niža krvni pritisk, zelo dobro vpliva na pregananje depresije, saj nas razvaja z dodatno energijo, po drugi strani pa pomaga pri nespečnosti in sprostitvi.

 

YLANG - YLANG 

bi moral najti mesto v vsakem gospodinjstvu, saj promovira veselje, pogum, in optimizem. Študija v koreji je dokazala, da je mešanica ylang-ylanga, bergamotke in sivke po 4 tednih neverjetno znižala stres in nivo kortizola v krvi.

Pri ylang-ylangu bodite pazljivi, ko ga uporabljate topično in če imate nizek krvni tlak.

 

V Aroma Herbal smo ustvarili mešanico MEDITATION, ki vam bo izjemno pomagala. Namenjena je vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.

 

Želimo vam prijetne decembrske dni!

text 1-92

    Meditation <p>mix eteričnih olj
    Mešanica Meditation je namenjena vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.
    Cena z DDV:
    od 7,17 €
    Ylang-Ylang eterično olje<p>(Cananga odorata)
    Eterično olje ylang ylang je ena najboljših naravnih izbir za vse, ki želite zmanjšati negativne vplive stresa na vaše telo in počutje.
    Cena z DDV:
    od 8,07 €

    Povezane novice

    Preberi do konca in sodeluj v nagradni igri

    Živjo!

    V našem podjetju se trudimo, da vam redno pripravljamo nove in vrhunske izdelke, ki izboljšujejo kakovost vašega življenja. Pred dobrim letom smo naredili mešanice eteričnih olj, ki so zaradi vonja in učinkovitosti postale izjemno priljubljene. Prav zato smo se odločili, da družino eteričnih olj še povečamo! Pripravili smo nove mešanice, ki so že osvojile nosove mnogih ljudi.

     
     
     

    Večina od nas se je vsaj enkrat v življenju soočala s težavami z lasmi. Imate mogoče mastne lase, tanke ali lomljive?     Ali pa imate težave s prhljajem in izpadanjem las? Danes boste izvedeli, katera eterična olja najbolj pomagajo pri tovrstnih težavah.

    November je skoraj tukaj in že se soočamo s sezonskimi boleznimi. Viroze, prehladi, gripa, visoka onesnaženost zraka in slabo vreme terjajo svoj davek. Ljudje smo še bolj izpostavljeni stresu, kar pa izjemno slabo vpliva na počutje in zdravje. Ta začaran krog moramo prekiniti. Veliko lahko naredimo že s pravilno prehrano in gibanjem, dokazano pa pomaga tudi aromaterapija s kakovostnimi eteričnimi olji.

    Čas kihanja, kašljanja in zamašenih nosov se je začel. Starši želimo na vse načine zaščititi svoje otroke, sebe in stanovanje, saj se hočemo izogniti prehladom in virozam. Veliko lahko naredimo s pravilno prehrano, oblačili in zdravim življenjskim slogom, a pogosto potrebujemo še dodatno zaščito. Vedno več ljudi prisega na aromaterapijo, saj dokazano pomaga krepiti imunski sistem in odganjati prehlade. Mi smo v ta namen pripravili mešanice eteričnih olj, ki zaradi svoje učinkovitosti postajajo vedno bolj priljubljene.

     

    Živjo, 

     

    današnji blog sem se odločila posvetiti izjemno pomembni temi, ki je med ljubitelji eteričnih olj zelo priljubljena. Veliko ljudi me sprašuje, zakaj imajo naša olja oznake za nevarnost. Zanima jih, če so naravna. Naša olja so seveda 100% naravna, a kljub temu moramo biti z vsemi eteričnimi olji na trgu zelo previdni, na kar nas oznake tudi opozarjajo.

    Današnji članek posvečam eteričnemu olju, ki je bil v številnih situacijah moj rešitelj. Vsestransko olje z zeliščnim vonjem je ima močne antimikrobne, antiseptične in protibakterijske lastnosti, zato bi moral najti dom prav v vsakem gospodinjstvu. Danes boste izvedeli 8 preverjenih načinov, ki vam bodo olajšali življenje.

    Z glavobolom se vsak dan spopada na milijone ljudi. Do njih pride zaradi različnih razlogov, kot so stres, utrujenost, alergije, hormonsko neravnovesje, nepravilna prehrana, nizek krvni sladkor, alkohol  in nepravilna drža.  Za zdravljenje glavobola se največkrat zatečemo k protibolečinskim tabletam,  ki imajo pogosto neprijetne stranske učinke in lahko slabo vplivajo na jetra in ledvice. Številne študije so potrdile, da so nekatera eterična olja odlična naravna rešitev za odpravljanje glavobola.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?