Najboljša eterična olja za preganjanje anksioznosti, žalosti in depresije
Decembrski čas je za mnoge najbolj zabavno in veselo obdobje v letu. Na žalost pa se marsikdo sooča z žalostjo, tesnobo in temnimi mislimi. Danes vam bomo razložili, zakaj vam lahko prav eterična olja pomagajo v takšnih trenutkih.
Eterična olja olja so za namen pomirjanja, sproščanja in odganjanja črnih misli uporabljajo že tisočletja. Njihovi učinki navdušujejo tudi sodobne znanstvenike, zato so naredili mnogo študij, ki potrjujejo njihove neverjetne lastnosti.
Leta 2015 je American college of Healthcare Sciences naredila študijo, kjer so 58 pacientov hospica vsak dan zmasirali roke z mešanico, ki je vsebovala mešanico eteričnih olj bergamotke, sivke in kadilne bosvelije ter mandljevega olja. Vsi pacienti so poročali o manjši ankcioznosti, manj bolečinah in boljšemu počutju.
Katera eterična olja so najboljša za pregananje tesnobe, stresa in žalosti?
SIVKA
Najbolj priljubljeno in vsestransko olje ima izjemne pomiritvene in sproščujoče lastnosti. Zelo dobro vpliva na živčni sistem in pomaga najti notranji mir, izboljša spanec, prežene razdražljvost, napade panike in splošno živčno napetost.
V študijah so dokazali, da je sivka znižala nivo stresa pacientom pred operacijo in obiskom zobozdravnika.
VRTNICA
Čudovita in aromatična vrtnica pomaga odpravljati napade panike, anksioznost in depreijo. Prav tako pomaga pri žalovanjih in stresu. V iranskem medicinskem dnevniku so pisali o študiji, kjer je polovica žensk vdihavala eterično olje vrtnice in noge namakala v vrtnični kopeli, druga pa samo v pijetno topli kopeli. Ugotovili so, da se je tesnoba pri ženskah iz prve skupine zelo zmanjšala.
KADILNA BOSVELIJA
Kadilno bosvelijo uporabljajo v nekaterih cerkvah, saj pomiri in prizemlji. Večkrat jo uporabljamo za meditacijo in pomiritev misli.
Najbolje je, če jo zmešamo s sivko v razmerju 1:1 in uživamo v neverjetnih učinkih na psihološko in mentalno zdravje.
KAMILICA
Kamilica poskrbi za notranje ravnovesje in pomaga umiriti misli. University of Pennsylvania School of Medicine je v študiji dokazala, da bi bila lahko kamilica odlično sredstvo proti depresiji. To pa vsekakor ni edina študija, ki potrjuje neverjetne učinke kamilice. Izjemna je v boju z depresijo, tesnobo in stresom.
BERGAMOTKA
Citrus, ki je znan po tem, da lahko na naraven način niža krvni pritisk, zelo dobro vpliva na pregananje depresije, saj nas razvaja z dodatno energijo, po drugi strani pa pomaga pri nespečnosti in sprostitvi.
YLANG - YLANG
bi moral najti mesto v vsakem gospodinjstvu, saj promovira veselje, pogum, in optimizem. Študija v koreji je dokazala, da je mešanica ylang-ylanga, bergamotke in sivke po 4 tednih neverjetno znižala stres in nivo kortizola v krvi.
Pri ylang-ylangu bodite pazljivi, ko ga uporabljate topično in če imate nizek krvni tlak.
V Aroma Herbal smo ustvarili mešanico MEDITATION, ki vam bo izjemno pomagala. Namenjena je vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.
Želimo vam prijetne decembrske dni!
Najboljša eterična olja za preganjanje anksioznosti, žalosti in depresije
Decembrski čas je za mnoge najbolj zabavno in veselo obdobje v letu. Na žalost pa se marsikdo sooča z žalostjo, tesnobo in temnimi mislimi. Danes vam bomo razložili, zakaj vam lahko prav eterična olja pomagajo v takšnih trenutkih.
Eterična olja olja so za namen pomirjanja, sproščanja in odganjanja črnih misli uporabljajo že tisočletja. Njihovi učinki navdušujejo tudi sodobne znanstvenike, zato so naredili mnogo študij, ki potrjujejo njihove neverjetne lastnosti.
Leta 2015 je American college of Healthcare Sciences naredila študijo, kjer so 58 pacientov hospica vsak dan zmasirali roke z mešanico, ki je vsebovala mešanico eteričnih olj bergamotke, sivke in kadilne bosvelije ter mandljevega olja. Vsi pacienti so poročali o manjši ankcioznosti, manj bolečinah in boljšemu počutju.
Katera eterična olja so najboljša za pregananje tesnobe, stresa in žalosti?
SIVKA
Najbolj priljubljeno in vsestransko olje ima izjemne pomiritvene in sproščujoče lastnosti. Zelo dobro vpliva na živčni sistem in pomaga najti notranji mir, izboljša spanec, prežene razdražljvost, napade panike in splošno živčno napetost.
V študijah so dokazali, da je sivka znižala nivo stresa pacientom pred operacijo in obiskom zobozdravnika.
VRTNICA
Čudovita in aromatična vrtnica pomaga odpravljati napade panike, anksioznost in depreijo. Prav tako pomaga pri žalovanjih in stresu. V iranskem medicinskem dnevniku so pisali o študiji, kjer je polovica žensk vdihavala eterično olje vrtnice in noge namakala v vrtnični kopeli, druga pa samo v pijetno topli kopeli. Ugotovili so, da se je tesnoba pri ženskah iz prve skupine zelo zmanjšala.
KADILNA BOSVELIJA
Kadilno bosvelijo uporabljajo v nekaterih cerkvah, saj pomiri in prizemlji. Večkrat jo uporabljamo za meditacijo in pomiritev misli.
Najbolje je, če jo zmešamo s sivko v razmerju 1:1 in uživamo v neverjetnih učinkih na psihološko in mentalno zdravje.
KAMILICA
Kamilica poskrbi za notranje ravnovesje in pomaga umiriti misli. University of Pennsylvania School of Medicine je v študiji dokazala, da bi bila lahko kamilica odlično sredstvo proti depresiji. To pa vsekakor ni edina študija, ki potrjuje neverjetne učinke kamilice. Izjemna je v boju z depresijo, tesnobo in stresom.
BERGAMOTKA
Citrus, ki je znan po tem, da lahko na naraven način niža krvni pritisk, zelo dobro vpliva na pregananje depresije, saj nas razvaja z dodatno energijo, po drugi strani pa pomaga pri nespečnosti in sprostitvi.
YLANG - YLANG
bi moral najti mesto v vsakem gospodinjstvu, saj promovira veselje, pogum, in optimizem. Študija v koreji je dokazala, da je mešanica ylang-ylanga, bergamotke in sivke po 4 tednih neverjetno znižala stres in nivo kortizola v krvi.
Pri ylang-ylangu bodite pazljivi, ko ga uporabljate topično in če imate nizek krvni tlak.
V Aroma Herbal smo ustvarili mešanico MEDITATION, ki vam bo izjemno pomagala. Namenjena je vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.
Želimo vam prijetne decembrske dni!
Sorodni:
Povezane novice
Živjo!
V našem podjetju se trudimo, da vam redno pripravljamo nove in vrhunske izdelke, ki izboljšujejo kakovost vašega življenja. Pred dobrim letom smo naredili mešanice eteričnih olj, ki so zaradi vonja in učinkovitosti postale izjemno priljubljene. Prav zato smo se odločili, da družino eteričnih olj še povečamo! Pripravili smo nove mešanice, ki so že osvojile nosove mnogih ljudi.
