Osvežilne metine kroglice

Marsikdo od nas se tudi poleti rad posladka. Najboljše poletne sladice so osvežilne in lahke. Tokrat smo za vas ustvarili recept za neverjetne kroglice, ki jih lahko naredite v slabih 5 minutah. Ne vsebujejo nezdravih maščob, dodanega sladkorja in mlečnih izdelkov.

Se spomnite kokosovih in bananinih kroglic, ki smo jih delali lansko leto? Brez dvoma gre za enega izmed naših najbolj priljubljenih receptov. Najdete ga TUKAJ. 

Za vse tiste, ki imajo radi osvežujoč okus mentola, pa smo pripravili spodnji recept. Kroglice dvigajo energijo, zato primerne za izlete in tudi kot vmesni obrok.

 

SESTAVINE

  • 1 skodelica datljev (če so trši, je priporočljivo, da jih prej namočimo)
  • limonin sok, ki smo ga iztisnili iz polovice limone
  • 2 veliki žlici kokosovega masla (ga še nimate? Nujno preberite TA članek, saj je poleti nepogrešljivo)
  • 1 žlička limonine lupinice
  • 50 gramov meltih mandljev
  • 50 gramov kokosove moke
  • 2 veliki žlici nasekljanih svežih metinih listov 
  • vanilija v prahu (po želji)

 

NAVODILA

Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo približno 3 minute, da dobimo gladko in enotno zmes. Oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v kokosovi moki. Hranimo jih v hladilniku.

 

Kroglice so božanske. Neverjetna mešanica okusov, ki zadovolji vsake brboničice.

 

Imate tudi vi kakšen dober poletni recept? Delite ga z nami!

Osvežilne metine kroglice

Marsikdo od nas se tudi poleti rad posladka. Najboljše poletne sladice so osvežilne in lahke. Tokrat smo za vas ustvarili recept za neverjetne kroglice, ki jih lahko naredite v slabih 5 minutah. Ne vsebujejo nezdravih maščob, dodanega sladkorja in mlečnih izdelkov.

Se spomnite kokosovih in bananinih kroglic, ki smo jih delali lansko leto? Brez dvoma gre za enega izmed naših najbolj priljubljenih receptov. Najdete ga TUKAJ. 

Za vse tiste, ki imajo radi osvežujoč okus mentola, pa smo pripravili spodnji recept. Kroglice dvigajo energijo, zato primerne za izlete in tudi kot vmesni obrok.

 

SESTAVINE

  • 1 skodelica datljev (če so trši, je priporočljivo, da jih prej namočimo)
  • limonin sok, ki smo ga iztisnili iz polovice limone
  • 2 veliki žlici kokosovega masla (ga še nimate? Nujno preberite TA članek, saj je poleti nepogrešljivo)
  • 1 žlička limonine lupinice
  • 50 gramov meltih mandljev
  • 50 gramov kokosove moke
  • 2 veliki žlici nasekljanih svežih metinih listov 
  • vanilija v prahu (po želji)

 

NAVODILA

Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo približno 3 minute, da dobimo gladko in enotno zmes. Oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v kokosovi moki. Hranimo jih v hladilniku.

 

Kroglice so božanske. Neverjetna mešanica okusov, ki zadovolji vsake brboničice.

 

Imate tudi vi kakšen dober poletni recept? Delite ga z nami!

    Rastlinsko olje/maslo <p>Kokos (Coconut nucifera) Organic
    Kokosovo olje je eno izmed najbolj zdravih in vsestranskih olj na svetu. Olje je močan antioksidant, ki kožo učinkovito ščiti pred videzom gubic in kožo globinsko navlaži. Priporočljivo je za nosečnice in otroško kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €
    Kokosovo maslo<p>Organsko hladno stiskano
    Hladno stiskano kokosovo maslo je eno izmed najbolj vsestranskih masel. Kožo globinsko navlaži, zmehča, nahrani in pomaga pri tankih linijah. Blagodejno vpliva na otroško kožo, poškodovano kožo in izsušeno kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €

    Povezane novice

    Večina ljudi si brez skodelice dobre kave ne more predstavljati začetka dneva. Omamno dišeč napitek nas prebudi in zadovolji brbončice. Številne študije so dokazale, da ima zmerno pitje kave blagodejne učinke na zdravje. Kavo lahko pripravimo na več različnih načinov in jo obogatimo z različnimi dodatki. Poleg klasičnih dodatkov, kot so sladkor, mleko, smetana in cimet, je zadnja leta vedno bolj priljubljeno kokosovo maslo. Zakaj?

    Kokosovo maslo

    Današnji recept je popoln za vse tiste, ki bi se radi brez slabe vesti posladkali. Presne kroglice so zdrava sladica, ki nas bo napolnila z energijo in potešila še tako zahtevne brbončice.

    Priprava je zelo enostavna, ponudite pa jih lahko širokemu spektru ljudi, saj ne vsebujejo mlečnih izdelkov, glutena in rafiniranega sladkorja.

    s kokosovim oljem

    Ključ do zdravega hujšanja ali prenove telesa je, da se kljub malo bolj zdravemu načinu življenja obnašamo tako, da v vseh aktivnostih tudi uživamo. Če sledite našemu programu, ste verjetno že preizkusili, da je uporaba pilinga za telo tako učinkovito kot izjemno prijetno opravilo, da se po naporni telesni aktivnosti izboljša razpoloženje, da se po hladnem tuširanju počutimo polni energije in da nam žvrkljanje olja kljub vloženemu trudu in času podari svežino na nivoju celotnega telesa. 

    Danes sem za vas pripravila zdrav recept za slasten čokoladni namaz, ki si ga lahko privoščite brez slabe vesti. Vsebuje same zdrave sestavine, ki si jih lahko v zmernih količinah privoščite tudi, če bi se radi znebili nekaj kilogramov.

    Ljubitelji malin že nestrpno pričakujemo poletje. Sladek sadež ni le neverjetno okusen, pač pa tudi zdrav. Danes bom z vami delila nekoliko neobičajne recepte in povedala, kako lahko maline že danes uporabite za nego telesa.

    z eteričnim oljem

    Ste se že odločili za razstrupljanje? Danes vam odkrivamo recept za napitek, ki vam bo pomagal učinkovito odstraniti strupe in navlažiti organizem.

     

    Ne glede na to, za kakšno tehniko čiščenja ste se odločili, naš današnji napitek je primeren za vsakogar, kjer koli in kadar koli. Še posebej pride prav v pisarni, saj si ga lahko napravimo že zjutraj, shranimo v steklenico, preko dneva pa bomo samo dodajali vodo in napitku podaljšali rok uporabnosti praktično do konca delovnega dne.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?