Razstrupljanje z domačimi sestavinami za zdravje in odlično počutje

Danes imamo za vas posebno poslastico. Kot smo obljubili, bomo v tem mesecu veliko govorili o razstrupljanju. Tokrat vas čakajo recepti in sestavine za zdravilne sokove, ki bodo zagotovo izboljšali počutje in pomagali razstrupiti telo.

Mnogo ljudi si ne predstavlja dneva brez kakšnega poživila. Pa naj gre za kavo, čaj, pogosto pa tudi za sladkor. Premalo pa se zavedamo, da so napihnjenost in slabo počutje pogosto posledica toksinov v telesu. Detoks sokovi lahko na naravni način izboljšajo prebavo, čistijo jetra in koži pomagajo do čudovitega in zdravega videza.

 

Journal of Alternative and Complementary Medicine celo poroča o obsežni raziskavi, kjer so ugotovili, da so razstrupljevalne terapije pomagale korenito izboljšati počutje in zdravje 92% pacientom. Prav tako je terapija pomagala kar 75% ljudem z avtoimunimi boleznimi in prebavnimi motnjami.

 

Sokovi za razstrupljanje so enostavni za pripravo, vsebujejo pa sadje, zelenjavo in zelišče, ki stimulirajo razstrupljanje, obenem telo razvajajo z zdravim vnosom vitaminov in mineralov. 

Eksperimentirajte s sokovi in opazili boste, da se boste počutili lažje in boljše.

 

VSE SESTAVINE IMATE NAJBRŽ ŽE DOMA!

 

Veliko ljudi napačno misli, da je za razstrupljanje potrebna kakšna posebna formula. Ne. Zelo je preprosto. Številne sokove lahko naredite iz sestavin, ki jih imate doma, kot so limone, jablčni kis, kumare in lubenica.

 

ZAKAJ JE PRAVZAPRAV RAZSTRUPLJANJE POMEMBNO?

 

Vsak dan se soočamo s toksini iz okolja, parabeni, težkimi kovinami, pesticidi in številnimi slabimi kemikalijami.  Te vdihujemo, konzumiramo ali dobimo preko kože. 

S sokovi lahko telesu pomagamo, da se jih znebi, preden vodijo v velik zdravstvei problem.

 

Znaki, da imate v telesu preveč toksinov:

  • zaprtost
  • napihnjenost
  • vetrovi
  • glavoboli
  • slabo počutje
  • bolečine
  • slabost
  • veliko maščobe na trebuhu
  • težave s kožo
  • konstantna želja po hrani (sploh sladkorju)
  • nizka energija
  • slab zadah
  • nihanje razpoloženja

 

KAKO SOKOVI ZA RAZSTRUPLJANJE POMAGAJO TELESU?

 

  1. Odstranijo toksine iz telesa in čistijo jetra.
  2. Zmanjšajo vnetje in s tem pojav bolezni, ki so posledica vnetji. Pri tem zelo pomaga sok lubenice, kumar, jagod in ingverja.
  3. Pomagajo pri hujšanju, ker spodbudijo metabolizem in dvignejo energijo. Nekatero sadje, kot so naprimer grenivke, vsebujejo posebne encime, ki so idealni za ta namen.
  4. Izboljšajo zdravje kože. Za kožo je potrebno skrbeti topično in s prehrano. Če je v telesu preveč toksinov, se to odraža na koži v obliki izsušenosti, prehitrega staranja in številnih drugih kožnih sprememb. V ta namen uporabljajte sokove s sadjem in zelenjavo, ki vsebujejo veliko vitamina C. Seveda ne pozabite na kakovostne kreme. 
  5. Dvignejo energijo in izboljšujejo mentalne sposobnosti. Uporabite limono, rožmarin in poprovo meto.

 

KATERE SO NAJBOLJŠE SESTAVINE ZA SOKOVE ZA RAZSTRUPLJANJE?

 

  1. Lubenica zaradi vtamina A, B, kalija, magnezija in antioksidantov (za hidracijo, proti vnetju, proti staranju).
  2. Kumare zaradi polifenolov (proti staranju, naravni diuretik, proti prostim radikalom).
  3. Limone (za lepo kožo, za dolgorajni občutek sitosti, za intenzivno razstrupljanje)
  4. Limeta (za imunski sistem, proti poškodam zaradi prostih radikalov).
  5. Grenivka (za uravnavanje apetita, boljši metabolizem, hujšanje, lepšo kožo).
  6. Maline (za hitrejše hujšanje, zdrava jetra, proti staranju).
  7. Jagode (proti vnetjem, staranju in pomoč pri preprečevanju kardiovaskularnih in kroničnih bolezni)
  8. Poprova meta (za prebavo in intenzivno razstrupljanje).
  9. Ingver (za prebavo,  proti vnetjem, proti napihnjenosti in zaprtju)
  10. Rožmarin (proti vnetjem, za metabolizem, razstrupljanje jeter)
  11. Regrat (za boljšo prebavo, za zdravje mehurja, za zdravje jeter).
  12. Jabolčni kis (za fantastično prebavo, metabolizem in razstrupljanje)
  13. Alojin gel (za prebavo, optimalno pH ravnovesje, proti glivicam)

 

KAKO NAREDITI SOK?

 

V vodo dodajte sestavine, ki ste jih izbrali.

Pustite 3-5 ur, lahko tudi čez noč.

Zjutraj dodajte led in popijte.

 

NEKAJ SLASTNIH IN UČINKOVITIH KOMBINACIJ

 

  1. Pest mete, 2 skodelici lubenice, limeta.
  2. Limonin sok, 100% javorjev sok, kajenski poper
  3. 1 skodelica jagod, 2 skodeliic lubenice, rožmarin
  4. 2 žlici jabolčnega soka, mala žlička cimeta, limona.

 

 

Lahko izberete poljubne sestavine iz seznama in dodate zelišča. Počutili se boste fantastično.

 

Razstrupljanje z domačimi sestavinami za zdravje in odlično počutje

Danes imamo za vas posebno poslastico. Kot smo obljubili, bomo v tem mesecu veliko govorili o razstrupljanju. Tokrat vas čakajo recepti in sestavine za zdravilne sokove, ki bodo zagotovo izboljšali počutje in pomagali razstrupiti telo.

Mnogo ljudi si ne predstavlja dneva brez kakšnega poživila. Pa naj gre za kavo, čaj, pogosto pa tudi za sladkor. Premalo pa se zavedamo, da so napihnjenost in slabo počutje pogosto posledica toksinov v telesu. Detoks sokovi lahko na naravni način izboljšajo prebavo, čistijo jetra in koži pomagajo do čudovitega in zdravega videza.

 

Journal of Alternative and Complementary Medicine celo poroča o obsežni raziskavi, kjer so ugotovili, da so razstrupljevalne terapije pomagale korenito izboljšati počutje in zdravje 92% pacientom. Prav tako je terapija pomagala kar 75% ljudem z avtoimunimi boleznimi in prebavnimi motnjami.

 

Sokovi za razstrupljanje so enostavni za pripravo, vsebujejo pa sadje, zelenjavo in zelišče, ki stimulirajo razstrupljanje, obenem telo razvajajo z zdravim vnosom vitaminov in mineralov. 

Eksperimentirajte s sokovi in opazili boste, da se boste počutili lažje in boljše.

 

VSE SESTAVINE IMATE NAJBRŽ ŽE DOMA!

 

Veliko ljudi napačno misli, da je za razstrupljanje potrebna kakšna posebna formula. Ne. Zelo je preprosto. Številne sokove lahko naredite iz sestavin, ki jih imate doma, kot so limone, jablčni kis, kumare in lubenica.

 

ZAKAJ JE PRAVZAPRAV RAZSTRUPLJANJE POMEMBNO?

 

Vsak dan se soočamo s toksini iz okolja, parabeni, težkimi kovinami, pesticidi in številnimi slabimi kemikalijami.  Te vdihujemo, konzumiramo ali dobimo preko kože. 

S sokovi lahko telesu pomagamo, da se jih znebi, preden vodijo v velik zdravstvei problem.

 

Znaki, da imate v telesu preveč toksinov:

  • zaprtost
  • napihnjenost
  • vetrovi
  • glavoboli
  • slabo počutje
  • bolečine
  • slabost
  • veliko maščobe na trebuhu
  • težave s kožo
  • konstantna želja po hrani (sploh sladkorju)
  • nizka energija
  • slab zadah
  • nihanje razpoloženja

 

KAKO SOKOVI ZA RAZSTRUPLJANJE POMAGAJO TELESU?

 

  1. Odstranijo toksine iz telesa in čistijo jetra.
  2. Zmanjšajo vnetje in s tem pojav bolezni, ki so posledica vnetji. Pri tem zelo pomaga sok lubenice, kumar, jagod in ingverja.
  3. Pomagajo pri hujšanju, ker spodbudijo metabolizem in dvignejo energijo. Nekatero sadje, kot so naprimer grenivke, vsebujejo posebne encime, ki so idealni za ta namen.
  4. Izboljšajo zdravje kože. Za kožo je potrebno skrbeti topično in s prehrano. Če je v telesu preveč toksinov, se to odraža na koži v obliki izsušenosti, prehitrega staranja in številnih drugih kožnih sprememb. V ta namen uporabljajte sokove s sadjem in zelenjavo, ki vsebujejo veliko vitamina C. Seveda ne pozabite na kakovostne kreme. 
  5. Dvignejo energijo in izboljšujejo mentalne sposobnosti. Uporabite limono, rožmarin in poprovo meto.

 

KATERE SO NAJBOLJŠE SESTAVINE ZA SOKOVE ZA RAZSTRUPLJANJE?

 

  1. Lubenica zaradi vtamina A, B, kalija, magnezija in antioksidantov (za hidracijo, proti vnetju, proti staranju).
  2. Kumare zaradi polifenolov (proti staranju, naravni diuretik, proti prostim radikalom).
  3. Limone (za lepo kožo, za dolgorajni občutek sitosti, za intenzivno razstrupljanje)
  4. Limeta (za imunski sistem, proti poškodam zaradi prostih radikalov).
  5. Grenivka (za uravnavanje apetita, boljši metabolizem, hujšanje, lepšo kožo).
  6. Maline (za hitrejše hujšanje, zdrava jetra, proti staranju).
  7. Jagode (proti vnetjem, staranju in pomoč pri preprečevanju kardiovaskularnih in kroničnih bolezni)
  8. Poprova meta (za prebavo in intenzivno razstrupljanje).
  9. Ingver (za prebavo,  proti vnetjem, proti napihnjenosti in zaprtju)
  10. Rožmarin (proti vnetjem, za metabolizem, razstrupljanje jeter)
  11. Regrat (za boljšo prebavo, za zdravje mehurja, za zdravje jeter).
  12. Jabolčni kis (za fantastično prebavo, metabolizem in razstrupljanje)
  13. Alojin gel (za prebavo, optimalno pH ravnovesje, proti glivicam)

 

KAKO NAREDITI SOK?

 

V vodo dodajte sestavine, ki ste jih izbrali.

Pustite 3-5 ur, lahko tudi čez noč.

Zjutraj dodajte led in popijte.

 

NEKAJ SLASTNIH IN UČINKOVITIH KOMBINACIJ

 

  1. Pest mete, 2 skodelici lubenice, limeta.
  2. Limonin sok, 100% javorjev sok, kajenski poper
  3. 1 skodelica jagod, 2 skodeliic lubenice, rožmarin
  4. 2 žlici jabolčnega soka, mala žlička cimeta, limona.

 

 

Lahko izberete poljubne sestavine iz seznama in dodate zelišča. Počutili se boste fantastično.

 

    DETOX maska za obraz<p>aktivno oglje
    Odkrijte novo očiščevalno in regenerativno masko za obraz z aktivnim ogljem, ki odpravlja s kože vse nečistoče, vključno z ostanki ličil, odmrlimi kožnimi celicami in toksini. Reducira tvorbo kožnega sebuma in je idealna izbira za problematično kožo.
    Cena z DDV:
    od 3,29 €
    Masažno olje <p>Shape up
    Shape Up je masažno olje, ki je primerno za vse, ki bi radi hitreje oblikovali telo, razstrupili kožo in želijo dodatno pomoč pri hujšanju. Vsebuje celo paleto eteričnih olj in rastlinska olja za čudovito nego kože.
    Cena z DDV:
    od 12,55 €

    Povezane novice

    Ta mesec se veliko posvečamo razstrupljanju, hujšanju in zdravemu življenju. Če hočemo razstrupiti kožo in telo, se ne moremo izogniti eni izmed najboljših naravnih sestavin, ki nam jo omogoča naša Zemlja - glini. 

    7 pravil razstrupljanja

    Večina ljudi se po praznikih ne počuti najbolje. Večkrat nastopijo težave s prebavo, utrujenost, slabšim imunskim sistemom in prekomerno težo. V Aroma Herbal se bomo ta mesec posvečali razstrupljanju telesa na prijazen način. Pomagali mu bomo, da postane zdravo in fit? Ste ZA?

    Za mano je čudovit vikend, saj sem koži privoščila razstrupljanje in razvajanje, ki si ga zasluži. Za slabih 8 evrov sem naredila oblogo detox, ki odlično deluje proti celulitu, odstrani toksine in kožo očisti. Ostalo mi je še dovolj sestavin, da si jo bom privoščila še enkrat. Zakaj je tako pomembno razstrupljati kožo in kakšni so rezultati?

    Celullite gel

    Tako kot v procesu razstrupljanja z nas počasi odpadajo strupi in odvečni kilogrami, se s prihajajočimi dnevi počasi odkriva tudi vedno več kože. Če smo že preko zime in pomladi lepo skrbeli za telo, potem nas sedaj ne bi smelo skrbeti, kako bomo izgledali v kratkih hlačah in kopalkah. V kolikor pa smo v hladnih dneh malce zarjaveli in pozabili na zdravo hrano, redno aktivnost in nego kože, pa imamo sedaj idealno priložnost, da napake hitro popravimo.

    Obljubili smo vam celostni razstrupljevalni vodič in nikakor ne bi bilo pošteno, da vam prikrijemo enega največjih čistilcev telesa – alge. O algah v zadnjih letih poslušamo vse povprek, a prepričana sem, da še ne vemo vsega. Popularni in širše razširjeni sta predvsem spirulina in klorela, a ne smemo pozabiti, da obstaja širok spekter alg, ki pa niso samo za hranjenje. So tudi odličen pripomoček za nego telesa!

    z eteričnim oljem

    Ste se že odločili za razstrupljanje? Danes vam odkrivamo recept za napitek, ki vam bo pomagal učinkovito odstraniti strupe in navlažiti organizem.

     

    Ne glede na to, za kakšno tehniko čiščenja ste se odločili, naš današnji napitek je primeren za vsakogar, kjer koli in kadar koli. Še posebej pride prav v pisarni, saj si ga lahko napravimo že zjutraj, shranimo v steklenico, preko dneva pa bomo samo dodajali vodo in napitku podaljšali rok uporabnosti praktično do konca delovnega dne.

    Arganovo olje tudi za žvrkljanje

    Ste že slišali za tehniko razstrupljanja, ki se je lahko lotijo tako zdravi kot bolni, tako disciplinirani kot leni? Gre za žvrkljanje olja, po angleško oil pulling, ki se že tisočletja uporablja kot del ajurvedskih metod čiščenja telesa.

    V procesu razstrupljanja je pomembno, da telesu pomagamo odstraniti strupe. To lahko počnemo na različne načine, eden od najpreprostejših pa je žvrkljanje olja. Ta tehnika deluje tako, da olje preko krvnega obtoka veže nase strupe, ki krožijo po telesu. S tem lahko precej omilimo ali celo dokončno pozdravimo zdravstvene težave, kot so zapackano črevo in slaba prebava, glavoboli, kardiovaskularne bolezni, problemi s kožo in dihali, tumorji in različne vrste raka.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?