Razstrupljanje je najbolj povezano z naslednjimi organi: kožo, ki jo bomo tako bolje pripravili na poletne mesece, črevesjem, kar nam bo izboljšalo prebavo in presnovo, jetri, ki bodo po čiščenju občutno manj obremenjena in nam prinesla boljše počutje, ter ledvicami, ki nam bomo zagotovile dobro navlažen organizem in s tem hladile ogenj, ki ga prinaša poletje.

Pa pojdimo lepo po vrsti. Razstrupljanje je proces, ki pospeši izločanje strupov iz telesa. Zavedati se moramo, da se ti strupi skrivajo po različnih organih in celicah ter nas ob zdravem organizmu načeloma ne motijo preveč. Predvsem naši presnovni organi so narejeni tako, da te strupe redno odvajajo. Vendar pa, še posebej po koncu zime, hitro pride do obremenjenosti telesa, saj se v hladnih mesecih manj potimo, manj gibljemo, jemo težjo hrano, pa tudi pomanjkanje sonca vpliva na slabše psihično počutje in nalaganje strupov. Razstrupljanja se lahko lotimo na različne načine: s postenjem, klistiranjem, spremenjeno prehrano, uporabo razstrupljevalnih superživil in začimb, pilingi za obraz in telo, ščetkanjem kože, savnanjem, različnimi vajami in starodavnimi tehnikami. Ko začnemo, moramo biti pripravljeni na to, da se lahko prve dni počutimo slabše, saj bodo strupi, ki so bili prej skriti po organih, privreli na dan. Prav tako bomo verjetno občutili več znojenja, zadah iz ust, vrtoglavico in pojavo kakšnih mozoljev ali izpuščajev. A brez panike! To bo samo nakazovalo, da se uspešno čistimo. Ta proces je lahko tako zahteven kot tudi zabaven, predvsem pa bo prinesel neštete koristi našemu počutju.

Kakšne učinke lahko pričakujemo?

Več zgoraj naštetih možnosti in izboljšanih navad bomo uspeli vpeljati v našo rutino, bolj učinkovito bo razstrupljanje. Obetamo si lahko: lepšo in čistejšo kožo, trdnejše nohte, krepkejše lase, zmanjšanje alergij in občutljivosti, boljšo presnovo in prebavo, bolj ostra čutila za vonj in okus, manj napihnjenosti, zmanjšanje kilogramov in centimetrov, izboljšan vid in kognitivne sposobnosti (koncentracija in spomin), zmanjšanje problemov z migrenami in nespečnostjo, boljšo reakcijo na stres, več energije in volje ter ravnovesje hormonov. Šele po učinkovitem razstrupljanju se je smiselno lotiti hujšanja ali pa splošnih sprememb v smislu zdrave prehrane, saj pred tem telo niti ne bo sposobno absorbirati vsega, kar mu želimo ponuditi.

Vabimo vas, da spremljate našo spletno stran, kjer vam bomo v naslednjih dneh predstavili nekaj konkretnih nasvetov za uspešno razstrupljanje.

Avtor: Nina Kokalj