Samo za ženske! [vzemite si čas zase]

Pred nekam minutami sem otroka peljala v šolo. Po dveh mesecih šolanja doma, dela od doma in anksioznosti, ki jo je prinesla celotna situacija …. Občutki so mešani.

Otroci in starši smo stali pred šolo in poslušali ravnatelje in učitelje, ki so v maskah govorili o ukrepih. Otroci so gledali drug drugega in najmlajši so spraševali, zakaj ne morejo dati sošolcu “petke.” 

Vsak otrok je bil poklican in bolj organizirano kot vojaki vstopali v šolo.

 

Nisem si mogla pomagati, da ne bi opazovala mamic. Nekatere zaskrbljene, druge jezne, tretje radovedne … a vse vidno utrujene.

 

Zdi se, kot da si večina (vključno z mano) ni vzela časa zasa zase. Ali pa so bile pod stresom zaradi nedela.

 

Če samo pomislim, kako je moje življenje izgledalo mesec in pol … Vsako jutro sem se zgodaj zbudila, da sem nardila najpomembnejše za posel. Potem sem bila 4 ure na dan učiteljica. Skuhala sem kosilo in potem šla z računalnikom pred hišo in delala do večera. Vmes smo šli s psom na sprehod za eno uro. Po večerji sem spet delala. In imela slabo vest, ker nisem z otrokoma. 

 

Globokih pogovorov s prijateljicami nisem imela. Imela sem občutek, da prijateljicam, ki so bile na čakanju nisem mogla potarnati, da sem utrujena, zato sem bila tiho. Poskusila sem samo enkrat, pa sem dobila “bodi srečna, da imaš službo.” In sem. Izjemno srečna. Pravzaprav obožujem svoje delo. 

 

Zavedam pa se, da ne more biti kakovostno, če telesu in možganom ne dam priložnosti, da se spočijeta . Če je raven kortizola v višavah.

 

Enako velja za vas.

 

Prvič v življenju se mi je zgodilo, da mi je zaostajala menstruacija. In to kar 10 dni. 

Takrat sem ugotovila, da moram nekaj spremeniti.

 

Po mesecu in pol sem imela pogovor s partnerjem, ki mi je ves čas govoril, da bom izgorela. V meni se je vrtel vrtiljak čustevenih reakcij. Solze, smeh, hvaležnost …

 

Prepričal me je, da naj bo vsaj na ura na dan samo moje. Da lahko številne obveznosti počakajo .

 

In zadnjih 14 dni to prakticiram. 

 

Spet sem začela z meditacijo. S prijateljico hodiva na sprehode in kolesarjenje. Večino večerov si naredim masko za obraz in spet so na sporedu daljše sproščujoče kopeli.

 

V difuzorju niso le eterična olja, ki koristijo družini (torej Immune Booster in Concentration), pač pa berem knjigo ali pa grem v kopel v družbi z WOMAN’S BLEND. 

Ima odlične pomirjevalnime učinke. 

Ta  božanska mešanica z božanskim vonjem, ki je namenjena sodobnim ženskam, ki imajo težave s stresom, razdražljivostjo, hormonskim neravnovesjem in menstrualnimi težavami. Izbrana eterična olja razstupljajo in poskrbijo za boljše razpoloženje.

 

Menstruacijo sem ta mesec dobila pravočasno. :) 

 

Sem tudi produktivnejša. Hitreje se zberem in imam jasno predstavo, kaj želim.

 

Tako da moje drage ženske, NUJNO naredite nekaj zase. Vse bo počakalo! Ali pa bodo naredili partnerji. :)

Rade se imejte.

Tjaša

 

 

Samo za ženske! [vzemite si čas zase]

Pred nekam minutami sem otroka peljala v šolo. Po dveh mesecih šolanja doma, dela od doma in anksioznosti, ki jo je prinesla celotna situacija …. Občutki so mešani.

Otroci in starši smo stali pred šolo in poslušali ravnatelje in učitelje, ki so v maskah govorili o ukrepih. Otroci so gledali drug drugega in najmlajši so spraševali, zakaj ne morejo dati sošolcu “petke.” 

Vsak otrok je bil poklican in bolj organizirano kot vojaki vstopali v šolo.

 

Nisem si mogla pomagati, da ne bi opazovala mamic. Nekatere zaskrbljene, druge jezne, tretje radovedne … a vse vidno utrujene.

 

Zdi se, kot da si večina (vključno z mano) ni vzela časa zasa zase. Ali pa so bile pod stresom zaradi nedela.

 

Če samo pomislim, kako je moje življenje izgledalo mesec in pol … Vsako jutro sem se zgodaj zbudila, da sem nardila najpomembnejše za posel. Potem sem bila 4 ure na dan učiteljica. Skuhala sem kosilo in potem šla z računalnikom pred hišo in delala do večera. Vmes smo šli s psom na sprehod za eno uro. Po večerji sem spet delala. In imela slabo vest, ker nisem z otrokoma. 

 

Globokih pogovorov s prijateljicami nisem imela. Imela sem občutek, da prijateljicam, ki so bile na čakanju nisem mogla potarnati, da sem utrujena, zato sem bila tiho. Poskusila sem samo enkrat, pa sem dobila “bodi srečna, da imaš službo.” In sem. Izjemno srečna. Pravzaprav obožujem svoje delo. 

 

Zavedam pa se, da ne more biti kakovostno, če telesu in možganom ne dam priložnosti, da se spočijeta . Če je raven kortizola v višavah.

 

Enako velja za vas.

 

Prvič v življenju se mi je zgodilo, da mi je zaostajala menstruacija. In to kar 10 dni. 

Takrat sem ugotovila, da moram nekaj spremeniti.

 

Po mesecu in pol sem imela pogovor s partnerjem, ki mi je ves čas govoril, da bom izgorela. V meni se je vrtel vrtiljak čustevenih reakcij. Solze, smeh, hvaležnost …

 

Prepričal me je, da naj bo vsaj na ura na dan samo moje. Da lahko številne obveznosti počakajo .

 

In zadnjih 14 dni to prakticiram. 

 

Spet sem začela z meditacijo. S prijateljico hodiva na sprehode in kolesarjenje. Večino večerov si naredim masko za obraz in spet so na sporedu daljše sproščujoče kopeli.

 

V difuzorju niso le eterična olja, ki koristijo družini (torej Immune Booster in Concentration), pač pa berem knjigo ali pa grem v kopel v družbi z WOMAN’S BLEND. 

Ima odlične pomirjevalnime učinke. 

Ta  božanska mešanica z božanskim vonjem, ki je namenjena sodobnim ženskam, ki imajo težave s stresom, razdražljivostjo, hormonskim neravnovesjem in menstrualnimi težavami. Izbrana eterična olja razstupljajo in poskrbijo za boljše razpoloženje.

 

Menstruacijo sem ta mesec dobila pravočasno. :) 

 

Sem tudi produktivnejša. Hitreje se zberem in imam jasno predstavo, kaj želim.

 

Tako da moje drage ženske, NUJNO naredite nekaj zase. Vse bo počakalo! Ali pa bodo naredili partnerji. :)

Rade se imejte.

Tjaša

 

 

Sorodni:

    Women's blend <p>mix eteričnih olj
    Women’s blend je mešanica za ženske s pomirjevalnimi učinki. Pomaga pri razstrupljanju telesa, uravnava telesne funkcije in pomaga zniževati stresne hormone. Je odlična pomoč pri številnih težavah, s katerimi se soočajo ženske.
    Cena z DDV:
    od 7,53 €
    Kremna maska z japonsko češnjo <p> 10 kosov
    Kremna maska z japonsko češnjo je idealna za anti-age nego proti gubam, tankim linijam, izsušenosti in malhavi koži. Odlično učinkuje proti utrujeni koži. Povrne ji mehkobo, prožnost in lep videz.
    Cena z DDV:
    36,58 €

    Povezane novice

    V teh zelo težkih časih je zelo pomembno, da se ne prepustimo negativnim mislim in črnim scenarijem, ki želijo na vsak način zasičiti naš um. Danes bi vam rada predstavila mantre, ki vam bodo pomagale preusmeriti tok misli. Če jih boste redno prakticirali, se boste lažje soočali s stresom in počutili boljše.

     

    Z protivirusnimi, antiseptičnimi in antistresnimi lastnostmi

    Aromaterapija oziroma naravna eterična olja lahko zelo koristijo v teh stresnih in nepredvidljivih časih. Tega se zavedate tudi naši bralci, saj nam vsak dan pošiljate na desetine vprašanj. Prav zato sem se odločila, da o tem napišem blog.

    Živimo v zelo nepredvidljivem in stresnem času. Situacija v svetu nas je prislila na čisto drugačno življenje, kar je seveda prav. Narediti moramo vse, da zaščitimo sebe in druge. Zadnje dni premišljujem, kako bi čim bolje izkoristila ta čas … 

    Zelo pogosto dobimo vprašanja tipih kože. Ljudje niso prepričani, kateri je njihov tip kože in kakšna kozmetika je primerna za njih. Danes boste izvedeli, kako poskrbeti za vašo kožo, da bo lepa, prožna, zdrava in mladostna.

    Ste vedeli, da je masaža obraza prav tako pomembna kot masaža telesa? S samo 10 minutami masaže obraza na dan lahko dosežemo vidne rezultate še po 30 dneh. Danes vam bom povedala, kako se lahko zmasirate sami. Po mesecu dni bo koža občutno bolj napeta, gubice manj vidne, zdrav lesk pa naravnost čudovit. 

    Naravnost božansko

    Eterično olje Yuzu sem prvič vonjala pred nekaj leti na svetovnem sejmu kozmetičnih surovin. Vonj mi je takoj ostal v spominu in spomnim se, da sem še dolgo imela parfumski listič z vonjem Yuzuja v torbici.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?