Slastne kostanjeve kocke

Jesen nas ne razvaja le s čudovitimi barvami, ampak tudi s slastnimi dobrotami. Ena izmed njih je brez dvoma kostanj. Rahlo sladek sadež vsebuje veliko vitaminov B1, B2 in B6 ter kalcija, magnezija, kalija in fosforja. Mnogi si ne predstavljajo jesenskega sprehoda po mestu, ne da bi si umazali prstov in zadovoljili brbončic s pečenim kostanjem.

Kostanjeve sladice so zadnja leta zelo popularne. Danes sem za vas pripravila recept za enostavne  kostanjeve kocke iz petih sestavin, ki se jim nihče ni mogel upreti. Vsebujejo kakovostno kokosovo olje s številnimi zdravilnimi učinki in čokolado. Kocke so tako slastne, da ne smete pričakovati, da jih bo kaj ostalo še za naslednji dan.

Sestavine:

  • 300 gramov kuhanega, olupljenega in pretlačenega kostanja
  • 180 gramov kakovostne temne čokolade
  • ½ skodelice sladke smetane (lahko uporabite tudi kokosovo smetano)
  • 60 gramov vrhunskega kokosovega masla Aroma Herbal
  • rum

Dodatek

  • Kisla ali sladka smetana

 

Navodila:

  • Kostanjev pire stepemo s stopljenim kokosovim maslom (kokosovo olje).
  • Med stepanjem dodamo sladko smetano, stopljeno čokolado in rum (količina je odvisna od osebnega okusa).
  • Sestavine dobro premešamo (sladokusci lahko dodate še kakšno žličko stevie ali drugo sladilo).
  • Pekač obložimo s plastično folijo in vanj vlijemo maso. Razporedimo jo po pekaču.
  • Maso pokrijemo s plastično folijo in vsaj za 4 ure shranimo v hladilnik.
  • Kocke lahko  postrežemo s kupčkom kisle smetane, kar zagotavlja preplet edinstvenih in čudovitih okusov.

Napisala: Tjaša Klembas

 

Ko jih boste naredili, lahko z nami delite fotografije in mnenja.

Dober tek!

Slastne kostanjeve kocke

Jesen nas ne razvaja le s čudovitimi barvami, ampak tudi s slastnimi dobrotami. Ena izmed njih je brez dvoma kostanj. Rahlo sladek sadež vsebuje veliko vitaminov B1, B2 in B6 ter kalcija, magnezija, kalija in fosforja. Mnogi si ne predstavljajo jesenskega sprehoda po mestu, ne da bi si umazali prstov in zadovoljili brbončic s pečenim kostanjem.

Kostanjeve sladice so zadnja leta zelo popularne. Danes sem za vas pripravila recept za enostavne  kostanjeve kocke iz petih sestavin, ki se jim nihče ni mogel upreti. Vsebujejo kakovostno kokosovo olje s številnimi zdravilnimi učinki in čokolado. Kocke so tako slastne, da ne smete pričakovati, da jih bo kaj ostalo še za naslednji dan.

Sestavine:

  • 300 gramov kuhanega, olupljenega in pretlačenega kostanja
  • 180 gramov kakovostne temne čokolade
  • ½ skodelice sladke smetane (lahko uporabite tudi kokosovo smetano)
  • 60 gramov vrhunskega kokosovega masla Aroma Herbal
  • rum

Dodatek

  • Kisla ali sladka smetana

 

Navodila:

  • Kostanjev pire stepemo s stopljenim kokosovim maslom (kokosovo olje).
  • Med stepanjem dodamo sladko smetano, stopljeno čokolado in rum (količina je odvisna od osebnega okusa).
  • Sestavine dobro premešamo (sladokusci lahko dodate še kakšno žličko stevie ali drugo sladilo).
  • Pekač obložimo s plastično folijo in vanj vlijemo maso. Razporedimo jo po pekaču.
  • Maso pokrijemo s plastično folijo in vsaj za 4 ure shranimo v hladilnik.
  • Kocke lahko  postrežemo s kupčkom kisle smetane, kar zagotavlja preplet edinstvenih in čudovitih okusov.

Napisala: Tjaša Klembas

 

Ko jih boste naredili, lahko z nami delite fotografije in mnenja.

Dober tek!

text 1-92

    Rastlinsko olje/maslo <p>Kokos (Coconut nucifera) Organic
    Kokosovo olje je eno izmed najbolj zdravih in vsestranskih olj na svetu. Olje je močan antioksidant, ki kožo učinkovito ščiti pred videzom gubic in kožo globinsko navlaži. Priporočljivo je za nosečnice in otroško kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €
    Kokosovo maslo<p>Organsko hladno stiskano
    Hladno stiskano kokosovo maslo je eno izmed najbolj vsestranskih masel. Kožo globinsko navlaži, zmehča, nahrani in pomaga pri tankih linijah. Blagodejno vpliva na otroško kožo, poškodovano kožo in izsušeno kožo.
    Cena z DDV:
    od 8,71 €

    Povezane novice

    Verjetno ni pretirano reči, da o smutijih in podobnih hranilnih obrokih čivkajo že vrabci na strehi. Vsak, ki se trudi živeti na zdrav način, ve, da so antioksidanti ključno hranilo za boj proti prostih radikalom in staranju ter za čvrsto zdravje. Največ jih vsebujejo sadje in zelenjava, zato ljudje stalno iščemo načine, kako jih zaužiti v kar najbolj preprosti in okusni obliki. 

    s kokosovim oljem

    Ključ do zdravega hujšanja ali prenove telesa je, da se kljub malo bolj zdravemu načinu življenja obnašamo tako, da v vseh aktivnostih tudi uživamo. Če sledite našemu programu, ste verjetno že preizkusili, da je uporaba pilinga za telo tako učinkovito kot izjemno prijetno opravilo, da se po naporni telesni aktivnosti izboljša razpoloženje, da se po hladnem tuširanju počutimo polni energije in da nam žvrkljanje olja kljub vloženemu trudu in času podari svežino na nivoju celotnega telesa. 

    Kokosovo maslo

    Današnji recept je popoln za vse tiste, ki bi se radi brez slabe vesti posladkali. Presne kroglice so zdrava sladica, ki nas bo napolnila z energijo in potešila še tako zahtevne brbončice.

    Priprava je zelo enostavna, ponudite pa jih lahko širokemu spektru ljudi, saj ne vsebujejo mlečnih izdelkov, glutena in rafiniranega sladkorja.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?