Nesprečnost lahko povzročajo različne telesne bolezni, nekatere razvade, zdravila, stresne situacije in spremembe ritma spanja (nočno delo, “jet lag” …).
Sama se zadnjih nekaj tednov soočam prav z zadnjima dvema vzrokoma. Nespečnost pa tokrat ni doletela samo mene, ampak tudi mojega malčka. Je eden izmed tistih otrok, ki ima rad rutino, zato ima velike težave, če mora spati v nepoznani postelji. 
Znašla sva se v nezavidljivi situacji, saj sva nekaj dni bedela do štirih zjutraj. Šele ko sem se pogovarjala s partnerjem, me je vprašal, zakaj ne uporabim eteričnega olja Sleep Well, ki sem ga v preteklosti zelo pogosto.
Naslednji dan sva storila prav to. Ko je prišel čas za spanje, sva ga nekajkrat povonjala. Brez dvoma lahko rečem, da sva bolje spala in se manjkrat zbudila. Kakovost spanca se je izboljšala, zato sva lažje obvladovala stres. Izginili pa so tudi moji močni glavoboli.

Kaj je torej v tej mešanici, da je tako učinkovita?

Vsebuje prestižno sivko iz francoske prokrajine Grasse, ki zelo pomirja in sprošča. Pomaga odpravljati glavobole in razbolele mišice. V steklenički najdemo tudi eterično olje kamilice, ki zagotavlja globoko sprostitev in zmanjšuje stres. Če bi radi dobro olje za meditacijo, se odločite za kamilico. Dodani sta tudi eterični olji mandarine in pomaranče, ki delujeta protistresno. Za boljši učinek pa je tu še ylang-ylang, ki daje občutek miru in spokojnosti.

Kombinacija je tako aromatična, da jo moj otrok naravnost obožuje. 

Zagotovo ga bom vzela tudi na vsa potovanja in izlete. Nima smisla, da namesto, da bi uživali, po svetu hodimo neprespani in utrujeni.
To je ena izmed tisith mešanic, za katere bom poskrbela, da mi je nikoli ne bo zmanjkalo.

Če je vaša nespečnost posledica zdravstvenih težav ali jemanja zdravil, se posvetujte z zdravnikom. V sinovem primeru sem se tudi jaz in mi je dal zeleno luč, kar mi zelo veliko pomeni.

Znanstvenih raziskav, ki potrjujejo neverjetne učinke eteričnih olj, je vedno več. Pred nekaj leti nisem mogla verjet, da so tako učinkovita. Sedaj pa si ne predstavljam življenja brez njih. 

Napisala: Tjaša