Zeleni čaj s kokosovim maslom za hujšanje in boljše zdravje
O bulletproof kavi z maslom in kokosovim maslom smo že pisali. Vemo, da ima super učinke na telo. Kaj pa tisti, ki kave ne maramo? Ali pa iz različnih razlogov ne jedo masla? Ali je kombinacija z zelenim čajem in kokosovim oljem enako učinkovita?
Odgovor je JA.
Sem ena izmed tisth ljudi, ki ne marajo kave. Ko sem si delala bulletproof kavo, sem jo začinila s cimetom, muškatnim oreščkom in še smetano, da sem jo lahko popila.
Počutje je bilo super in resnično nisem bila lačna do kosila.
Ampak ….
Na koncu leta 2019 sem odločila, da ne bom počela in jedla stvari, ki jih ne maram. In tako sem se poslovila od mesnih in mlečnih izdelkov, kave in sladkorja. Slednji mi je sicer pri srcu, ampak ga ne jem zaradi želje po dolgem in zdravem življenju.
Odpadla je tudi bulletproff kava. Takoj sem začela raziskovati, če ima čaj s kokosovim oljem enake učinke.
Našla sem raziskavo nutricionista Daniela O’Shaughnessya, ki pravi, da ima zeleni čaj s kokosovim maslom številne pozitivne učinke na zdravje.
Zakaj?
- pijača vsebuje zelo veliko antioksidantov.
- raziskave so potrdile, da pomaga pri hujšanju.
- prav tako je bilo potrjeno, da pomaga zaustaviti znake staranja.
- izboljšuje metabolizem.
- pomaga ohranjati zdravje kosti.
- pomaga ohranjati močan imunski sistem.
Zaradi vsebnosti lavrinske kisline naj bi se kokosova maščoba pretvorila v energijo, ne pa v maščobo. To pomeni, da se zaradi zelenega čaja s kokosovim ne boste zredili, pač pa dobili veliko energije.
Zanimivo je tudi, da napitek pijejo tudi pri težavah z grlom.
Napitek zmanjšuje vnetje, zato je odlična rešitev, če vas boli grlo. Kokosovo maslo ga pomiri. Seveda pa se posvetujte z zdravnikom, če težave trajajo dlje časa.
KAKO GA PRIPRAVIMO?
Enotavno skuhajte vodo, naredite zeleni čaj in dodajte žlico kokosovega olja. Poskrbite, da boste popili toplega, saj drugače kokosova maščoba priplava na površje.
KAJ PA ČRNI ČAJ ALI BELI ČAJ?
Zeleni čaj ima boljše protivnetne lastnosti in ima večjo vsebnost antioksidantov, a če ga ne marate, lahko uporabite tudi črni čaj. Še boljša alternativa je pa beli čaj.
NUJNO!
Izjemno pomembno je, da izberete kakovosten zeleni čaj in hladno stiskano kokosovo maslo ekološke pridelave. Tega vam lahko po konkurenčni ceni ponudimo tudi mi. Najdete ga TUKAJ.
Uživajte v čudovitem jutranjem ritualu.
Zeleni čaj s kokosovim maslom za hujšanje in boljše zdravje
O bulletproof kavi z maslom in kokosovim maslom smo že pisali. Vemo, da ima super učinke na telo. Kaj pa tisti, ki kave ne maramo? Ali pa iz različnih razlogov ne jedo masla? Ali je kombinacija z zelenim čajem in kokosovim oljem enako učinkovita?
Odgovor je JA.
Sem ena izmed tisth ljudi, ki ne marajo kave. Ko sem si delala bulletproof kavo, sem jo začinila s cimetom, muškatnim oreščkom in še smetano, da sem jo lahko popila.
Počutje je bilo super in resnično nisem bila lačna do kosila.
Ampak ….
Na koncu leta 2019 sem odločila, da ne bom počela in jedla stvari, ki jih ne maram. In tako sem se poslovila od mesnih in mlečnih izdelkov, kave in sladkorja. Slednji mi je sicer pri srcu, ampak ga ne jem zaradi želje po dolgem in zdravem življenju.
Odpadla je tudi bulletproff kava. Takoj sem začela raziskovati, če ima čaj s kokosovim oljem enake učinke.
Našla sem raziskavo nutricionista Daniela O’Shaughnessya, ki pravi, da ima zeleni čaj s kokosovim maslom številne pozitivne učinke na zdravje.
Zakaj?
- pijača vsebuje zelo veliko antioksidantov.
- raziskave so potrdile, da pomaga pri hujšanju.
- prav tako je bilo potrjeno, da pomaga zaustaviti znake staranja.
- izboljšuje metabolizem.
- pomaga ohranjati zdravje kosti.
- pomaga ohranjati močan imunski sistem.
Zaradi vsebnosti lavrinske kisline naj bi se kokosova maščoba pretvorila v energijo, ne pa v maščobo. To pomeni, da se zaradi zelenega čaja s kokosovim ne boste zredili, pač pa dobili veliko energije.
Zanimivo je tudi, da napitek pijejo tudi pri težavah z grlom.
Napitek zmanjšuje vnetje, zato je odlična rešitev, če vas boli grlo. Kokosovo maslo ga pomiri. Seveda pa se posvetujte z zdravnikom, če težave trajajo dlje časa.
KAKO GA PRIPRAVIMO?
Enotavno skuhajte vodo, naredite zeleni čaj in dodajte žlico kokosovega olja. Poskrbite, da boste popili toplega, saj drugače kokosova maščoba priplava na površje.
KAJ PA ČRNI ČAJ ALI BELI ČAJ?
Zeleni čaj ima boljše protivnetne lastnosti in ima večjo vsebnost antioksidantov, a če ga ne marate, lahko uporabite tudi črni čaj. Še boljša alternativa je pa beli čaj.
NUJNO!
Izjemno pomembno je, da izberete kakovosten zeleni čaj in hladno stiskano kokosovo maslo ekološke pridelave. Tega vam lahko po konkurenčni ceni ponudimo tudi mi. Najdete ga TUKAJ.
Uživajte v čudovitem jutranjem ritualu.
Sorodni:
Povezane novice
Si želite biti bolj zdravi, dolgo živeti in sprejemati dobre odločitve? Če je temu tako, morate poskrbeti, da tudi na telo ne nanašate kozmetike, ki lahko škoduje zdravju.
Deodoranti so bili vedno velika težava. Poglejmo, zakaj ….
