Ženska, podari si najboljše darilo - čas zase

Kdaj ste se nazadnje zares ustavile, preživele nekaj časa s seboj, ne da bi delale nekaj produktivnega? Zdi se mi, da je to težava, s katero se sooča veliko žensk. Predvsem zato, ker dobijo občutek krivde.

8 ur ali več preživimo v službi, pridemo domov in smo z otroki. Pripravimo jim obrok, se z njimi igramo/pogovarjamo, kaj pospravimo, jih peljemo na krožke ali treninge, kasneje povečerjamo in dan se konča. Pogosto zvečer še kaj postorimo, da bo vse tako, kot "mora biti." Včasih pa se s kančkom slabe vesti, ker je zagotovo kje še kakšno delo, le usedemo na kavč, in kaj preberemo ali gledamo televizijo. 

 

Vam je znano? Kaj ste si nazadnje vzele čas zase? In kolikokrat to storite? Si privoščite masažo, eno uro v banji ali pa mogoče celo izlet z najboljšo prijateljico in to popolnoma brez slabe vesti?

 

Sem ena izmed tistih žensk, ki je ponosna na to, da preživi veliko kakovostnega časa z otroki. Ponosna sem pa tudi, da si dovolim početi stvari samo zase. Brez kančka slabe vesti.

Ko sta bila otroka stara 1 leto, sem se prvič po porodu odločila, da sprejmem povabilo prijateljice in greva na 2-dnevni oddih. Kot vsako mamo me je skrbelo, če bo vse OK, ampak če je moški vsaj malo sposoben, večjih ne bi smelo biti. In jih tudi nikoli ni!

"Kaj, a na potovanje greš? Kaj pa otroci? Jih bo partner čuval?," sem poslušala druge mamice, ki niso pozabile vključiti posebnega tona, ki mu pravim TON OČITANJA. V angleščini temu pojavu rečejo "mommy shaming" in je zelo prisoten tudi pri nas.

"Grozna si, če ne dojiš."

"Grozna si, če predolgo dojiš."

"Kaj? Otroku daješ vnaprej pripravljeno kašico v kozarčkih?"

"Na pijačo si šla s prijateljico, otrok je pa doma?"

"Uporabljaš navadne pleničke in ne bio/eko?"

 

K sreči me to nikoli ni ganilo, zato me tudi očitki o mojem izletu niso. In ta izlet je bil točno tisto, kar sem potrebovala. Odklop, obisk muzeja, jazz cluba, kosilo v restavraciji v miru, pravi ženski pogovori in tudi ležanje na plaži z možgani na paši. :) Spočila sem si, napolnila baterije in na koncu komaj čakala, da zopet objamem moje fante.

S to tradicijo s prijateljico nadaljujeva 2 krat na leto že 5 let in mislim, da se nikoli ne bo končala.

 

Mame včasih pozabimo, da smo ženske, ki potrebujemo počitek, sprostitev in čas zase. To ne pomeni, da imamo manj rade otroke in svoje življenje. Pomeni pa, da tudi otrokom pokažemo, da smo ljudje s svojimi potrebami. 

Zato ti ni treba za 2 dni na izlet, ampak ogromno boš naredila tudi, če si bos privoščila večer zase. Privošči si kopel ob svečkah s kozarcem vina in knjige. Privošči si domači spa, naredi si masko za obraz, se razvajaj z masli in se sprosti. Ne glede na to, kako klišejsko se sliši, te stvari dejansko pomagajo.

 

Ne čakati, da se bo hiša svetila, da si boš vzela čas zase. Ker se nikoli ne bo. Vsaj ne popolnoma. In čisto vseeno je, če se ne!

Popolnost ne obstaja, življenje pa imamo samo eno in vsaka naj si ustvari takšnega, kot si želi. Hočem povedati le, da ne pozabi na svoje potrebe, ker so pomembne in tudi eden od dejavnikov, ki prispevajo k osebni sreči.

 

Pomembne so prioritete. Kot mamici mi je bilo pomembno dojiti, drugim mogoče ne. Pa kaj? Niti na misel mi ne pride, da bi sama delala rojstnodnevne torte z okraski, ker vem, da bi pri tem samo "izgubljala živce" in zato jo naročim. Pomembno mi je, da otroci vsak večer  slišijo pravljico od mene ali mojega moža, tudi če posoda še ni pomita. Pomembno mi je, da ko smo skupaj, smo zares skupaj (brez družbenih omrežji). In naj končam z mislijo za mamice, ki rade očitajo: preštejte ure, ki jih preživite na socialnih omrežjih in kritizirate druge. Prepričana sem, da boste naštele kar lepo število uric. Lahko bi si raje privoščile izlet ali dan zase! Pa še manj slabe volje bi bilo v družbi nasploh! :)

 

Lep pozdrav,

 

T.

 

 

 

Ženska, podari si najboljše darilo - čas zase

Kdaj ste se nazadnje zares ustavile, preživele nekaj časa s seboj, ne da bi delale nekaj produktivnega? Zdi se mi, da je to težava, s katero se sooča veliko žensk. Predvsem zato, ker dobijo občutek krivde.

8 ur ali več preživimo v službi, pridemo domov in smo z otroki. Pripravimo jim obrok, se z njimi igramo/pogovarjamo, kaj pospravimo, jih peljemo na krožke ali treninge, kasneje povečerjamo in dan se konča. Pogosto zvečer še kaj postorimo, da bo vse tako, kot "mora biti." Včasih pa se s kančkom slabe vesti, ker je zagotovo kje še kakšno delo, le usedemo na kavč, in kaj preberemo ali gledamo televizijo. 

 

Vam je znano? Kaj ste si nazadnje vzele čas zase? In kolikokrat to storite? Si privoščite masažo, eno uro v banji ali pa mogoče celo izlet z najboljšo prijateljico in to popolnoma brez slabe vesti?

 

Sem ena izmed tistih žensk, ki je ponosna na to, da preživi veliko kakovostnega časa z otroki. Ponosna sem pa tudi, da si dovolim početi stvari samo zase. Brez kančka slabe vesti.

Ko sta bila otroka stara 1 leto, sem se prvič po porodu odločila, da sprejmem povabilo prijateljice in greva na 2-dnevni oddih. Kot vsako mamo me je skrbelo, če bo vse OK, ampak če je moški vsaj malo sposoben, večjih ne bi smelo biti. In jih tudi nikoli ni!

"Kaj, a na potovanje greš? Kaj pa otroci? Jih bo partner čuval?," sem poslušala druge mamice, ki niso pozabile vključiti posebnega tona, ki mu pravim TON OČITANJA. V angleščini temu pojavu rečejo "mommy shaming" in je zelo prisoten tudi pri nas.

"Grozna si, če ne dojiš."

"Grozna si, če predolgo dojiš."

"Kaj? Otroku daješ vnaprej pripravljeno kašico v kozarčkih?"

"Na pijačo si šla s prijateljico, otrok je pa doma?"

"Uporabljaš navadne pleničke in ne bio/eko?"

 

K sreči me to nikoli ni ganilo, zato me tudi očitki o mojem izletu niso. In ta izlet je bil točno tisto, kar sem potrebovala. Odklop, obisk muzeja, jazz cluba, kosilo v restavraciji v miru, pravi ženski pogovori in tudi ležanje na plaži z možgani na paši. :) Spočila sem si, napolnila baterije in na koncu komaj čakala, da zopet objamem moje fante.

S to tradicijo s prijateljico nadaljujeva 2 krat na leto že 5 let in mislim, da se nikoli ne bo končala.

 

Mame včasih pozabimo, da smo ženske, ki potrebujemo počitek, sprostitev in čas zase. To ne pomeni, da imamo manj rade otroke in svoje življenje. Pomeni pa, da tudi otrokom pokažemo, da smo ljudje s svojimi potrebami. 

Zato ti ni treba za 2 dni na izlet, ampak ogromno boš naredila tudi, če si bos privoščila večer zase. Privošči si kopel ob svečkah s kozarcem vina in knjige. Privošči si domači spa, naredi si masko za obraz, se razvajaj z masli in se sprosti. Ne glede na to, kako klišejsko se sliši, te stvari dejansko pomagajo.

 

Ne čakati, da se bo hiša svetila, da si boš vzela čas zase. Ker se nikoli ne bo. Vsaj ne popolnoma. In čisto vseeno je, če se ne!

Popolnost ne obstaja, življenje pa imamo samo eno in vsaka naj si ustvari takšnega, kot si želi. Hočem povedati le, da ne pozabi na svoje potrebe, ker so pomembne in tudi eden od dejavnikov, ki prispevajo k osebni sreči.

 

Pomembne so prioritete. Kot mamici mi je bilo pomembno dojiti, drugim mogoče ne. Pa kaj? Niti na misel mi ne pride, da bi sama delala rojstnodnevne torte z okraski, ker vem, da bi pri tem samo "izgubljala živce" in zato jo naročim. Pomembno mi je, da otroci vsak večer  slišijo pravljico od mene ali mojega moža, tudi če posoda še ni pomita. Pomembno mi je, da ko smo skupaj, smo zares skupaj (brez družbenih omrežji). In naj končam z mislijo za mamice, ki rade očitajo: preštejte ure, ki jih preživite na socialnih omrežjih in kritizirate druge. Prepričana sem, da boste naštele kar lepo število uric. Lahko bi si raje privoščile izlet ali dan zase! Pa še manj slabe volje bi bilo v družbi nasploh! :)

 

Lep pozdrav,

 

T.

 

 

 

DETOX maska za obraz<p>aktivno oglje
Odkrijte novo očiščevalno in regenerativno masko za obraz z aktivnim ogljem, ki odpravlja s kože vse nečistoče, vključno z ostanki ličil, odmrlimi kožnimi celicami in toksini. Reducira tvorbo kožnega sebuma in je idealna izbira za problematično kožo.
Cena z DDV:
od 3,29 €
Meditation <p>mix eteričnih olj
Mešanica Meditation je namenjena vsem, ki radi meditirate ali pa potrebujete popolno sprostitev in pomiritev. Največja zasluga gre kadilni bosveliji, njena moč in aroma pa se v kombinaciji z limono in pomarančo še izboljša.
Cena z DDV:
od 7,17 €
Maska za obraz peel off<p>Botox
Neverjetno učinkovita maska za obraz Botox je rešitev za vse, ki jih motijo starostne in mimične gube. Redna uporaba močno upočasni naravni potek staranja. Koža je mladostna in napeta. Prvo izboljšanje je vidno takoj.
Cena z DDV:
od 5,89 €
-10%
Mango maslo Joy <p> Naravno maslo 200 ml
Mangovo maslo Joy je naša prodajna uspešnica, saj zaradi takojšnih rezultatov prepriča tudi največje skeptike. Kožo nahrani, pomlajuje in ščiti. Uspešno pomaga odpravljati strije. Osupli nad rezultati ga ne boste spustili iz rok!
Stara cena z DDV:
25,62 €
Akcijska cena z DDV:
23,06 €
Masažna sveča <p>Vrtnica 100 ml
Naravna masažna svečka z zapeljivim in mikavnim vonjem vrtnice je idealna za stimulativno masažo s toplotnim učinkom. Vsebuje kakovostna rastlinska olja, aromo vrtnice in bio vosek, ki so primerni za nego zrele kože.
Cena z DDV:
16,72 €
-10%
Piling mango JOY <p> solni piling z tangerino in limeto 200 ml
Piling Joy je prava prodajna uspešnica! Kožo temeljito očisti, navlaži in zmehča. Vsebuje morsko sol, ekološko mangovo maslo in vrhunska eterična olja. Že po prvi uporabi bo koža svilnata in prijetno odišavljena.
Stara cena z DDV:
16,01 €
Akcijska cena z DDV:
14,41 €
Zapestnica obroček s biserčkom in 2 mešanici eteričnih olj
Čudovita zapestnica v obliki obročka s sijočim "biserčkom." Tendovska, a hkrati koristna! Dobite jo v kompletu z dvema mešanicama 100% naravnih eteričnih olj. Idealna je za vsako žensko!
Cena z DDV:
26,84 €

Povezane novice

Bogate, goste in lepe obrvi so postale pravi modni trend. Ženske jim vsak dan posvečajo veliko časa in iščejo načine, kako jih narediti še lepše in gostejše.

Mi imamo odgovor!

Živjo!

Druženje s hčerko je vedno fantastično in v ponedeljek sva imeli prav poseben večer, ko sva naredili preprosto avokadovo masko z eteričnimi olji, ki je čudovita hrana za kožo, obenem pa jo očisti, navlaži in pomaga lajšati številne težave.

Nujno si jih morate privoščiti!

Živjo!

Na trgu obstaja ogromno mask za obraz z različnimi sestavinami. Pri Aroma Herbal imajo izjemno kakovostne maske za osebno in profesionalno uporabo, zato sva se s prijateljico odločili, da jih preizkusiva. Odločili sva se za masko z botox učinkom in masko z zlatimi lističi. Kaj se je zgodilo?

Dobre maske za obraz so moja strast in vedno rada preizkusim kakšno novo. Pomembno mi je, da vsebujejo kakovostne sestavine, da so učinkovite in da je občutek prijeten. Tokrat sem uporabila črno masko z aktivnim ogljem. Kaj se je zgodilo?

Večina odraslih otroke ne dojema kot ljudi, ki imajo lahko težave s stresom. Mislimo, da so srečni, energični in brez skrbi. V resnici so otroci enako dovzetni za stres kot odrasli. Pravzaprav lahko stranski učinki stresa izjemno slabo vplivajo na njihov razvoj in počutje.

Z glavobolom se vsak dan spopada na milijone ljudi. Do njih pride zaradi različnih razlogov, kot so stres, utrujenost, alergije, hormonsko neravnovesje, nepravilna prehrana, nizek krvni sladkor, alkohol  in nepravilna drža.  Za zdravljenje glavobola se največkrat zatečemo k protibolečinskim tabletam,  ki imajo pogosto neprijetne stranske učinke in lahko slabo vplivajo na jetra in ledvice. Številne študije so potrdile, da so nekatera eterična olja odlična naravna rešitev za odpravljanje glavobola.

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih