Avokado - popoln za na krožnik in nego kože

Avokado je neizmerno zdrav sadež, ki je iz dneva v dan bolj priljubljen, še zlasti med ljubitelji LCHF oziroma keto metode. Zakaj je tako zdrav in zakaj je njegovo olje eno izmed najbolj negovalnih na svetu?

Avokado velja za enega najbolj zdravih sadežev na zemlji. Vsebuje kar 25 esencialnih hranil, vitamine in minerale. Raziskave potrjujejo, da ga moramo vključiti v jedilnik, saj zelo koristi zdravju in počutju. Enako velja tudi za kožo!

 

Zakaj mora biti avokado redno na vašem jedilniku?

 

ZDRAV KRVNI TLAK

Zaradi visoke vsebnosti kalija uravnava krvni tlak.

ZA ZDRAVE OČI

Vsebuje veliko karotenoida luteina, ki pomaga preprečevati nastanek očesnih bolezni in jih ohraja zdrave.

ZNIŽUJE NIVO HOLESTEROLA

Študije so pokazale, da avokado znižuje nivo slabega holesterol.

ZMANJŠUJE TVEGANJE ZA SRČNI NAPAD

Glavne zasluge gredo visokemu deležu folfatov v tem čudovitem sadežu.

POMAGA VAROVATI PRED POŠKODBAMI JETER

To so ugotovili pri raziskavi na Japonskem, kjer so predlagali, da bo lahko bil koristna podpora pri zdravljenju virusnega hepatitisa. Deluje zelo protivnetno.

 

Raziskave so dokazale, da avokado dviga imunski sistem in ščiti organizem pred prostimi radikali.

 

To pa seveda ni vse. Avokadovo olje je eno izmed najboljših olj za našo kožo.

 

ZAKAJ GA MORATE UPORABLJATI ZA NEGO KOŽE?

 

Avokadovo olje velja za enega izmed najbolj prodornih rastlinskih olj. Prodre globoko pod kožno povrhnjico. Rezultat je seveda izjemno navlažena koža, ki ostane optimalno hidrirana še dolgo časa po nanosu.

Avokadovo olje pa je zelo priporočljivo za ljudi, ki imajo težave z aknami, ekcemom in luskavico. 

Redna uporaba zmanjšuje vidnost starostnih peg, uporabljamo pa ga tudi po izpostavljenosti soncu, saj pripomore k hitrejši regeneraciji.

Pomaga pospešiti tvorbo kolagena, kar pomeni, da kožo dlje časa ohranja zdravo in mladostno.

Uporabljate ga lahko za nego celotnega telesa, vključno z obrazom.

 

Pri nas ga dobite TUKAJ.

 

Avokadovo olje je primerno tudi za:

- nego lasišča,

- masaže,

- maske za obraz,

- kot bazno olje za izdelavo kozmetike,

 

Privoščite si ga! :)

Avokado - popoln za na krožnik in nego kože

Avokado je neizmerno zdrav sadež, ki je iz dneva v dan bolj priljubljen, še zlasti med ljubitelji LCHF oziroma keto metode. Zakaj je tako zdrav in zakaj je njegovo olje eno izmed najbolj negovalnih na svetu?

Avokado velja za enega najbolj zdravih sadežev na zemlji. Vsebuje kar 25 esencialnih hranil, vitamine in minerale. Raziskave potrjujejo, da ga moramo vključiti v jedilnik, saj zelo koristi zdravju in počutju. Enako velja tudi za kožo!

 

Zakaj mora biti avokado redno na vašem jedilniku?

 

ZDRAV KRVNI TLAK

Zaradi visoke vsebnosti kalija uravnava krvni tlak.

ZA ZDRAVE OČI

Vsebuje veliko karotenoida luteina, ki pomaga preprečevati nastanek očesnih bolezni in jih ohraja zdrave.

ZNIŽUJE NIVO HOLESTEROLA

Študije so pokazale, da avokado znižuje nivo slabega holesterol.

ZMANJŠUJE TVEGANJE ZA SRČNI NAPAD

Glavne zasluge gredo visokemu deležu folfatov v tem čudovitem sadežu.

POMAGA VAROVATI PRED POŠKODBAMI JETER

To so ugotovili pri raziskavi na Japonskem, kjer so predlagali, da bo lahko bil koristna podpora pri zdravljenju virusnega hepatitisa. Deluje zelo protivnetno.

 

Raziskave so dokazale, da avokado dviga imunski sistem in ščiti organizem pred prostimi radikali.

 

To pa seveda ni vse. Avokadovo olje je eno izmed najboljših olj za našo kožo.

 

ZAKAJ GA MORATE UPORABLJATI ZA NEGO KOŽE?

 

Avokadovo olje velja za enega izmed najbolj prodornih rastlinskih olj. Prodre globoko pod kožno povrhnjico. Rezultat je seveda izjemno navlažena koža, ki ostane optimalno hidrirana še dolgo časa po nanosu.

Avokadovo olje pa je zelo priporočljivo za ljudi, ki imajo težave z aknami, ekcemom in luskavico. 

Redna uporaba zmanjšuje vidnost starostnih peg, uporabljamo pa ga tudi po izpostavljenosti soncu, saj pripomore k hitrejši regeneraciji.

Pomaga pospešiti tvorbo kolagena, kar pomeni, da kožo dlje časa ohranja zdravo in mladostno.

Uporabljate ga lahko za nego celotnega telesa, vključno z obrazom.

 

Pri nas ga dobite TUKAJ.

 

Avokadovo olje je primerno tudi za:

- nego lasišča,

- masaže,

- maske za obraz,

- kot bazno olje za izdelavo kozmetike,

 

Privoščite si ga! :)

    Rastlinsko olje <p>Avokado (Persea Americana)
    V kakovostnem avokadovem olju se skriva prava zakladnica maščobnih kislin omega 3 in omega 9, vitaminov A, B, D in E in lecitina. Kožo vlaži in mehča, deluje proti prvim znakom staranja.
    Cena z DDV:
    od 18,87 €
    Neroli eterično olje <p>5 % v avokadovem olju (Citrus aurantium)
    Neroli eterično olje dobro deluje proti stresu in paniki. Za nego kože je uporabno za suho kožo, ker ji vrača vlago ter učvrsti podkožno tkivo. Dodaja se kremam, maskam, čistilnim mlekom in tonikom.
    Cena z DDV:
    od 9,43 €

    Povezane novice

    Živjo!

    Druženje s hčerko je vedno fantastično in v ponedeljek sva imeli prav poseben večer, ko sva naredili preprosto avokadovo masko z eteričnimi olji, ki je čudovita hrana za kožo, obenem pa jo očisti, navlaži in pomaga lajšati številne težave.

    Presni recept

    Živjo!

    Prihaja vikend. Boste pripravili kaj sladkega? Tokrat vam predstavljamo recept za presne mini limetine tortice, ki vsebujejo le zdrave sestavine. Pripravsa je zelo hitra in enostavna, tortice pa so naravnost fantastične.

    Ko govorim o tistih dnevih mislim na čas predmenstrualnega sindroma in čas menstruacija. Statistika kaže, da ima več kot polovica žensk velike težave s PMS. Kako si lahko pomagamo z naravo?

    Proti izsušeni koži, aknam in gubam

    Ekološko olje jojobe je izjemno priljubljeno med zvezdnicami in ženskami povsod po svetu. Uporabljajo ga za nego kože na obrazu, las ter odpravljanje kožnih sprememb in alergij. Pa je res tako dobro? Obožujem delati teste izdelkov, še bolj pa imam rada nego in razvajanje! Kaj se je zgodilo po 3-tedenski uporabi jojobinega olja?

    Danes vam bomo predstavili eno izmed najbolj vsestranskih olj za nego kože. Olje aleksandrijskega lovorja oziroma tamanu olje je izjemno učinkovito pri odpravljanju številnih kožnih nepravilnosti, nepogrešljivo pa je za nego mastne in zrele kože.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?