Eterično olje muškatne kadulje proti staranju, bolečinam in depresiji

Olje ima bogat vonj po muškatnem oreščku in vsebuje sestavine, kot so myristicin, elemicin in safrol.

Uprablja se za odpravljanje različnih težav, saj ima:

Analgetične lastnosti, zato se uporablja za lajšanje bolečin, vključno z bolečinami v mišicah in sklepih. Zmešajte ga z rastlinskim oljem (npr. mandelj) in masirajte.

Protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju bolezni, kot so artritis in revmatoidni artritis.

Anti-okužbene lastnosti, zato lahko pomaga pri zdravljenju različnih vrst okužb.

Anti-depresivne lastnosti, zato pomaga pri izboljšanju razpoloženja in zmanjšanju simptomov depresije.

Protistresne lastnosti, zato lahko pomaga pri zmanjševanju stresa in izboljšanju spanca.

Sposobnost zdravljenje kožnih težav kot so ekcem in akne.

MUŠKATNA KADULJA POMAGA PROTI STARANJE KOŽE

Eterično olje muškatne kadulje se lahko uporablja tudi kot sestavina v kozmetičnih izdelkih za obraz, saj ima anti-aging lastnosti in lahko pomaga pri izboljšanju elastičnosti kože.

Tukaj je recept za domačo obrazno masko z eteričnim oljem muškatne kadulje:

Mmešajte 1 žlico mletega ovsenega kruha, 1 žlico jogurta in 1 žličko medu v posodi.
Dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja muškatne kadulje v mešanico in dobro premešajte.
Nanesite na očiščen obraz in pustite delovati 15-20 minut.
Izperite s toplo vodo in nato s hladno vodo.

Ta maska bo kožo nahranila, navlažila in jo zgladila zaradi medu in jogurta, ovseni kruh pa bo deloval kot piling.

DODATNI RECEPTI

V DIFUZORJU ZA SPROTITEV

Dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja muškatne kadulje v aromaterapijski difuzor za sprostitev mišic in izboljšanje spanca.

MASAŽNO OLJE ZA LAJŠANJE BOLEČIN

Zmešajte 2-3 kapljice eteričnega olja muškatne kadulje z 2 žlicama olja za masažo (npr. mandljevo olje) in uporabite za masažo bolečih predelov telesa.

KOPEL ZA SPROSTITEV

Dodajte 4-5 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje v kopel in dobro premešajte. Uživajte 20-30 minut za sprostitev mišic in izboljšanje spanca.