Naredi sam: Kopel proti glivicam na nogah

Glivice na nogah, znane tudi kot nožna glivica, se običajno pojavijo, ko se na koži ali nohtih stopal razvije prekomerna rast glivic, ki se imenuje dermatofiti. Dermatofiti uspevajo v vlažnih in toplih okoljih, kot so javni tuši, bazeni, savne in telovadnice, kjer je veliko ljudi, ki hodijo bosi.

 

Glivice lahko prenesemo tudi s stikom z okuženo osebo ali okuženimi oblačili in obutvijo. Ljudje, ki imajo znojne noge, se pogosteje soočajo z nožno glivico, saj je vlažno okolje idealno za rast glivic. Prav tako so tveganju izpostavljeni tisti, ki pogosto nosijo tesno obutev ali nogavice, saj zmanjšajo kroženje zraka okoli stopal, kar prispeva k nastanku vlažnega okolja.

 

Simptomi nožne glivice vključujejo srbenje, luščenje, rdečico, razpoke, bolečino in neprijeten vonj na nogah. Če menite, da imate nožno glivico, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč in upoštevate priporočila za zdravljenje, ki vključujejo spremembe navad pri higieni, uporabo zdravil ali drugih terapij.

 

Zdaj pa k protiglivični kopeli, ki pomaga ... 

 

Najpomembnejša sestavina kakovostne takšne kopeli so eterična olja, saj delujejo antiglivično in antibakterijsko, ter preprečujejo nastanek neprijetnih vonjav (deodizirajo). 

 

Mi smo izbrali 3, ki najbolj pomagajo prit glivicam in tvorijo čudovito aromo:

 

Čajevec (Melaleuca alternifolia) 

Deluje antibakterijsko, antiseptično, antiglivično, protivnetno in antivirusno. Poleg sivke je edino olje, ki se lahko nanaša na kožo nerazredčeno, npr. kapljica direktno na glivice. Pomaga pri izboljšanju imunskega sistema, bakterijskim okužbam, prehladih in kašlju. Pospešuje celjenje kože, pomaga pri zdravljenju opeklin, rana, vnetij in herpesa. Meša se z olji citrusov, cimeta, ciprese, evkalipta, rožmarina, timijana, sivke in limone. 

 

Cipresa (Cupressus sempervirens) 

Deluje antiseptično in je primerna za nego mastne kože saj krči žilice in oži pore. Pospešuje mikrocirkulacijo. Primerna tudi za moško kozmetiko. Meša se z olji agrumov, geranije, sivke, ilang ilanga, vrtnice in kadilne bosvelije. 

 

Sivka (Lavandula angustifolia​)

Deluje antibakterijsko, antiseptično, protiglivično, protivnetno in imunostimulativno. Primerno je za nego aknaste kože, glivičnih okužb in posrkbi za regeneracijo kože. 

 

Če jih nimate, lahko uporabite: limonsko travo, sivko, rožmarin, geranijo in evkalipt.

 

Receptura: (za 115 g)

fino mleta sol	55 g
groba sol	60 g
eterično olje čajevca (Melaleuca alternifolia)	5 kapljic
eterično olje sivke (Lavandula angustifolia)	10 kapljic
eterično olje ciprese (Cupressus sempervirens)	6 kapljic

 

Količina eteričnega olja je odvisna od vrste eteričnega olja, ki ga uporabite!

Po želji lahko dodamo posušena, mleta zelišča kot je rožmarin, poprova meta, limonska trava, evkalipt, timijan,...

 

Postopek izdelave: Izbrane sestavine stehtamo. Skupaj zmešamo najprej suhe sestavine, nato dodamo izbrana eterična olja in dobro premešamo. Shranimo v dobro zaprto posodo.

 

Pest mešanice damo v toplo vodo in noge namakamo 30 minut.

Potem uporabimo kakovostno kremo CALM, ki bo odpravila neprijeten vonj, globinsko zmehčala trdo kožo in zmanjšala občutek potenja. Krema Calm je ključ do lepih, mehkih in dišečih stopal. Pripravila vas bo na lahke korake.