Poprova meta - (Mentha piperita)
- Poprova meta – (Mentha piperita) je olje za pomoč pri slabosti
- Pomirja prebavni sistem in deluje osvežilno
- Pomirja sluznico pri prehladih ter odpira dihalne poti
Eterično olje poprove mete – naravna osvežitev in pomoč pri slabosti
Mentha piperita – eterično olje za jasnost, prebavo in lažje dihanje
Eterično olje poprove mete se pridobiva s parno destilacijo listov in cvetov rastline Mentha piperita, hibrida med spearmintom in vodno meto. Njegov prodoren, hladen vonj osveži um in telo, blaži prebavne težave ter lajša dihalne simptome. Znanstvene raziskave podpirajo njegovo tradicionalno uporabo pri slabosti, migrenah, prebavnih motnjah in osvežitvi miselnih procesov.
Ključne prednosti
-
Pomaga pri slabosti in potovalni bolezni
-
Blaži glavobole in lajša migrene
-
Hladi in sprošča utrujene mišice
-
Spodbuja prebavo in lajša napenjanje
-
Osveži misli, spodbuja koncentracijo in odpravlja utrujenost
-
Deluje antiseptično in repelentno
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 3–5 kapljic za osvežitev prostora, boljšo koncentracijo in proti slabosti.
-
Na robček: 1–2 kapljici za hitro pomoč pri omotici ali vrtoglavici.
-
Kopel: 3 kapljice z medom ali mlekom za poživitev telesa in uma.
Za kozmetiko
-
Dodatek v masažnih oljih za športno regeneracijo in hlajenje mišic.
-
Uporaba v losjonih ali gelih za utrujene noge in sklepe.
Za kožo
-
Hladi in pomirja vneto kožo (vedno razredčeno).
-
Lahko se uporabi na pikih insektov ali rahlih opeklinah za pomiritev.
Za lase
-
Dodatek šamponom za osvežitev lasišča in proti srbečici.
-
Masaža lasišča za boljši pretok in občutek hladu.
Učinki eteričnega olja poprove mete
Eterično olje poprove mete vsebuje mentol, menton in cineol, ki delujejo osvežilno, antiseptično in spazmolitično. Raziskave kažejo, da lahko pomaga zmanjšati slabost, omiliti simptome sindroma razdražljivega črevesja in izboljšati kognitivno budnost. Učinkovito deluje tudi pri masažah zaradi svojega hladilnega učinka.
Dišavna nota
Zgornja nota – sveža, prodorna, hlajena in močna mentolna aroma
Znanstvene raziskave in viri
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
-
National Library of Medicine: raziskave o učinkih poprove mete na prebavo, glavobole in koncentracijo
-
ResearchGate: članki o antiseptičnem in spazmolitičnem delovanju mentola
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje.
SESTAVINE (INCI): Mentha Piperita Oil, Menthol, Limonene, Pinene, Terpineol, Carvone, Beta-Caryophyllene, Linalool, Terpinolene.
Povezane novice
Poprovo meto zaradi dišečega vonja in odličnega okusa vsi dobro poznamo. V poletnih mesecih nas odžeja v osvežilni limonadi, skozi leto pa jo pijemo v okusnem čaju. Ta nas pomiri, izboljša zadah, prebavo in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju. Poleg svežih ali posušenih listov poprove mete bi morali imeti v domači lekarni tudi njeno eterično olje. Tako bi preprečili in pozdravili marsikatero zdravstveno težavo in prihranili precej denarja.
Ali lahko olje poprove mete uporabljam vsak dan?
V majhnih količinah in vedno razredčeno – še posebej pri nanašanju na kožo.
Ali poprova meta pomaga pri glavobolih?
Da, zelo pogosto se uporablja za lajšanje tenzijskih glavobolov – z masažo templjev.
Ali lahko uporabljam olje med nosečnostjo?
Ni priporočljivo v prvem trimesečju – posvetujte se s strokovnjakom.
Ali ga lahko uporabljam za otroke?
Ne priporočamo za otroke mlajše od 6 let zaradi visoke vsebnosti mentola.
Kako naj olje shranjujem?
Hranite v temnem in hladnem prostoru, stran od neposredne svetlobe.
SORODNI IZDELKI
- Idealno za ljubitelje čokolade in razkošnega razvajanja
- Hladilno milo očisti kožo in vzpostavi njen naraven pH
- Kombinacija poprove mete in čokolade deluje stimulativno
- Sladka in osvežujoča aroma čokolade in poprove mete
- Topel vosek, ki vlaži in pomirja kožo
- Popolna za masažo, ki združuje sladkost in svežino
- Mix vsebuje 24 mask za obraz: 4x Peel off (Jabolko, Oglje, Cryogenic, Botox, Argan) in 3x grelna maska z divjo češnjo
- Maske zagotavljajo sijočo, napeto in navlaženo kožo
- Izdelki so nepogrešljivi za mladosten in zdrav videz kože
- Maska z rožnimi cvetovi – gelna shaker je gelna shaker maska z vrtničnimi cvetovi
- Anti-age in proti pigmentnim madežom
- Z ekstraktom granatnega jabolka, vitaminom C in aloe
