Učinkovito naravno mazilo proti glavobolu

Odkar sem pred nekaj meseci odkrila, da eterična olja učinkovito pomagajo pri odpravljanju glavobola, mi ni bilo treba poseči po protibolečinskih tabletah. Žal pa nosilnega olja in eteričnih olj nimam vedno pri sebi, zato me je glavobol redno spremljal na sestankih in različnih druženjih. Pred nekaj tedni sem na spletni strani Popsugar našla recept za preprosto mazilo proti glavobolu, ki ga ljudje niso mogli prehvaliti. Odločila sem, da ga naredim. Kaj sem odkrila?

Z največjim veseljem sporočam, da mi je protibolečinsko mazilo zelo pomagalo. Shranila sem ga v več manjših posodic in ena je vedno v moji torbici. Vsebuje čebelji vosek ali sojin vosek, kokosovo maslo in visoko kakovostna eterična olja. Priprava je izjemno enostavna in hitra.

 

MAZILO PROTI GLAVOBOLU

Potrebujemo:

Postopek:

Sojin ali čebelji vosek stopimo nad vodno kopeljo. Dodamo kokosovo maslo. Mešamo, dokler nista obe sestavini v tekočem stanju. Posodo z mešanico za 5 minut postavimo v večjo posodo s hladno vodo. Dodamo eterična olja bazilike, poprove mete, sivke in ylang-ylanga. Premešamo in vsebino shranimo v steklen kozarec s pokrovom.

Nanesemo na sence, čelo in vrat.

 

Zakaj sem mazilu dodala ravno ta eterična olja?

Eterično olje bazilike sprošča mišice in izboljša cirkulacijo.

Eterično olje poprove mete pomaga blokirati bolečino.

Sivka zmanjšuje napetost in sprošča.

Eterično olje ylang-ylanga pomaga odpravljati stres in lajša bolečino, ki je posledica krčev (v kombinaciji z baznim oljem ga lahko uporabimo tudi pri tovrstnih težavah).

 

Toplo priporočam!

 

Napisala: Tjaša Klembas

Pri dolgotrajnih in sinusnih glavobolih moramo vedno obiskati zdravnika. Preden uporabimo eterično olje, se prepričajmo, da nanj nismo alergični. Z njimi ne smemo pretiravati, zato se držimo priporočenih količin. Če o uporabi nismo prepričani, se posvetujmo z zdravnikom. Nekatera eterična olja niso primerna za nosečnice in otroke, mlajše od 6 let.

Učinkovito naravno mazilo proti glavobolu

Odkar sem pred nekaj meseci odkrila, da eterična olja učinkovito pomagajo pri odpravljanju glavobola, mi ni bilo treba poseči po protibolečinskih tabletah. Žal pa nosilnega olja in eteričnih olj nimam vedno pri sebi, zato me je glavobol redno spremljal na sestankih in različnih druženjih. Pred nekaj tedni sem na spletni strani Popsugar našla recept za preprosto mazilo proti glavobolu, ki ga ljudje niso mogli prehvaliti. Odločila sem, da ga naredim. Kaj sem odkrila?

Z največjim veseljem sporočam, da mi je protibolečinsko mazilo zelo pomagalo. Shranila sem ga v več manjših posodic in ena je vedno v moji torbici. Vsebuje čebelji vosek ali sojin vosek, kokosovo maslo in visoko kakovostna eterična olja. Priprava je izjemno enostavna in hitra.

 

MAZILO PROTI GLAVOBOLU

Potrebujemo:

Postopek:

Sojin ali čebelji vosek stopimo nad vodno kopeljo. Dodamo kokosovo maslo. Mešamo, dokler nista obe sestavini v tekočem stanju. Posodo z mešanico za 5 minut postavimo v večjo posodo s hladno vodo. Dodamo eterična olja bazilike, poprove mete, sivke in ylang-ylanga. Premešamo in vsebino shranimo v steklen kozarec s pokrovom.

Nanesemo na sence, čelo in vrat.

 

Zakaj sem mazilu dodala ravno ta eterična olja?

Eterično olje bazilike sprošča mišice in izboljša cirkulacijo.

Eterično olje poprove mete pomaga blokirati bolečino.

Sivka zmanjšuje napetost in sprošča.

Eterično olje ylang-ylanga pomaga odpravljati stres in lajša bolečino, ki je posledica krčev (v kombinaciji z baznim oljem ga lahko uporabimo tudi pri tovrstnih težavah).

 

Toplo priporočam!

 

Napisala: Tjaša Klembas

Pri dolgotrajnih in sinusnih glavobolih moramo vedno obiskati zdravnika. Preden uporabimo eterično olje, se prepričajmo, da nanj nismo alergični. Z njimi ne smemo pretiravati, zato se držimo priporočenih količin. Če o uporabi nismo prepričani, se posvetujmo z zdravnikom. Nekatera eterična olja niso primerna za nosečnice in otroke, mlajše od 6 let.

text 1-92

    Sivka eterično olje <p>(Lavandula angustifolia)
    Sivka je najbolj vsesplošno olje, ki ima zelo širok spekter učinkov. V manjših količinah deluje pomirjajoče, v večjih pa poživljajoče, številne raziskave so ugotovile, da pomaga pri nespečnosti
    Cena z DDV:
    od 7,12 €
    Bazilika eterično olje <p>(Ocimomum basilicum)
    Eterično olje bazilike ima prijetno sladek, pomirjajoč zeliščni vonj, ki odpravlja miselno utrujenost, bistri um, pomaga pri glavobolih in migrenah ter pomaga odpirati dihalne poti.
    Cena z DDV:
    od 7,60 €

    Povezane novice

    Vsi se zavedamo, da sta zdrava prehrana in telesna aktivnost ključnega pomena za izgubo telesne teže, a pogosto spregledamo pomembnost psihološke in fiziološke komponente. Vsak, ki se je kdaj lotil hujšanja, pozna težek boj med umom in telesom, da o vplivu hormonov, okolja in čustev sploh ne govorimo. Ravno zaradi teh dejavnikov mnogi ljudje samo s telovadbo in pravilno prehrano ne dosežejo dolgotrajnega uspeha.

    Aromaterapija in eterična olja so posebno področje kozmetike, wellnessa, medicine, kulinarike ipd., o katerem se ljudje leta in leta izobražujejo, zato sem imela do njih vedno distanco. Vedela sem, da se ob napačni uporabi z njimi lahko zastrupimo, opečemo ali pridelamo madeže na koži in obleki. A razlikovati moramo med naravnimi in sintetičnimi eteričnimi olji, pri uporabi pa je najbolje za nasvet povprašati strokovnjaka, kot je naša Katja Jovanovič, ki je aromaterapijo študirala v Londonu. 

    Rožmarin

    V eni izmed najslavnejših Shakespearovih tragedij Hamlet je Ofelija dejala protagonistu: »Vzemi rožmarin, ki bo dal tvojemu spominu novih moči.« Že takrat so zeliščarji verjeli, da olje ene izmed najbolj cenjenih mediteranskih začimb ugodno vpliva na spomin. Izkazalo se je, da so imeli prav, saj so sodobni znanstveniki potrdili, da lahko vdihavanje rožmarina izboljša spomin tudi za 75 odstotkov!

    Poprova meta

    Poprovo meto zaradi dišečega vonja in odličnega okusa vsi dobro poznamo.  V poletnih mesecih nas odžeja v osvežilni limonadi, skozi leto pa jo pijemo v okusnem čaju. Ta nas pomiri, izboljša zadah, prebavo in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju. Poleg svežih ali posušenih listov poprove mete bi morali imeti v domači lekarni tudi njeno eterično olje. Tako bi preprečili in pozdravili marsikatero zdravstveno težavo in prihranili precej denarja.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?