Bazilika - (Ocimomum basilicum)
- Bazilika – (Ocimum basilicum) je odlično olje za koncentracijo
- Pomaga proti miselni utrujenosti in zbistri um
- Učinkovito pri glavobolih in migrenah
Eterično olje bazilike – bistrost, energija in jasnost uma
Ocimum basilicum – naravna podpora pri utrujenosti, stresu in miselni zmedi
Eterično olje bazilike se pridobiva s parno destilacijo svežih listov rastline Ocimum basilicum. Ima topel, rahlo sladek zeliščni vonj, ki spodbuja osredotočenost in odpravlja duševno utrujenost. V aromaterapiji je zelo cenjeno zaradi svojega učinka na živčni sistem in sproščanje mišične napetosti. Primerno je tudi za lajšanje glavobolov in kot pomoč pri težavah z dihanjem. V kozmetiki ga uporabljamo za nego mastne in nečiste kože.
Ključne prednosti
-
Spodbuja koncentracijo in bistri um
-
Blaži simptome duševne izčrpanosti in tesnobe
-
Pomaga pri glavobolih in migrenah
-
Deluje antiseptično in protibolečinsko
-
Uporabno pri bolečinah v mišicah in sklepih
-
Primeren za mastno, aknasto kožo
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 5–8 kapljic za zmanjšanje mentalne utrujenosti in dvig razpoloženja
-
Na robček: 1–2 kapljici za umirjanje tesnobe in podporo pri učenju
Za kozmetiko
-
V losjonih za mastno in aknasto kožo (razredčeno v nosilnem olju)
-
V kopelih za sproščanje mišic in pomiritev
Za kožo
-
Uporabno pri problematični, mastni koži
-
Pomaga zmanjševati vnetja in nepravilnosti
Za lase
-
Dodatek šamponom za razstrupljanje lasišča in spodbudo mikrocirkulacije
Učinki eteričnega olja bazilike
Bazilika vsebuje spojine, kot so linalol, metilčavikol in eugenol, ki so odgovorne za njeno protivnetno, antiseptično in sprostitveno delovanje. Študije kažejo, da lahko pomaga pri simptomih anksioznosti, utrujenosti in kognitivni disfunkciji. Deluje blago analgetično, kar je koristno pri mišični napetosti in migrenah.
Dišavna nota
Srednja nota – zeliščna, sveža, rahlo sladkasta aroma
Znanstvene raziskave in viri
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
-
National Library of Medicine: raziskave o učinkih Ocimum basilicum na živčni sistem, razpoloženje in kognitivno funkcijo
-
ResearchGate: objave o protistresnem in analgetičnem delovanju
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje
SESTAVINE (INCI): Ocimum Basilicum Oil, Linalool, Citral, Beta-Caryophyllene, Limonene, Eugenol, Menthol, Pinene, Geraniol, Camphor.
Povezane novice
Ste vedeli, da lahko že najmanjša sprememba količine vode v našem telesu povzroči dehidracijo? V poletnem času je sploh izjemno pomembno, da poskrbimo za zadostno količino zaužite vode. Danes vam predstavljamo napitek, ki je primeren za po vadbi in pri zelo visokih temperaturah.
Ali lahko baziliko uporabim pri otrocih? Pri otrocih jo uporabljamo previdno in v zelo razredčeni obliki, po posvetu z aromaterapevtom.
Kako uporabljati eterično olje bazilike za glavobol? Kapljico olja razredčimo v nosilnem olju in vmasiramo v zatilje ali senca.
Ali pomaga pri stresu? Da, znano je, da bazilika deluje sproščujoče in spodbuja jasnost misli.
S katerimi olji se dobro meša? Bazilika se odlično ujame s sivko, limono, bergamotko, geranijo, citronko, kadilno bozvelijo in borom.
SORODNI IZDELKI
- Geranija (Pelargonium graveolens) spodbuja obnovo kožnih celic in neguje telo
- Odlična izbira za nego mastne in nečiste kože
- Esenca geranije deluje kot naravni odganjalec žuželk, zlasti komarjev
- Sladkorni piling za prebuditev vseh čutov
- S parfumskim oljem pasionke in limete
- Kožo očisti, osveži in dvigne razpoloženje
