Zakaj morate v gozdu objeti drevo?

Ste že kdaj opazili v gozdu nekoga, ki objema drevo? Se vam je zdelo čudno?

Priznam, tudi meni se je. Potem sem se pogovarjala s prijateljico, ki je terapevtka in mi je povedala, da gre za izjemno terapevtsko dejanje, ki prinaša marsikatere koristi.

Objemanje dreves se imenuje tudi "gozdna kopel" in je dejavnost, ki jo ljudje prakticirajo za sprostitev in izboljšanje počutja. Obstajajo številni znanstveni dokazi, ki podpirajo blagodejne učinke objemanja dreves na človeško telo in duha.

 

Med objemanjem dreves lahko telo absorbira koristne kemikalije, ki jih oddajajo drevesa, kot so terpeni, fitonidi in druge organske spojine. Te kemikalije lahko pomagajo izboljšati delovanje imunskega sistema, zmanjšati stres in tesnobo, izboljšati razpoloženje in spanje ter povečati energijo.

 

Poleg tega lahko objemanje dreves pomaga pri povezovanju z naravo, izboljšanju koncentracije in osredotočenosti ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

 

IZKUŠNJA

 

Prvič mi je bilo nekoliko čudno. Čeprav obožujem naravo, sprehode in meditacijo v naravi, je bilo to zame nekaj zelo novega. 

Kot pri vseh stvareh, je bilo najbolj pomembno, da sem vztrajala.

Ni trajalo dolgo, da sem začela čutiti povezanost z naravo in začutila sem občutek miru.

Že izboljšanje počutja in manj stresa je dovolj dober razlog, da to zdaj redno počnem.

 

Čudovito je, če na jutranjem sprehodu objamem drevo in grem sproščena na delo.

 

Zadnje čase hodita z mano tudi moja sinova, ker ju želim naučiti čim več sprostitvenih tehnik.

 

 

NA KAJ VSE VPLIVA OBJEMANJE DREVES

 

  1. Sprostitev in zmanjšanje stresa
    Objemanje drevesa lahko pomaga zmanjšati raven stresa in tesnobe. To je zato, ker drevo oddaja vibracije, ki imajo pomirjujoč učinek na telo in um.
  2. Pomoč imunskemu sistemu
    Raziskave so pokazale, da lahko objemanje drevesa pomaga okrepiti imunski sistem. Drevesa oddajajo snovi, imenovane fitoncidi, ki lahko pomagajo pri boju proti boleznim in virusom.
  3. Boljše dihanje
    Objemanje drevesa lahko pomaga izboljšati dihanje, saj drevesa oddajajo kisik in absorbirajo ogljikov dioksid.
  4. Povezanost z naravo:
    Objemanje drevesa lahko pomaga povečati občutek povezanosti z naravo, kar ima lahko pozitivne učinke na splošno počutje in duševno zdravje.

 

OBSTAJA PA ENA TEŽAVA

 

Jaz ne bi bila jaz, če pred prvim objemom ne bi razmišljala o klopih in žužkih.

Nikakor nočem uničiti njihovega naravnega okolja (no, okej, klopov res ne maram), vseeno imam pa raje, da ne lezejo po meni.

Zato se VEDNO pošpricam z naravnim sprejem Bug Off, ki zaradi limonske trave, čajevca in geranije odganjajo žuželke. Resnično jih ne marajo!

Bug off lahko tudi danes naročite 20% ceneje >>>

 

Tjaša

 

 

 

 

Zakaj morate v gozdu objeti drevo?

Ste že kdaj opazili v gozdu nekoga, ki objema drevo? Se vam je zdelo čudno?

Priznam, tudi meni se je. Potem sem se pogovarjala s prijateljico, ki je terapevtka in mi je povedala, da gre za izjemno terapevtsko dejanje, ki prinaša marsikatere koristi.

Objemanje dreves se imenuje tudi "gozdna kopel" in je dejavnost, ki jo ljudje prakticirajo za sprostitev in izboljšanje počutja. Obstajajo številni znanstveni dokazi, ki podpirajo blagodejne učinke objemanja dreves na človeško telo in duha.

 

Med objemanjem dreves lahko telo absorbira koristne kemikalije, ki jih oddajajo drevesa, kot so terpeni, fitonidi in druge organske spojine. Te kemikalije lahko pomagajo izboljšati delovanje imunskega sistema, zmanjšati stres in tesnobo, izboljšati razpoloženje in spanje ter povečati energijo.

 

Poleg tega lahko objemanje dreves pomaga pri povezovanju z naravo, izboljšanju koncentracije in osredotočenosti ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

 

IZKUŠNJA

 

Prvič mi je bilo nekoliko čudno. Čeprav obožujem naravo, sprehode in meditacijo v naravi, je bilo to zame nekaj zelo novega. 

Kot pri vseh stvareh, je bilo najbolj pomembno, da sem vztrajala.

Ni trajalo dolgo, da sem začela čutiti povezanost z naravo in začutila sem občutek miru.

Že izboljšanje počutja in manj stresa je dovolj dober razlog, da to zdaj redno počnem.

 

Čudovito je, če na jutranjem sprehodu objamem drevo in grem sproščena na delo.

 

Zadnje čase hodita z mano tudi moja sinova, ker ju želim naučiti čim več sprostitvenih tehnik.

 

 

NA KAJ VSE VPLIVA OBJEMANJE DREVES

 

  1. Sprostitev in zmanjšanje stresa
    Objemanje drevesa lahko pomaga zmanjšati raven stresa in tesnobe. To je zato, ker drevo oddaja vibracije, ki imajo pomirjujoč učinek na telo in um.
  2. Pomoč imunskemu sistemu
    Raziskave so pokazale, da lahko objemanje drevesa pomaga okrepiti imunski sistem. Drevesa oddajajo snovi, imenovane fitoncidi, ki lahko pomagajo pri boju proti boleznim in virusom.
  3. Boljše dihanje
    Objemanje drevesa lahko pomaga izboljšati dihanje, saj drevesa oddajajo kisik in absorbirajo ogljikov dioksid.
  4. Povezanost z naravo:
    Objemanje drevesa lahko pomaga povečati občutek povezanosti z naravo, kar ima lahko pozitivne učinke na splošno počutje in duševno zdravje.

 

OBSTAJA PA ENA TEŽAVA

 

Jaz ne bi bila jaz, če pred prvim objemom ne bi razmišljala o klopih in žužkih.

Nikakor nočem uničiti njihovega naravnega okolja (no, okej, klopov res ne maram), vseeno imam pa raje, da ne lezejo po meni.

Zato se VEDNO pošpricam z naravnim sprejem Bug Off, ki zaradi limonske trave, čajevca in geranije odganjajo žuželke. Resnično jih ne marajo!

Bug off lahko tudi danes naročite 20% ceneje >>>

 

Tjaša

 

 

 

 

Sorodni:

    -20%
    Sprej proti mrčesu <p>Anti Bug 125 ml
    Najboljši sprej proti mrčesu Bug off učinkovito odganja mrčes in nam zagotavlja brezskrbno preživljanje časa v naravi. Zaradi ekološke osnove je primeren za otroke in hišne ljubljenčke.
    Stara cena z DDV:
    17,60 €
    Akcijska cena z DDV:
    14,08 €
    Najnižja cena v 30 dneh
    11,20 €
    -20%
    Masažna sveča <p>Bug off 100 ml
    Izjemna bio svečka je naravni repelent z vrhunskimi negovalnimi lastnostmi. Kožo učinkovito ščiti pred piki žuželk in jo globinsko nahrani, z vonjem eteričnih olj pa odganja insekte iz prostora.
    Stara cena z DDV:
    23,36 €
    Akcijska cena z DDV:
    18,69 €
    Najnižja cena v 30 dneh
    14,87 €

    Povezane novice

    Bugg off sprej

    Prihaja čas dopustov, izletov in zabavnih večerov na prostem. Prijetno preživljanja časa nam zelo radi zagrenijo komarji, klopi in druge nadležne žuželke. Večina repelentov, ki jih najdemo v trgovinah, vsebuje pesticid DEET, ki lahko povzroči nastanek koprivnice, kontaktnega dermatitisa in encefalopatije. K sreči lahko sebe in svojo družino pred insekti obvarujemo z učinkovitimi naravnimi preparati, ki ne vsebujejo nevarnih snovi.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?