Priznam, obožujem profesionalno pedikuro. Zagotovo nobena domača pedikura ne more nadomestiti medicinske pedikure, a če nimamo hudih težav, lahko za stopala veliko naredimo sami. Danes vam bom opisala postopek popolne domače pedikure.

Kolikokrat ste že rekli, da boste začeli meditirat? Zagotovo se zavedate številnh pozitivnih učinkov te čudovite prakse. Danes sem vam napisala malce daljši vodič, ki vam bo zagotovo zelo koristil.

Ste vedeli, da s prigrizki lahko dnevno zaužijemo tudi 500 kalorij in več?

Saj veste, kako je, ko gremo mimo kuhinje in vzamete piškot. Ali pa iz mize pest oreščkov … Največkrat pozabimo, da smo te stvari sploh zaužili, a včasih se ravno zaradi njih ne moremo znebiti odvečnih kilogramov.

Včeraj sem se med sprehodom odločila, da z vami delim svoje cilje in želje za Aroma Herbal za prihajajoče leto 2021. V zadnjih dveh tednih sem se intenzivno začela spraševati, kaj spremeniti, kako nadaljevati oziroma začeti znova v novem letu. Kaj bi v Aroma Herbalu lahko spremenili, dodali, izboljšali in približali vam, našim kupcem in strankam.
 

Imate radi jogo? Včasih sem hodila na jogo in sem se vedno dobro počutila. Imela sem več energije, preoblikovala sem postavo, bila sem bolj mirna in osredotočena. V času, ko je obisk vadb prepovedan, sem iskala alternativo ...

Januarja se številni ljudje odločijo, da bodo shujšali. Večina ljudi želi shujšati hitro, a to ima velikokrat negativne posledice na kožo. Postane viseča oziroma malhava. Takšna lahko postane tudi, če izgubimo veliko kilogramov ali če smo starejši in naša koža ni več tako elastična.

Večina ljudi nima cilja shujšati samo zato, da bi bili bolj zdravi, ampak da bi tudi bolje izgledali. Kaj lahko naredite, da bo koža prožna in elastična?

Januarja se veliko ljudi odloči za hujšanje in razstrupljanje. Ko govorimo o razstrupljanju, se najprej spomnimo na ledvice in jetra. Le malo ljudi ve, da lahko razstrupljamo možgane. Razlog za to je, da poskrbimo za optimalno delovanje možganov. Je tudi pri vas čas za “čiščenje?” Tudi če mislite, da ne, preberite članek, saj boste dobili tudi nasvete, kako okrepiti mentalno zdravje.

Eterično olje mandarine je prava dobra volja v steklenički. Razveseljuje z intenzivnim sladkim vonjem, ki nikogar ne pusti ravnodušnega. Ima pa tudi kopico izjemno koristnih lastnosti, ki vam bodo izboljšale kakovost življenja.

Prvi del praznikov je mimo in moram reci, da so bili zelo prijetni. Zbrali smo se v manjšem številu, a vseeno so bili poln smeha, veselja in ... hrane.

Večina ljudi si brez cimeta težka predstavlja jesen in zimo. Dajemo ga v tople napitke, sladice in si z njim osvežimo dom. Marsikdo pa ne ve, da ima cimet fenomenalne učinke na telo, duha in razpoloženje. Danes jih boste spoznali.