Eterično olje bergamotke – ravnovesje za um in telo
Citrus bergamia – nežna moč proti stresu in za sijočo kožo
Eterično olje bergamotke se pridobiva s hladnim stiskanjem sveže lupine sadeža bergamotke, ki izvira iz Italije. Njegova osvežujoča aroma je mešanica citrusnih in cvetnih tonov, zaradi česar je izjemno priljubljeno v aromaterapiji in parfumeriji. Bergamotka je znana po svojih pomirjevalnih učinkih na živčni sistem ter po pozitivnem vplivu na mastno in problematično kožo.
Ključne prednosti
-
Pomaga ublažiti občutek stresa, napetosti in tesnobe
-
Primerna za sproščanje in podporo čustvenemu ravnovesju
-
Uporabna pri negi mastne in aknaste kože
-
Deluje antiseptično in osvežilno
-
V prostoru ustvari prijetno, sproščujočo atmosfero
-
Priljubljena sestavina v parfumih, losjonih in dezodorantih
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 5–10 kapljic za lajšanje tesnobe in boljše razpoloženje.
-
V kopeli: 3–5 kapljic, pomešanih z mlekom ali medom, za sprostitev po napornem dnevu.
Za kozmetiko
-
Dodatek v deodorantih, tonikih in čistilnih izdelkih.
-
V masažnih oljih za sprostitev mišic in umiritev duha (1–2 kapljici na 10 ml baznega olja).
Za kožo
-
Uporabna pri mastni in aknasti koži (vedno razredčeno).
-
Deluje protivnetno in pomaga pri uravnavanju izločanja sebuma.
Za lase
-
V šamponih za osvežitev in razstrupljanje lasišča.
-
Lahko pomaga pri težavah z mastnim lasiščem.
Učinki eteričnega olja bergamotke
Eterično olje bergamotke vsebuje visoke vrednosti linaloola in limonena, ki imata poznane antidepresivne, pomirjujoče in protimikrobne učinke. Raziskave kažejo, da uporaba bergamotke v aromaterapiji pomaga zmanjševati anksioznost in izboljšuje splošno počutje. Uporablja se tudi za podporo imunskemu sistemu in za nego problematične kože.
Dišavna nota
Zgornja nota – sveža, citrusno-cvetna, svetla in mehka
Znanstvene raziskave in viri
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
-
National Library of Medicine, raziskave o eteričnem olju bergamotke in učinkih na stres
-
ResearchGate: publikacije o aromaterapevtskih lastnostih citrusnih olj
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje
SESTAVINE (INCI): Citrus Aurantium Bergamia Fruit Oil, Linalyl Acetate, Limonene, Linalool, Pinene, Citral, Geranyl Acetate, Terpinolene, Alpha-Terpinene, Beta-Caryophyllene, Camphor, Terpineol, Carvone.
Povezane novice
Ta tema si zasluži svoj blog, saj eterična olja resnično redko nižamo. Opazila sem, so določena olja v jesenskem času še posebej priljubljena, zato sem se odločila, da vas presenetim in jih znižam. Poglejmo, katera olja so to …
Večina vas najbrž ve, da je joga odlična za gibljivost, koncentracijo in mentalno zdravje? Ste vedeli, da ima tudi neverjetne učinke na kardiovaskularni sistem? Pred kratkim smo prebrali zanimivo študijo, ki je pokazala, da je lahko joga izjemno učinkovita, ko gre za zniževanje krvnega tlaka.
Ali lahko bergamotko uporabljam vsak dan v difuzorju?
Da, vendar priporočamo občasne pavze za uravnotežen učinek.
Ali je olje bergamotke fototoksično?
Lahko je – po nanosu na kožo se izogibajte neposredni izpostavljenosti soncu.
Lahko bergamotko uporabljam za otroke?
V zelo majhnih količinah in vedno ob posvetu s strokovnjakom.
Ali je olje primerno za mešanje z drugimi olji?
Da – odlično se ujame s kamilico, evkaliptom, sivko, rožmarinom in nerolijem.
Eterično olje Bergamotka - (Citrus bergamia)
- Bergamotka – (Citrus bergamia) je odlično olje za izboljšanje razpoloženja in proti stresu
- Pomaga pri anksioznosti in depresiji
- Učinkovita tudi za mastno in problematično kožo
SORODNI IZDELKI
- Napolni prostor s čudovito aromo eteričnih olj limonske trave, pačulija in bergamotke
- Na varen način odstranjuje neprijetne vonjave
- Ustvari prijetno in sproščujoče vzdušje
- Ylang-Ylang (Cananga odorata) zmanjšuje negativne vplive stresa
- Pomirja telo in izboljšuje počutje
- Primeren za sprostitev in čustveno ravnovesje
- Immune booster podpira naravno odpornost telesa in deluje poživljajoče
- Osvežuje in čisti zrak ter ustvarja občutek svežine
- Idealna izbira za dobro počutje v hladnih dneh
- Cimet (Cinnamomum zeylanicum) deluje grelno, krepilno, obnovitveno in poživljajoče
- Učinkovit v izparilnikih za lajšanje simptomov prehladov
- Priljubljen v aromaterapiji zaradi tople in stimulativne arome
Izboljšaj si svoje počutje
Kaj pravijo o naših izdelkih
