Pinus sylvestris – olje za lažje dihanje in sprostitev mišic
Eterično olje bora se pridobiva iz iglic, mladih vejic in storžev borovca z destilacijo z vodno paro. Drevesa vrste Pinus sylvestris uspevajo predvsem v Evropi, od Švice do držav bivše Jugoslavije. Njegov svež in lesno-zeliščni vonj krepi občutek vitalnosti in osveži zrak v prostoru. Eterično olje bora je eno izmed najstarejših eteričnih olj, ki so ga poznali že ameriški staroselci, v Evropi pa so ga uporabljali za masaže, kopeli in osvežilce zraka.
Pomaga pri težkem dihanju, zamašenem nosu in prehladih
Podpira masažo pri revmatičnih obolenjih, bolečinah v mišicah in sklepih
Deluje osvežilno, krepčilno in protimikrobno
Pomaga zmanjšati utrujenost in občutek izčrpanosti
Spodbuja cirkulacijo in razstrupljanje telesa
Osveži prostor z naravnim vonjem borovega gozda
Za počutje
V difuzorju: 5–10 kapljic za izboljšanje razpoloženja, svežino in čiščenje zraka.
Vdihavanje: za podporo dihalom v času prehladov (nekaj kapljic v toplo vodo).
Za kozmetiko
V masažnih oljih za mišice in sklepe (1–2 kapljici na 10 ml nosilnega olja).
Dodatek kremam za nego razdražene kože.
Za kožo
Primeren za razkuževanje kože in pomoč pri obremenjenih predelih (v razredčeni obliki).
Lahko se uporablja za masažo utrujenih nog.
Za lase
V šamponih za mastno lasišče ali kot dodatek tonikom za lasišče
Borovo eterično olje vsebuje predvsem monoterpene, kot sta pinene in limonene, ki prispevajo k:
lajšanju dihalnih težav,
zmanjšanju bolečin v mišicah,
podpori pri revmatičnih obolenjih,
izboljšanju cirkulacije in občutka lahkotnosti,
antibakterijskemu in čistilnemu učinku v prostoru.
Zgornja nota – svež, lesno-zeliščni vonj
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
ResearchGate: študije o protimikrobnem delovanju bora in uporabi pri mišičnih vnetjih
ScienceDirect: prispevki o terapevtskih učinkih borovega olja v aromaterapiji
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje
SESTAVINE (INCI): Pinus Sylvestris Leaf Oil, Pinene, Limonene, Beta-Caryophyllene, Alpha-Terpinene, Terpineol, Terpinolene, Carvone, Linalool.
Predstavljajte si, da ste v iglastem gozdu. Zaprite oči in si predstavljate čudovito aromo teh prelepih dreves. Točno tak vonj ima eterično olje bora. Je poživljajoče in pomaga pri številnih težavah.
Ta tema si zasluži svoj blog, saj eterična olja resnično redko nižamo. Opazila sem, so določena olja v jesenskem času še posebej priljubljena, zato sem se odločila, da vas presenetim in jih znižam. Poglejmo, katera olja so to …
Ali je bor primerno olje za zimske mesece?
Da, saj pomaga pri čiščenju zraka in odpiranju dihalnih poti.
Ali lahko borovo olje uporabim za otroke?
Priporočamo uporabo pri otrocih nad 6 let, v zelo razredčeni obliki.
Kako se razlikuje od evkalipta?
Bor ima bolj lesni in zemeljski vonj ter močneje deluje na mišično-skeletni sistem.
Ali pušča madeže na oblačilih?
Ne, če ga pravilno razredčite v nosilnem olju, se hitro vpije in ne pušča madežev.