Črni poper - Piper nigrum
- Črni poper (Piper nigrum) deluje stimulativno na misli in telo
- Pogosto se uporablja v masažnih pripravkih za mišične napetosti in bolečine v sklepih
- Deluje rahlo segrevalno in sproščujoče
Eterično olje črnega popra – toplina, gibkost in mentalna ostrina
Piper nigrum – začimbna moč za mišice, sklepe in prebavo
Eterično olje črnega popra (Piper nigrum) je znano po svoji grelni, poživljajoči in spodbudni naravi. Pridobiva se s parno destilacijo posušenih plodov popra. Njegov topel, pikanten vonj aktivira telo in misli, izboljša cirkulacijo ter lajša mišično in sklepno nelagodje. V aromaterapiji in masažnih pripravkih je nepogrešljiv zaveznik pri bolečinah, napetostih in prebavnih težavah.
Ključne prednosti
-
Spodbuja krvni obtok in deluje rahlo grelno
-
Blaži mišično napetost in bolečine v sklepih
-
Krepi mentalno jasnost in fokus
-
Spodbuja prebavni sistem in lajša napihnjenost
-
Uporaben pri hladnih rokah in nogah
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 2–4 kapljice za podporo koncentraciji in dvig energije
-
V masažnih oljih za spodbujanje krvnega pretoka in mišično sprostitev
-
Inhalacije za izboljšanje dihanja in prebavne funkcije
Za kozmetiko
-
Dodatek v anticelulitnih in športnih masažnih oljih
-
Uporaba v ogrevalnih balzamih in losjonih za aktivne posameznike
-
Ni primeren za uporabo v občutljivih negovalnih izdelkih za obraz
Za kožo
-
Učinkovit pri napetostih v mišicah, krčih in bolečih sklepih
-
Podpira izločanje toksinov z izboljšanjem prekrvavitve
Za dom
-
Poveča občutek topline in dinamike v prostoru
-
Dobro se meša z baziliko, bergamotko, cipreso, kadilno bosvelijo, geranijo, limono in ingverjem
Učinki eteričnega olja črnega popra
Glavne učinkovine, kot so β-kariofilen, limonen in sabinen, delujejo protivnetno, analgetično in stimulativno. Olje je znano po svoji sposobnosti povečanja telesne toplote, kar je še posebej koristno pri težavah s cirkulacijo, športnih poškodbah in bolečinah v mišicah ali sklepih. Poleg tega aktivira prebavo in lajša napihnjenost.
Dišavna nota
Srednja do zgornja nota – topla, pikantna, rahlo suha in začimbna
Znanstvene raziskave in viri
-
Gorgani L. et al. (2017): Black pepper essential oil: Composition and therapeutic properties – Journal of Food Quality
-
Meena A.K. et al. (2011): Pharmacological and therapeutic activity of Piper nigrum – Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje. Izogibajte se nanosu na občutljiva področja kože in sluznice.
SESTAVINE (INCI): Piper Nigrum Fruit Oil, Beta-Caryophyllene, Limonene, Pinene, Terpinolene, Alpha-Terpinene.
Povezane novice
Kadilci vejo, da je to ena izmed slabih navad, ki jih je zelo težko opustiti. Vseeno pa se vsi zavedamo, da je neizmerno škodljiva, zato sta trud in vztrajnost zelo dobrodošla. Danes bomo povedali, kako si lahko pomagate z eteričnimi olji. Najbolj učinkovit je črni poper.
Ali je olje črnega popra primerno za vsakodnevno uporabo?
Da, vendar v majhnih količinah in vedno razredčeno – zaradi močnega učinka ga uporabljamo ciljano.
Ali lahko povzroča draženje kože?
Možno je pri občutljivi koži – zato priporočamo predhodni test in razredčenje v baznem olju.
Je primerno za uporabo v športnih masažah?
Odlično – zaradi grelnega in sproščujočega učinka je pogosto del ogrevalnih ali regeneracijskih masažnih olj.