AROMATERAPIJA

Eterično olje mire – pomiritev, zaščita in regeneracija

Commiphora myrrha – starodavna smola za občutljivo kožo in notranjo umirjenost

Eterično olje mire, pridobljeno iz smole drevesa Commiphora myrrha, je znano po svojih pomirjujočih, zaščitnih in zdravilnih lastnostih. Že tisočletja se uporablja v obredih, aromaterapiji in negi kože. Njegov topel, balzamičen vonj podpira sprostitev, notranji mir in regeneracijo kože. V naravni kozmetiki je pogosto dodano kremam in losjonom za suho, razpokano in občutljivo kožo.

Ključne prednosti

Blaži napetost, pomirja in podpira meditacijo
Pomaga pri regeneraciji suhe, razpokane in občutljive kože
Podpira zdravljenje manjših vnetij, razpok in glivičnih težav
Koristno pri bronhitisu, astmi in prehladih
Priljubljeno v obredih, naravni negi in formulacijah za roke

Uporaba

Za počutje

V difuzorju: 3 do 5 kapljic za sprostitev, umiritev in meditacijo
V večerni rutini za pomiritev čustev in telesne napetosti
Inhalacija pri dihalnih težavah, suhem kašlju ali prehladu

Za kozmetiko

Pogosto uporabljena v losjonih, kremah in mazilih za suho kožo
Odlična za zrelo, razdraženo ali občutljivo kožo na rokah in obrazu
Dodatek v serumih za pomiritev in obnovo

Za kožo

Vlaži, pomirja in podpira obnovo kože
Koristna pri glivičnih okužbah, razpokani koži in manjših vnetjih

Za dom

Mešanice z eteričnimi olji za sprostitev in toplino prostora
Dobro se meša s sivko, mandarino, pačulijem, kadilno bosvelijo in drugimi smolami

Učinki eteričnega olja mire

Olje vsebuje seskviterpene in furanoide, ki delujejo protivnetno, antimikrobno in regenerativno. V aromaterapiji se uporablja za podporo pri tesnobi, žalovanju, notranji napetosti in globokem dihanju. V kozmetiki deluje kot naravna zaščita, še posebej za suho in občutljivo kožo.

Dišavna nota

Spodnja nota – topla, balzamična, rahlo dimna in suha

Znanstvene raziskave in viri

Su S. et al. (2011): Anti-inflammatory and healing effects of Commiphora myrrha oil – Journal of Ethnopharmacology
Dolara P. et al. (2000): Biological activity of myrrh oil in aromatherapy and skin care – Phytotherapy Research

Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. Vedno razredčite z baznim oljem. Ni priporočljivo v prvih mesecih nosečnosti.

SESTAVINE (INCI): Commiphora Myrrha Oil, Beta-Caryophyllene, Eugenol, Limonene, Linalool, Pinene, Benzyl Benzoate.

Povezane novice

Znebite se plevela na popolnoma naraven način

Pomlad je čas, ko ljudje urejamo okolico hiše, poskrbimo za vrt in čistimo. Danes bomo z vami delili enostaven nasvet, kako se znebiti plevela na obvozih, stezah, poteh, pločnikih in iz mest, kjer je moteč. To lahko storite na popolnoma naraven način. Sestavine boste po vsej verjetnosti našli doma.

več

Ali je primerna za vsakodnevno nego suhe kože?
Da, še posebej za roke, komolce ali razdraženo kožo, ki potrebuje regeneracijo.

Ali je primerna za uporabo pri meditaciji?
Ja, njen vonj poglobi dihanje in pomaga umiriti misli.

Ali lahko olje uporabljam pri težavah z dihali?
Da, v inhalacijah in masažah je v pomoč pri bronhitisu in kašlju.

Ali je varna za uporabo v nosečnosti?
V prvih mesecih se ji je bolje izogniti – po potrebi se posvetujte z aromaterapevtom.