Mira - (Commiphora myrrha)
- Mira (Commiphora myrrha) pomirja in sprošča, pogosto uporabljena pri meditaciji
- Primerna za suho, razpokano, občutljivo in razdraženo kožo
- Pogosto se uporablja v kremah in losjonih za roke
Eterično olje mire – pomiritev, zaščita in regeneracija
Commiphora myrrha – starodavna smola za občutljivo kožo in notranjo umirjenost
Eterično olje mire, pridobljeno iz smole drevesa Commiphora myrrha, je znano po svojih pomirjujočih, zaščitnih in zdravilnih lastnostih. Že tisočletja se uporablja v obredih, aromaterapiji in negi kože. Njegov topel, balzamičen vonj podpira sprostitev, notranji mir in regeneracijo kože. V naravni kozmetiki je pogosto dodano kremam in losjonom za suho, razpokano in občutljivo kožo.
Ključne prednosti
-
Blaži napetost, pomirja in podpira meditacijo
-
Pomaga pri regeneraciji suhe, razpokane in občutljive kože
-
Podpira zdravljenje manjših vnetij, razpok in glivičnih težav
-
Koristno pri bronhitisu, astmi in prehladih
-
Priljubljeno v obredih, naravni negi in formulacijah za roke
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 3 do 5 kapljic za sprostitev, umiritev in meditacijo
-
V večerni rutini za pomiritev čustev in telesne napetosti
-
Inhalacija pri dihalnih težavah, suhem kašlju ali prehladu
Za kozmetiko
-
Pogosto uporabljena v losjonih, kremah in mazilih za suho kožo
-
Odlična za zrelo, razdraženo ali občutljivo kožo na rokah in obrazu
-
Dodatek v serumih za pomiritev in obnovo
Za kožo
-
Vlaži, pomirja in podpira obnovo kože
-
Koristna pri glivičnih okužbah, razpokani koži in manjših vnetjih
Za dom
-
Mešanice z eteričnimi olji za sprostitev in toplino prostora
-
Dobro se meša s sivko, mandarino, pačulijem, kadilno bosvelijo in drugimi smolami
Učinki eteričnega olja mire
Olje vsebuje seskviterpene in furanoide, ki delujejo protivnetno, antimikrobno in regenerativno. V aromaterapiji se uporablja za podporo pri tesnobi, žalovanju, notranji napetosti in globokem dihanju. V kozmetiki deluje kot naravna zaščita, še posebej za suho in občutljivo kožo.
Dišavna nota
Spodnja nota – topla, balzamična, rahlo dimna in suha
Znanstvene raziskave in viri
-
Su S. et al. (2011): Anti-inflammatory and healing effects of Commiphora myrrha oil – Journal of Ethnopharmacology
-
Dolara P. et al. (2000): Biological activity of myrrh oil in aromatherapy and skin care – Phytotherapy Research
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. Vedno razredčite z baznim oljem. Ni priporočljivo v prvih mesecih nosečnosti.
Sestavine naravnega eteričnega olja.
PARA-CYMENE
Alergeni: -
Povezane novice
Pomlad je čas, ko ljudje urejamo okolico hiše, poskrbimo za vrt in čistimo. Danes bomo z vami delili enostaven nasvet, kako se znebiti plevela na obvozih, stezah, poteh, pločnikih in iz mest, kjer je moteč. To lahko storite na popolnoma naraven način. Sestavine boste po vsej verjetnosti našli doma.
Ali je primerna za vsakodnevno nego suhe kože?
Da, še posebej za roke, komolce ali razdraženo kožo, ki potrebuje regeneracijo.
Ali je primerna za uporabo pri meditaciji?
Ja, njen vonj poglobi dihanje in pomaga umiriti misli.
Ali lahko olje uporabljam pri težavah z dihali?
Da, v inhalacijah in masažah je v pomoč pri bronhitisu in kašlju.
Ali je varna za uporabo v nosečnosti?
V prvih mesecih se ji je bolje izogniti – po potrebi se posvetujte z aromaterapevtom.