Melisa - (Melissa officinalis)
- Melisa – (Melissa officinalis) je odlično olje za sproščanje notranjega nemira
- Pomaga pri glavobolih in migrenah
- Sprošča telo in pomaga pri nespečnosti
Eterično olje melise – naravna pomiritev za um in telo
Melissa officinalis – eterično olje za sprostitev, počitek in občutljivo kožo
Eterično olje melise, znano tudi kot limonina melisa, se pridobiva s parno destilacijo listov rastline Melissa officinalis. Gre za eno izmed najbolj cenjenih in dragocenih eteričnih olj, predvsem zaradi njegovih izjemnih pomirjevalnih učinkov. Uporablja se za sprostitev napetosti, izboljšanje kakovosti spanja, pomirjanje čustev in nego občutljive kože.
Ključne prednosti
-
Pomaga pri pomiritvi notranjega nemira in čustvene napetosti
-
Pripomore k boljšemu spancu in globoki sprostitvi
-
Lajša glavobole in migrene
-
Primerno za masaže pri mišični napetosti in splošni utrujenosti
-
Blagodejno vpliva na občutljivo, srbečo in razdraženo kožo
-
Ima protibakterijske, protivnetne in sproščujoče lastnosti
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 3–6 kapljic za pomiritev in zmanjšanje tesnobe.
-
V kopeli: 3 kapljice pomešane z mlekom za sproščanje napetosti.
Za kozmetiko
-
Dodatek v kremah za občutljivo kožo ali izdelkih proti rdečici.
-
V masažnih oljih za pomiritev mišic in živčnega sistema.
Za kožo
-
Uporabna za pomiritev razdražene kože (vedno razredčeno).
-
Primerna tudi pri srbečici in koži, nagnjeni k alergijam.
Za lase
-
Dodatek šamponom za občutljivo lasišče.
-
Lahko pomaga pri srbečici in neprijetnem občutku na lasišču.
Učinki eteričnega olja melise
Melisa vsebuje citral, citronelal in geraniol, ki imajo pomirjevalne in protivnetne učinke. Številne raziskave kažejo, da ima eterično olje melise pomembno vlogo pri zmanjševanju tesnobe, izboljšanju razpoloženja in odpravljanju nespečnosti. Pogosto se uporablja tudi v naravni kozmetiki za občutljivo kožo in masažnih mešanicah za sprostitev mišične napetosti.
Dišavna nota
Zgornja nota – sveža, rahlo sladka, zeliščna in limonasta aroma
Znanstvene raziskave in viri
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
-
National Library of Medicine: raziskave o učinkih melise na živčni sistem in spanje
-
ResearchGate: objave o protibakterijskem in protivnetnem delovanju melise
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje.
Sestavine naravnega eteričnega olja.
Alergeni: Citral, Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Eugenol.
Povezane novice
Vsi si želimo, da bi naš dom ves čas obdajal prijeten vonj. To je seveda nemogoče, saj se nekaterim neprijetnim vonjavam ne moremo izogniti. Z zračenjem se jih lahko sčasoma znebimo, a včasih potrebujemo hitrejšo rešitev. Sama sem se dolgo časa ukvarjala s tem problemom in pred kratkim končno našla idealen način, s katerim lahko dom v trenutku osvežim z naravno aromo in prekrijem vse neprijetne vonjave.
Ali je eterično olje melise primerno za vsakodnevno uporabo?
Da, vendar v majhnih količinah in vedno razredčeno v rastlinskem olju.
Ali meliso lahko uporabim za otroke?
Samo v zelo razredčeni obliki in pri starejših otrocih – vedno po posvetu s strokovnjakom.
Ali melisa pomaga pri nespečnosti?
Da, velja za eno najboljših olj za pomiritev pred spanjem.
Ali jo lahko kombiniram z drugimi olji?
Odlično se ujame z baziliko, kamilico, geranijo, ingverjem, sivko in rožmarinom.
SORODNI IZDELKI
- Prekrije moteče vonjave in prinese svežino v prostor
- Deluje stimulativno, antiseptično in poživljajoče
- Ne vsebuje zdravju nevarnih sestavin
- Vsebuje makova semena, ki delujejo kot rahel piling za telo
- Mešanica eteričnih olj melise, benzoina in pimenta zagotavlja sprostitev
- Idealno za sprostitev ob koncu napornega dneva
- Tropska aroma manga za sprostitev in osvežitev
- Topel vosek, ki neguje in vlaži kožo
- Popolna za masažo, ki vas popelje v eksotični svet
- Bergamotka – (Citrus bergamia) je odlično olje za izboljšanje razpoloženja in proti stresu
- Pomaga pri anksioznosti in depresiji
- Učinkovita tudi za mastno in problematično kožo
