Muškatni orešček - (Myristica fragrans)
- Muškatni orešček (Myristica fragrans) izboljšuje psihično počutje
- Pripomore k boljšemu spancu in deluje poživljajoče
- Zapeljuje z bogatim, lesnim in začimbnim vonjem
Eterično olje muškatnega oreščka – toplina, čutnost in mentalna jasnost
Myristica fragrans – aromatična začimba za um, čute in dobro spanje
Eterično olje muškatnega oreščka, pridobljeno iz semen drevesa Myristica fragrans, navdušuje z bogatim, lesnim, toplim in začimbnim vonjem. Že tisočletja je cenjeno zaradi svojega pomirjujočega in poživljajočega delovanja. V aromaterapiji se uporablja za izboljšanje psihičnega počutja, spodbujanje kreativnosti in podporo pri nespečnosti.
Ključne prednosti
-
Izboljšuje psihično počutje in pomirja napetost
-
Spodbuja spanec in pomaga pri nespečnosti
-
Deluje blago poživljajoče in ogrevalno
-
Bogata aroma z rahlo afrodizijskim učinkom
-
Priljubljen v parfumih in masažnih oljih
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 2–4 kapljice za čutno toplino in večerno sprostitev
-
V masažnih oljih za pomiritev telesa in prebujanje čutnosti
-
Inhalacija za izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje notranjega nemira
Za kozmetiko
-
Dodatek v ogrevalnih in poživljajočih masažnih pripravkih
-
Uporaba v parfumih in razpršilih za dom
-
Ni primerno za občutljivo kožo na obrazu – vedno razredčiti
Za kožo
-
V oljih za masažo pri bolečinah in napetosti
-
Povečuje občutek topline in sproščenosti
Za dom
-
Uporabljajte za ustvarjanje tople in bogate atmosfere
-
Dobro se meša z: črnim poprom, cipreso, geranijo, žajbljem, rožmarinom, sandalovino in pačulijem
Učinki eteričnega olja muškatnega oreščka
Olje vsebuje miristicin, sabinen in alfa-pinene – spojine, ki delujejo blago stimulativno, antidepresivno in analgetično. V aromaterapiji se pogosto uporablja pri duševni izčrpanosti, potrtosti ali pomanjkanju motivacije. Obenem ima sproščujoč učinek na mišice in spodbuja toplino v telesu.
Dišavna nota
Srednja do spodnja nota – bogata, lesna, sladko-začimbna
Znanstvene raziskave in viri
-
Zhao T. et al. (2011): Neuropharmacological activity of Myristica fragrans essential oil – Journal of Medicinal Plants Research
-
Oliveira D.R. et al. (2009): Aromatherapy with nutmeg oil and its sedative effects – Phytomedicine Journal
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje. Izogibajte se uporabi v visokih količinah – visoke koncentracije lahko povzročijo omotičnost.
SESTAVINE (INCI): Myristica Fragrans Fruit Oil, Pinene, Limonene, Alpha-Terpinene, Terpineol, Terpinolene, Eugenol, Linalool, Isoeugenol.
Povezane novice
Prihaja pust in večina se bo posladkala s slastnimi krofi. Kaj pa tisti, ki smo na dieti oziroma smo sladkor in ogljikove hidrate črtali iz jedilnika? Rešitev so KETO oz. LCHF krofi! Za vas imamo pripravljen recept, ki vas bo očaral.
Ali lahko muškatni orešček uporabim pred spanjem?
Da – kljub rahlo stimulativnemu učinku deluje tudi pomirjujoče, še posebej pri večerni uporabi.
Je primeren za masažo?
Odlično – spodbuja cirkulacijo in daje občutek topline, še posebej v kombinaciji z olji, kot sta črni poper ali ingver.
Ali lahko draži kožo?
V visokih koncentracijah da – vedno ga dobro razredči z baznim oljem in ne uporabljaj na občutljivih predelih.
Ali ima afrodizijske učinke?
Velja za blago afrodizijačno olje, saj deluje čutno, segrevalno in sproščujoče.