Timijan - (Thymus vulgaris)
- Lajša težave pri okužbah dihal in pospešuje izkašljevanje
- Pomaga proti napenjanju in spodbuja izločanje toksinov iz telesa
- Učinkovit v mazilih in kremah proti pomarančni koži
Eterično olje timijana – moč čiščenja in poživljanja
Thymus vulgaris – toplina, zaščita in antioksidativna energija
Eterično olje timijana, pridobljeno iz cvetoče rastline Thymus vulgaris, se uporablja že več kot 5000 let – že v Mezopotamiji so ga cenili zaradi njegove zaščitne in očiščevalne moči. Njegov zeliščno-topel in rahlo pekoč vonj spodbudi telo in duha. V sodobni naravni negi se uporablja predvsem zaradi sposobnosti izločanja toksinov, uravnavanja kože in krepitve imunskega sistema.
Ključne prednosti
-
Spodbuja izločanje odvečne vode in toksinov
-
Učinkovit v boju proti videzu pomarančne kože
-
Krepi odpornost in čisti dihalne poti
-
Poživlja utrujeno telo in duha
-
Deluje antibakterijsko in protivnetno
Uporaba
Za počutje
-
V difuzorju: 3–5 kapljic za podporo dihalom in čiščenje prostora
-
V masažnih oljih za utrujene mišice in izboljšanje cirkulacije
-
Aromaterapija pri občutku izčrpanosti in mentalni megli
Za kozmetiko
-
Sestavina v anticelulitnih gelih in mazilih
-
Uporaba v negovalnih izdelkih za problematično kožo
-
V naravnih deodorantih in kopelih za razstrupljanje
Za kožo
-
Dodatek masažnim oljem za podporo limfnemu sistemu
-
V mešanicah za čistilne obloge ali kopeli za stopala
Za dom
-
Razkuži in osveži zrak
-
Uporaben v čistilih na osnovi eteričnih olj
Učinki eteričnega olja timijana
Timijan vsebuje timol, karvakrol, p-cimen in linalool – spojine z izjemno močnimi protimikrobnimi in razstrupljevalnimi lastnostmi. V kozmetiki in aromaterapiji se uporablja za pospeševanje krvnega obtoka, zmanjševanje zastajanja tekočine v tkivih in podporo koži, nagnjeni k nečistočam. Poleg tega krepi dihala in blaži znake prehlada.
Dišavna nota
Srednja do spodnja nota – zeliščno-topla, rahlo ostra
Znanstvene raziskave in viri
-
Soković M. et al. (2009): Antimicrobial effects of essential oils from Thymus species – Journal of Agricultural and Food Chemistry
-
Marchese A. et al. (2016): Chemical composition and health properties of Thymus vulgaris essential oil – Phytotherapy Research
-
Bounatirou S. et al. (2007): Biological activities of Tunisian Thymus essential oils – Food Chemistry
-
Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje.
Sestavine naravnega eteričnega olja.
THYMOL, P-CYMENE, LINALOOL, (-)-PIN-2(3)-ENE
Alergeni: Linalool, Geraniol, Limonene, Citral.
Povezane novice
Čas je, da spregovorimo o staranju. Vsi si želmo čim dlje ohraniti mladosten videz. Nekateri prisegajo na naravno kozmetiko, drugi se odločijo kirurške posege, malokdo pa se zaveda, da so včasih prav hormoni tisti, zaradi katerih pri nekaterih proces staranja kože poteka hitreje.
Ali je timijan primerno olje za občutljivo kožo?
Ni priporočljivo za občutljivo kožo – priporočamo testiranje in vedno redčenje v baznem olju.
Ali se lahko uporablja vsak dan?
Da, vendar v manjših količinah in občasno, saj je zelo močno olje.
S katerimi olji se dobro kombinira?
Z limono, evkaliptom, rožmarinom, lavandino in borovcem.