10 načina kako usporiti starenje

1. Započni dan smireno i s poštovanjem prema koži

Tvoje jutro utječe na cijeli dan ... pa i na tvoju kožu. Ako jutarnju rutinu započinješ u žurbi, uz stresno pregledavanje e-pošte i kavu na prazan želudac, to se brzo pozna kao napeta, sivkasta put.

Za jutarnju njegu odaberi nježan čistač za lice, koji ne narušava prirodni pH kože.

Eve Taylor Soothing Cleanser idealan je za osjetljivu, reaktivnu i suhu kožu. Nježno uklanja nečistoće, a sadrži kamilicu, aloe veru i eterična ulja koja djeluju umirujuće. Koža nakon uporabe ostaje mekana, a ne napeta.

2. San kao prirodni anti-aging tretman

Kvalitetan san jedna je od najučinkovitijih, a često previđenih metoda za usporavanje starenja. Tijekom spavanja otpuštaju se hormoni rasta koji obnavljaju kožu i ubrzavaju regeneraciju stanica.

Ako si ne priuštiš dovoljno sna (barem 7–8 sati po noći), tvoja će koža prije pokazati znakove umora, gubitak volumena i elastičnosti.

Dopuni večernju rutinu umirujućom hidratantnom emulzijom.

Ovdje je idealna krema Soothing koja će smiriti, njegovati i pomladiti tvoju kožu >>>

3. Tonik – obvezan korak u anti-age rutini

Mnoge žene tonik još uvijek preskaču misleći da nije nužan. A upravo taj korak pomaže uravnotežiti pH kože nakon čišćenja, smiruje je i omogućuje bolje djelovanje seruma ili kreme.

Eve Taylor Soothing Toner sadrži hidrolat lavande i ružinu vodicu, koji djeluju protuupalno i umirujuće. Tonik je idealan za svakodnevnu uporabu jer smanjuje crvenilo, osjećaj zategnutosti i podupire prirodnu obnovu epidermisa.

4. Disanje: najlakši put do sjajne kože

Duboko, svjesno disanje ne poboljšava samo tvoje raspoloženje, nego i rad tvojih stanica. Više kisika znači bolju prokrvljenost, bržu obnovu kože i smanjenu oksidaciju – dakle manje slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje.

Uključi barem 5 minuta vježbi disanja u svoju jutarnju ili večernju rutinu. To možeš raditi dok nanosiš tonik ili tijekom masaže lica.

5. Masaža lica – prirodni lifting bez skalpela

Redovita masaža lica potiče limfnu drenažu, povećava prokrvljenost i smanjuje oteklinu. Osim toga, masaža opušta mišiće koji zbog stresa često postanu zgrčeni – što dugoročno vodi do bora.

6. Zaštiti svoju kožu od vanjskih utjecaja

Koža je tvoj najveći organ – i tvoj prvi kontakt s vanjskim svijetom. Onečišćenje, UV zrake, vjetar i temperaturne promjene ostavljaju posljedice. Bez zaštite i pravilne njege lako može doći do oštećene barijerne funkcije kože.

Koristi proturadikalne maske i hidratante, koji koži vraćaju ravnotežu i vlagu.

Soothing maska Eve Taylor bogata je umirujuća maska za lice, osmišljena za osjetljivu i iscrpljenu kožu. Sadrži prirodne ekstrakte koji smanjuju crvenilo, jačaju barijeru i daju osjećaj intenzivne njege.

7. Izbjegavaj kronični stres (koliko je moguće)

Stres je neprijatelj mlade kože. Uzrokuje kroničnu upalu, ubrzava razgradnju kolagena i pridonosi prijevremenom nastanku bora. Osim na mentalno zdravlje, utječe i na stanje tvoje kože.

Pronađi tehniku koja ti pomaže ... možda je to šetnja prirodom, meditacija ili tvoja večernja njega proizvodima koji stvarno djeluju.

8. Hrani kožu iznutra – i izvana

Unos zdravih masti, antioksidansa, minerala i kolagena neka postane dio tvoje prehrane. No prehrana nije sve. Koži je potrebna i lokalna podrška da bi ostala čvrsta i hidrirana.

Redovita uporaba cijele linije Eve Taylor Soothing – od čistača do maske – osigurava višeslojnu hidraciju i zaštitu bez agresivnih sastojaka.

9. Digitalni detoks večeri

Plavo svjetlo zaslona remeti izlučivanje melatonina, hormona koji je ključan za regeneraciju kože tijekom noći. Osim toga, uzrokuje naprezanje očiju, glavobolje i dugoročno utječe na teksturu kože oko očiju.

Barem sat vremena prije spavanja isključi telefon. Radije si priušti masku za lice i tišinu. Tvoja će koža zračiti.