8 korakov do naravno lepe kože na obrazu

1. ZLATO PRAVILO

Nikoli, resnično nikoli si ne pozabite odstraniti ličil. Koža mora čez noč dihati. Če ne ličil ne odstranimo, bodo zaprla pore. Pojavili se bodo kožni madeži ali mozolji. Nimate odstranjevalca kakovostnega odstranjevalca ličil? Uporabite oljčno olje! Kanite nekaj kapljic na bombažno krpico in nežno odstranite.

POMEMBNO: Poskrbite za dober piling, ki odstrani vse trdovratne nečistoče in mikrobe. Priporočamo Age resist active complex. Piling bo pospešil cirkulacijo in nastaneg kolagena. Privoščite si ga enkrat tedensko.

2. ZAŠČITA PRED SONCEM

Večina ljudi poleti uporablja kremo z zaščitnim faktorjem, medtem ko v drugih letnih časih nanjo pozabijo. Izpostavljenost soncu povzroča gube, kožne madeže in opeklne. Poskrbite, da boste vedno uporabljali dobro kremo. Samo za obraz priporočamo Eve Taylor kremo s SPF 25, ki vsebuje kakavovo maslo, zato polt še dodatno polepša. 

3. PRAVILNA PREHRANA

Naše navade korenito vplivajo na kakovost kože. Poskrbite, da boste jedl veliko zelene zelenjave, vitamina C, beljakovin in zdravih maščob. Konzumirajte čim manj sladkorja.

4. GIBANJE

Gibanje pospeši cirkulacijo ter pomaga ohranjati kožo elastično, zdravo in mladostno. 

POMEMBNO: Pred vadbo na obraz nanesite dober toner, po vadbi pa vsaj enkrat na teden uporabite pilng, nato pa na kožo nanesite kakovostno kremo.

5. LEPOTNI SPANEC

Poskrbite, da boste spali vsaj 8 ur na noč. Če ne zaprete oči, bodo postale utrujene - tako kot vi. Rezultat so črni kolobarji in povešena koža.

POMEMBNO: Pred spancem ne pozabite dobro navlažiti kože.

6. VODA, VODA, VODA!

Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Privoščite si zelenjavo in sadje, k vsebujejo veliko vode. To so grenivke, kumare, jagode in melone. 

POMEMBNO: Ne pozabite na toner. V Aroma Herbal smo obsedeni s tonerjem iz rožne vode in nerolija, ki si ga privoščimo vsako jutro. Poskrbi za naraven pH, odpravi zabuhlost in kožo prijetno navlaži. Najdete ga TUKAJ. 

7. DOMAČI SPA

Redno si privoščite domači spa. Naredite si masko (glede na tip kože), ki bo pomagala ohranjati elastičnost in mladosten videz. Pred masko je obvezen piling. Nato nanesite izdelke, ki jih redno uporabljate. Redna nega je izjemno pomembna. Vključuje naj dober piling, serum, kremo in čistilni gel.

Naj bo sproščujoče in zabavno.

POMEMBNO: Vsake toliko časa si privoščite profesionalno nego. Pomembno je, da veste, kakšno kožo imate in kako je zanjo treba poskrbeti.

8. ZDRAVE NAVADE

Zelo pomembno je, da se izogibamo stresu, saj ta povečuje proizvodnjo hormona kortizola, kar povzroča mastno kožo. Izogibajmo se kajenju in alkoholu. Meditirajmo, vadimo obrazno jogo in redno delamo dihalne vaje.

Imate tudi vi kakšen nasvet? Delite ga v komentarju.