Naredimo si naravno mazilo proti bolečinam v mišicah

Potrebovala sem kar nekaj časa, da sem našla recept, ki je navdušil veliko ljudi. Po besedah dr. Axeja mazilo deluje, ker prodre globoko v mišice. Nanje vpliva blagodejno in sproščujoče. Ko sem prebrala, katere sestavine vsebuje, sem bila  odločena, da ga preizkusim. Kokosovo olje je naravni antiseptik, ki blaži vnetja, s pomočjo eteričnih olj poprove mete in sivke si bolečino lajša veliko športnikov, medtem ko kurkuma in ingver delujeta protivnetno. Kajenski poper pa vsebuje kapsaicin, ki prav tako pomaga zmanjševati bolečine v mišicah in sklepih.

Nad rezultati sem bila navdušena. Po besedah ljudi, ki ga redno uporabljajo, naj bi lajšal tudi bolečine, ki so posledica artritisa in fibromialgije.

Sestavine:

• ½  skodelice kokosovega olja
• ¼ skodelice čebeljega voska (lahko uporabimo tudi shea maslo)
• 2 mali žlici kajenskega popra
• 2 mali žlici kurkume ali ingverja v prahu (namesto ingverja v prahu lahko dodamo tudi 6 žlic naribanega ingverja)
• 15 kapljic eteričnega olja poprove mete
• 15 kapljic eteričnega olja sivke
• Steklen kozarec s pokrovom

Opozorilo: kurkuma lahko povzroči začasni madež na koži.

Postopek:

• Kokosovo olje in čebelji vosek stopimo nad vodno paro. Mešamo.
• Dodamo kajenski poper in ingver ali kurkumo.
• Dobro premešamo in počakamo, da se mešanica nekoliko ohladi.
• Dodamo eterični olji in premešamo.
• Shranimo v pločevinke ali steklene posode za shranjevanje.

Hranimo ga v hladnem prostoru. V krožnih gibih ga nanesemo na boleče mesto.                                          

Mazila ne uporabljajte, če ste alergični na katero koli od zgornjih sestavin. V primeru jemanja zdravil se pozanimajte, če so kompatibilna s sestavinami v receptu.

napisala: Tjaša Klembas