Kako ostati osredotočeni in produktivni

Spanec in počitek sta zelo pomembna in nikakor ne priporočam, da ju zanemarjate. To vodi k izgorelosti, ki je je izvor številnih bolezni ... Vsekakor ne smemo ze smemo izčrpati.

Obtajajo pa primeri, ko enostavno moramo nekaj končati. 

Zadnji dnevi so ekstra naporni. Imam osebne in službene stvari, zato sem v treh dneh spala ene 10 ur. 

Včeraj sem se pozno vračala domov in bila sem resnično utrujena.

Varnost je na prvem mestu, zato je bilo pomembno, da sem zbrana in skoncentriana.

Za nameček je je bila še gneča na cestah Razmišljala sem, če bi popila kavo, a potem bi bil spanec ogrožen.

Rešila me je aromaterapija. V avtu imam 3 mešanice eteričnih olj. Concentration, Lift me up in Wake up. In za svojo pot domov sem se odločila prav za Wake up.

Najprej sem odprla stekleničko in vdihnila, potem pa sem 3 kapljice kanila v avtodifuzor (Ga že imate? Najdete ga tukaj).

Učinek je fenomenalen in zelo hiter. 

Wake up namreč vsebuje poprovo meto in limono, za katera so številne raziskave pokazale, da dobro vplivata na koncentracijo in jasnost. (Primer. Raziskava 1, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/, raziskava 2 https://www.inc.com/ariana-ayu/can-you-smell-your-way-to-a-better-brain-science-says-yes.html)

Varno sem pripeljala domov, “polupčkala” speča otroka in partnerja, pozdravila psa, skočila pod brzinski tuš in sladko zaspala. 

Ni dvoma, da aromaterpija deluje. V tujini, kjer so bolj odprte glave, jo marsikje prakticirajo v zdravstvenih ustanovah.

Mene ponavadi stvari prepričajo, če jih sama preizkusim. In Wake up definitivno deluje.

Prihaja čas daril, zato vam priporočam, da najdražjim podarite avtodifuzor, ki ga dobite z dvema mešanicama eteričnih olj. Kliknite TUKAJ in pojdite na MOŽNOSTI. 

Verjamem, da bo vsak vesel takšnega darila.