Vzrok za težave s kožo so pogosto hormoni! Kaj narediti?

Najbrž vsi vemo, kako hormoni vplivajo na kožo v puberteti. Pojavijo se mozolji in mastna koža. Spolni hormoni pa niso edini, ki lahko negativno vplivajo na kožo.  Dermatologinja Keira Barr je za portal mgb razložila, da vseh težav ne moremo reševati na enak način, a vseeno obstajajo znaki, na katere moramo biti pozorni.

STRESNI HORMONI

V Aroma Herbalu smo že večkrat omenjali kortizol, hormon stresa, ki ima lahko izjemno škodljive posledice na zdravje, naredi pa lahko tudi veliko škode koži. Ko smo pod stresom, možgani pošljejo signal koži in poveča se nivo kortizola. 

Ta povzroči prezgodnje staranje kože, saj močno vpliva na proizvodnjo elastina in kolagena v koži. Podporna tkiva v koži so tista ki nam dajo prožen mladosten videz. Kortizol jih razgradi, zato hitreje vidimo drobne linije in gube.

Treba je vedeti, da kortizol poškoduje kožo, hkrati pa ovira okrevanje.

Stres je treba omejiti. Ne samo zaradi kože, ampak fizičnega in mentalnega zdravja. Delno si lahko pomagate tudi z aromaterapijo, zato smo ta teden znižali mešanico Antistress, ki učinkovito sprošča in pomirja. Seveda pa se je treba težave lotiti celostno.

NEGOVALNI IZDELKI LAHKO MOČNO VPLIVAJO NA HORMONE

Ko kupujemo izdelke, moramo vedeti, da lahko vplivajo na hormone. 

Endokrini motilci lahko dramatično vplivajo na zdravje kože.  “Veliko konzervansov v lepotnih izdelkih lahko draži kožo in povzroči endokrine motnje," pravi dermatologinja. Endokrini motilci so sestavine, ki motijo normalno hormonsko ravnovesje. To se lahko zgodi na različne načine: najprej posnemajo naravne hormone vašega telesa, nato vplivajo na vaše hormonske receptorje. Lahko pa tudi preprečijo, da bi vaši naravni hormoni dosegli te hormonske receptorje. In navsezadnje lahko povečajo ali zmanjšajo normalno raven hormonov, ki jih imate v telesu.

Vemo pa, da koža proizvaja tudi svoje hormone (spolne, kortizol, adrenalin), zato so lahko težave še večje.

Bodite pozorni na konzervanse v negovalnih izdelkih. Pri nas boste našli naravne sestavine, zato koža ne bo deležna dodatnih hormonskih šokov. Za obrazno kozmetiko pa sodelujemo s podjetjem Eve Taylor London, kjer prav tako verjamejo v naravne sestavine, na katere prisegajo najprestižnejši saloni.

SPANEC IN MELATONIN

Kakovosten spanec je pomemben za kožo, telo in um. Dermatologi ugotavljajo, da slab spanec pogosto vodi v vnetja, kolobarje pod očmi in pusto polt. 

Vedeti moramo, da se melatonin, ki je odgovoren za obnovo kože, proizvaja ponoči.

Čez dan je koža izpostavljena UV žarkom, stresorjem in zunanjim vplivom, zato potrebuje melatonin, da opravi svoje delo. Če ne počivamo, se ne proizvaja (oziroma ne dovolj) in posledično se koža ne obnavlja sama.

Tudi za boljši spanec smo ta teden znižali mešanico olj Sleep Well, ki je primerna za vas in vaše otroke (nad 3 mesece starosti), saj povzroči globoko pomiritev.

Zdravje kože se začne v telesu. Če še tako kakovostni produkti ne delujejo dovolj, se morate problema lotiti na drugačen način - poskrbite za zdravje