Eterično olje Timijan - (Thymus vulgaris)

Eterično olje timijana – moč čiščenja in poživljanja

Thymus vulgaris – toplina, zaščita in antioksidativna energija

Eterično olje timijana, pridobljeno iz cvetoče rastline Thymus vulgaris, se uporablja že več kot 5000 let – že v Mezopotamiji so ga cenili zaradi njegove zaščitne in očiščevalne moči. Njegov zeliščno-topel in rahlo pekoč vonj spodbudi telo in duha. V sodobni naravni negi se uporablja predvsem zaradi sposobnosti izločanja toksinov, uravnavanja kože in krepitve imunskega sistema.

Ključne prednosti

• Spodbuja izločanje odvečne vode in toksinov

• Učinkovit v boju proti videzu pomarančne kože

• Krepi odpornost in čisti dihalne poti

• Poživlja utrujeno telo in duha

• Deluje antibakterijsko in protivnetno

Uporaba

Za počutje

• V difuzorju: 3–5 kapljic za podporo dihalom in čiščenje prostora

• V masažnih oljih za utrujene mišice in izboljšanje cirkulacije

• Aromaterapija pri občutku izčrpanosti in mentalni megli

Za kozmetiko

• Sestavina v anticelulitnih gelih in mazilih

• Uporaba v negovalnih izdelkih za problematično kožo

• V naravnih deodorantih in kopelih za razstrupljanje

Za kožo

• Dodatek masažnim oljem za podporo limfnemu sistemu

• V mešanicah za čistilne obloge ali kopeli za stopala

Za dom

• Razkuži in osveži zrak

• Uporaben v čistilih na osnovi eteričnih olj

Učinki eteričnega olja timijana

Timijan vsebuje timol, karvakrol, p-cimen in linalool – spojine z izjemno močnimi protimikrobnimi in razstrupljevalnimi lastnostmi. V kozmetiki in aromaterapiji se uporablja za pospeševanje krvnega obtoka, zmanjševanje zastajanja tekočine v tkivih in podporo koži, nagnjeni k nečistočam. Poleg tega krepi dihala in blaži znake prehlada.

Dišavna nota

Srednja do spodnja nota – zeliščno-topla, rahlo ostra

Znanstvene raziskave in viri

• Soković M. et al. (2009): Antimicrobial effects of essential oils from Thymus species – Journal of Agricultural and Food Chemistry

• Marchese A. et al. (2016): Chemical composition and health properties of Thymus vulgaris essential oil – Phytotherapy Research

• Bounatirou S. et al. (2007): Biological activities of Tunisian Thymus essential oils – Food Chemistry

• Damjan Janeš & Nina Kočevar Glavač: Sestavine naravnega izvora (Fakulteta za farmacijo)

Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje.

SESTAVINE (INCI): Thymus Vulgaris Oil, Linalool, Pinene, Beta-Caryophyllene, Limonene, Terpineol, Alpha-Terpinene, Camphor, Terpinolene, Eugenol.

Ali je timijan primerno olje za občutljivo kožo?
Ni priporočljivo za občutljivo kožo – priporočamo testiranje in vedno redčenje v baznem olju.

Ali se lahko uporablja vsak dan?
Da, vendar v manjših količinah in občasno, saj je zelo močno olje.

S katerimi olji se dobro kombinira?
Z limono, evkaliptom, rožmarinom, lavandino in borovcem.