Meditation - 10 ml, 50 ml i 100 ml

Mješavina eteričnih ulja Meditation – dah unutarnjeg mira

Kad želite utišati vanjski svijet i osluhnuti sebe

Meditation je mješavina eteričnih ulja osmišljena za trenutke tišine, usredotočenosti i dublje povezanosti sa sobom. Smiruje, opušta i pomaže stvoriti miran, meditativan ugođaj. Kombinacija tamjanike, naranče i limuna vodi prema unutarnjem miru, stabilnosti i osjećaju prisutnosti – poput sidra u nemirnom danu.

Ključne prednosti

• Pomaže u smirivanju uma i dubokom opuštanju

• Potiče usredotočenost i unutarnji kontakt tijekom meditacije

• Ublažava stres, tjeskobu i emocionalnu rastresenost

• Donosi osjećaj svjetlosti, tišine i uzemljenosti

• Izvrstan izbor i za rad s disanjem, jogu ili rituale opuštanja

Uporaba

U difuzoru ili isparivaču

• 5–8 kapi za stvaranje prostora mira, tišine i produbljivanja

• Preporučljivo 10–15 minuta prije početka meditacije

Na koži

• Razrijeđeno u nosivom ulju – za masažu stopala, zapešća ili prsnog koša

• Može se koristiti i kao dio osobnog rituala opuštanja ili prije spavanja

Tijekom vježbi disanja

• Kap na maramicu ili dlan – dubok udah odmah pokreće prijelaz u smirenost

Učinci mješavine Meditation

Tamjan već tisućljećima prati čovjeka u obredima, opuštanju i meditaciji – njegov dubok, smolast miris prizemljuje i smiruje. Limuna donosi svježinu, jasnoću i tjera mentalnu maglu, dok naranča ublažava emocionalne napetosti, smanjuje anksioznost i potiče nježnu radost. Zajedno tvore nježnu, a snažnu mješavinu za unutarnji mir.

Mirisna nota

Srednja nota – svježe-citrusna s toplim, zemljanim podtonom tamjana

Znanstvena istraživanja i izvori

• Han SH. et al. (2017): Psychological effects of frankincense inhalation on mood and mental clarity – Journal of Complementary Medicine

• Komori T. et al. (1995): Effect of citrus oil inhalation on stress-induced anxiety – Behavioural Brain Research

Nije prikladno za oralnu uporabu. Čuvati izvan dosega djece. Upotrijebite najviše 20 kapi eteričnog ulja dnevno. U slučaju uporabe na koži umiješajte ga u bazno ulje.

SASTOJCI (INCI): Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, Citrus Limon Peel Oil, Boswellia Carterii Oil, Citral, Linalool, Limonene.

Je li ova mješavina samo za meditaciju?
Ne – idealna je i za opuštanje na kraju dana, za trenutke tišine, čitanja ili kad želite smiriti raštrkane misli.

Mogu li je koristiti i za jogu ili vježbe disanja?
Da, izvrsna je za praksu koja zahtijeva prisutnost i unutarnji kontakt. Mnogi je koriste kao dio jutarnjih ili večernjih rutina.

Pomaže li i kod stresa i anksioznosti?
Da, naranča i limun ublažavaju tjeskobu, a tamjan duboko smiruje.

Je li prikladna za svakodnevnu uporabu?
Naravno, umjereno i redovito možete je koristiti kad god poželite više mira.