Čistila na pljučih povzročijo toliko škode kot 20 cigaret na dan!

Večina nas ima rada čist in dišeč dom. Želimo se obvarovati pred škodljivimi bakterijami in virusi, da bi ostali zdravi. A žal se večina ne zaveda, da več škode naredimo s številnimi konvencionalnimi čistili.

Naslov deluje zelo dramatično, a gre za resnične podatke, ki so jih dokazali v zelo obsežni študiji na Norveškem.

 

Pomembni podatki o študiji:

 

  • Objavili so jo v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
  • Sodelovalo je 6000 žensk.
  • Študija je trajala 20 let.
  • Ugotavljali so dolgoročne posledice izpostavljenosti izdelkov za čiščenje na pljuča.
  • Preučevali so ženske, ki so čistile dom in profesionalne čistilke.

Osredotočili so se na težave z dihali, vključn z upadanjem pljučne funkcije, oviranje dihalnih poti in na splošno poslabšanje deloovanja pljuč.

 

Rezultati so bili grozljivi.

Ženske, ki so vsak dan čistile malo, so imele hudo okvaro pljuč.  

Pri profesionalnih čistilkah pa je bila okvara tak huda, kot da bi v 20 let vsak dan pokadile 20 cigaret.

 

Zakaj je do tega prišlo?

 

Raziskovalci predvidevajo, da so glavni razlogi:

  • disfunkcija imunskega sistema,
  • vnetje sluznice,
  • zožitev dihalnih poti.

 

To pa ni bila edina raziskava, ki je potrdila izjemno negativne posledice čistil na zdravje.

Opravljenih je bilo veliko drugih študij, ki so dokazale povezavo med čistili in oslabljenim imunskim sistemom, povečanem tveganjem za nastanek astme in avtoimunskih bolezni, dermatitisom in številnimi drugimi bolezni.

 

Čas je, da rečemo konvencionalnim čistilom odločni NE.

 

Odločimo se za naravna čistila, ki jih lahko brez večjega truda naredimo kar doma.

 

Katere so glavne sestavine učinkovitih čistil?

 

SODA BIKARBONA (TUKAJ)

  • odlična je pri odstranjevanju madežev
  • primerna tudi za čiščenje ponev, loncev in kuhinjskih korit
  • nevtralizira kislino, zmehča blago
  • učinkovita je pri čiščenju in loščenje stvari iz aluminija in kroma,
  • nakita, plastike, porcelana, srebra, pločevine in nerjavečega jekla.

 

BORAKS (tukaj)

  • najdemo v naravi in se topi v vodi
  • je alternativa belilu
  • zavira rast plesni
  • izboljša čistilno moč mil in detergentov
  • odstranja madeže
  • čisti, omehča vodo, razkuži in da svežino oblačilom

 

KIS

  • je blaga kislina, ki je znana po svojih dezinfekcijskih lastnostih
  • primeren je za odstranitev mastnih madežev in je odličen mehčalec za vodo
  • raztopi maščobo, odstrani sledi mila, odstrani plesen, lošči nekatere kovine in dezodorira
  • čisti kamne in opeke in je glavna sestavina nekaterih organskih čistil za preproge
  • običajno ga uporabljamo v kombinacijo z vodo
  • uporabimo lahko tudi bel kis

 

SOL

  • najbolj vsestranska sestavina pri eko čiščenju
  • je brusilo in belilo
  • v kombinaciji z kisom in moko je odlično čistilo

 

PRALNA SODA

  • mineral, ki očisti najbolj trdovratne madeže (žare, pečice, pekače)
  • z njo čistimo, stene, korita in kopalne kadi
  • uporabimo jo lahko tudi namesto pralnih detergentov
  • med uporabo VEDNO uporabimo rokavice, saj lahko draži kožo
  • ne uporabljamo jo na stvareh iz aluminija

 

OLIVNO OLJE (tukaj)

je odlično za vlaženje in negovanje usnjenega pohištva.

 

RASTLINSKA MILA

Uporabite rastlinska mila (v trdnem ali tekočem stanju), ki ne vsebujejo barvil, ne vsebujejo petroleja in so biološko razgradljiva. 

 

ETERIČNA OLJA (tukaj)

Eterična olja dodajamo čistilom zaradi njihove arome ina antiseptičnih, antibakterijskih in antivirusnih učinkov.

 

Evkaliptusovo olje uporabljamo za odstranjevanje maščobe na ogledalih in pultih. Je antibakterijsko, antivirusno, in koristno za imunski sistem. Za odstranjevanje maščobe so primerni tudi sivkino, limonino in pomarančino eterično ole. 

Če kupite eterično olje evkalipta, boste limonino eterično olje dobili 15% ceneje. Poglejte TUKAJ.

 

Eterično olje sivke  ima odlične čistilne lastnosti, je antibakterijsko in pomaga ohranjati zdrav imunski sistem. 

 

Eterično olje limone je prav tako antibakterijsko in ima dobre čistilne lastnosti. Je antiseptik in se odlično odnese v čistilih za posodo in površine.

 

Eterično olje timijana je antibakterijsko, dobro za imunski sistem. Uporabljamo ga za razkuževanje. 

 

Tudi številna druga eterična olja so odlična za čiščenje. O tem bomo pisali drugič. 

 

VEČNAMENSKO ČISTILO

 

Danes z vami delim recept za odlično večnamensko čistilo. Spodaj oziroma na levi strani (odvisno, če berete preko telefona ali računalnika) pa boste našli še druge recepte:

 

  • 1/2 skodelice kisa
  • 1 1/2 skodelice mlačne vode
  • 15 kapljic eteričnega olja čajevca (najdete ga TUKAJ)
  • 15 kapljic eteričnega olja limone (TUKAJ)

 

Vse skupaj zmešajte v steklenici z razpršilom.

 

Čistilo je uporabno za kuhinjske površine, hladilnik, mize, korita, ploščice …

 

Zaščitite sebe in svojo družino! :)

Čistila na pljučih povzročijo toliko škode kot 20 cigaret na dan!

Večina nas ima rada čist in dišeč dom. Želimo se obvarovati pred škodljivimi bakterijami in virusi, da bi ostali zdravi. A žal se večina ne zaveda, da več škode naredimo s številnimi konvencionalnimi čistili.

Naslov deluje zelo dramatično, a gre za resnične podatke, ki so jih dokazali v zelo obsežni študiji na Norveškem.

 

Pomembni podatki o študiji:

 

  • Objavili so jo v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
  • Sodelovalo je 6000 žensk.
  • Študija je trajala 20 let.
  • Ugotavljali so dolgoročne posledice izpostavljenosti izdelkov za čiščenje na pljuča.
  • Preučevali so ženske, ki so čistile dom in profesionalne čistilke.

Osredotočili so se na težave z dihali, vključn z upadanjem pljučne funkcije, oviranje dihalnih poti in na splošno poslabšanje deloovanja pljuč.

 

Rezultati so bili grozljivi.

Ženske, ki so vsak dan čistile malo, so imele hudo okvaro pljuč.  

Pri profesionalnih čistilkah pa je bila okvara tak huda, kot da bi v 20 let vsak dan pokadile 20 cigaret.

 

Zakaj je do tega prišlo?

 

Raziskovalci predvidevajo, da so glavni razlogi:

  • disfunkcija imunskega sistema,
  • vnetje sluznice,
  • zožitev dihalnih poti.

 

To pa ni bila edina raziskava, ki je potrdila izjemno negativne posledice čistil na zdravje.

Opravljenih je bilo veliko drugih študij, ki so dokazale povezavo med čistili in oslabljenim imunskim sistemom, povečanem tveganjem za nastanek astme in avtoimunskih bolezni, dermatitisom in številnimi drugimi bolezni.

 

Čas je, da rečemo konvencionalnim čistilom odločni NE.

 

Odločimo se za naravna čistila, ki jih lahko brez večjega truda naredimo kar doma.

 

Katere so glavne sestavine učinkovitih čistil?

 

SODA BIKARBONA (TUKAJ)

  • odlična je pri odstranjevanju madežev
  • primerna tudi za čiščenje ponev, loncev in kuhinjskih korit
  • nevtralizira kislino, zmehča blago
  • učinkovita je pri čiščenju in loščenje stvari iz aluminija in kroma,
  • nakita, plastike, porcelana, srebra, pločevine in nerjavečega jekla.

 

BORAKS (tukaj)

  • najdemo v naravi in se topi v vodi
  • je alternativa belilu
  • zavira rast plesni
  • izboljša čistilno moč mil in detergentov
  • odstranja madeže
  • čisti, omehča vodo, razkuži in da svežino oblačilom

 

KIS

  • je blaga kislina, ki je znana po svojih dezinfekcijskih lastnostih
  • primeren je za odstranitev mastnih madežev in je odličen mehčalec za vodo
  • raztopi maščobo, odstrani sledi mila, odstrani plesen, lošči nekatere kovine in dezodorira
  • čisti kamne in opeke in je glavna sestavina nekaterih organskih čistil za preproge
  • običajno ga uporabljamo v kombinacijo z vodo
  • uporabimo lahko tudi bel kis

 

SOL

  • najbolj vsestranska sestavina pri eko čiščenju
  • je brusilo in belilo
  • v kombinaciji z kisom in moko je odlično čistilo

 

PRALNA SODA

  • mineral, ki očisti najbolj trdovratne madeže (žare, pečice, pekače)
  • z njo čistimo, stene, korita in kopalne kadi
  • uporabimo jo lahko tudi namesto pralnih detergentov
  • med uporabo VEDNO uporabimo rokavice, saj lahko draži kožo
  • ne uporabljamo jo na stvareh iz aluminija

 

OLIVNO OLJE (tukaj)

je odlično za vlaženje in negovanje usnjenega pohištva.

 

RASTLINSKA MILA

Uporabite rastlinska mila (v trdnem ali tekočem stanju), ki ne vsebujejo barvil, ne vsebujejo petroleja in so biološko razgradljiva. 

 

ETERIČNA OLJA (tukaj)

Eterična olja dodajamo čistilom zaradi njihove arome ina antiseptičnih, antibakterijskih in antivirusnih učinkov.

 

Evkaliptusovo olje uporabljamo za odstranjevanje maščobe na ogledalih in pultih. Je antibakterijsko, antivirusno, in koristno za imunski sistem. Za odstranjevanje maščobe so primerni tudi sivkino, limonino in pomarančino eterično ole. 

Če kupite eterično olje evkalipta, boste limonino eterično olje dobili 15% ceneje. Poglejte TUKAJ.

 

Eterično olje sivke  ima odlične čistilne lastnosti, je antibakterijsko in pomaga ohranjati zdrav imunski sistem. 

 

Eterično olje limone je prav tako antibakterijsko in ima dobre čistilne lastnosti. Je antiseptik in se odlično odnese v čistilih za posodo in površine.

 

Eterično olje timijana je antibakterijsko, dobro za imunski sistem. Uporabljamo ga za razkuževanje. 

 

Tudi številna druga eterična olja so odlična za čiščenje. O tem bomo pisali drugič. 

 

VEČNAMENSKO ČISTILO

 

Danes z vami delim recept za odlično večnamensko čistilo. Spodaj oziroma na levi strani (odvisno, če berete preko telefona ali računalnika) pa boste našli še druge recepte:

 

  • 1/2 skodelice kisa
  • 1 1/2 skodelice mlačne vode
  • 15 kapljic eteričnega olja čajevca (najdete ga TUKAJ)
  • 15 kapljic eteričnega olja limone (TUKAJ)

 

Vse skupaj zmešajte v steklenici z razpršilom.

 

Čistilo je uporabno za kuhinjske površine, hladilnik, mize, korita, ploščice …

 

Zaščitite sebe in svojo družino! :)

Sorodni:

    Boraks
    Boraks se množično uporablja za izdelavo čistil in razkužil, kot insekticid, fungicid, konzervans in herbicid. V gospodinjstvu ga večinoma uporabljamo za izdelavo učinkovitih večnamenskih čistil. Pri uporabi moramo biti zelo pazljivi.
    Cena z DDV:
    od 6,79 €
    Soda Bikarbona <p>
    Soda bikarbona je nepogrešljiva sestavina naravnih čistil. Uporabljamo jo tudi v kulinariki, v kozmetiki in za lajšanje mnogih vsakdanjih težav. Zmehča perilo, očisti stanovanje, odstrani neprijetne vonjave in neguje telo.
    Cena z DDV:
    od 2,29 €

    Povezane novice

    Že dolgo se izogibam trgovinskim čistilom. Za čiščenjev glavnem uporabljam sodo bikarbono, boraks, eterična olja in kis ... za pranje perila pa sem do nedavnega uporabljala večinoma kupljene praške. Pred nekaj tedni sem začela preverjati, kateri recept za najboljši pralni prašek je najboljši. Po 4 tednih imam zmagovalca, ki resnično deluje!

    soda bikarbona

    Odločila sem se, da preverim, katero naravno in enostavno čistilo je najbolj učinkovito.

    Nad nekaterimi sem bila razočarana, drugi pa so me pa zelo pozitivno presenetili. Absolutni zmagovalec med njimi je bilo sivkino večnamensko čistilo, za katerega potrebujemo le 4 sestavine.

    Nekatere sestavine, ki jih najdemo v mnogih komercialnih čistilih, lahko povzročajo alergije, hormonsko neravnovesje, astmo in nekatere vrste raka. Najboljša rešitev so naravna čistila, ki jih lahko v nekaj minutah pripravimo sami. Tokrat vam predstavljamo čistila, ki bodo vašo kuhinjo naredila čisto, sijočo in dišečo.

    Sol ni le nepogrešljiva v kulinariki in kozmetiki. Poleg sode bikarbone in eteričnih olj je ena izmed najbolj pogostih sestavin naravnih čistil. Danes se bomo osredotočili na oblačila. Presenetljivo je, da pomaga tudi pri odpravljanju najbolj trdovratnih madežev.

    Moj partner sovraži mehčalce. S strastjo! Pravi, da uničijo perilo, nimajo prijetnega vonja in ni mu všeč občutek oblačil na njegovi koži.

    Že pred leti se je odločil, da bo ON prav perilo v naši družini (jaz se nisem pritoževala) in nikoli ne uporablja mehčalca.

    Pilingi

    Občutek masaže z mešanico sladkorja, soli, kakovostnega masla in eteričnih olj je neverjeten. Nežni kristali čistiji kožo, pospešujejo cirkulacijo in že med samim procesom vidno izboljšujejo kožo. Z vsakim trenutkom postaja čistejše, bolj enakomerna in mladostna. Masla jo globinsko nahranijo in na dotik postane svilnato gladka. Nebeško. Brez pilinga nega nikakor ne more biti popolna. 

    Danes bi vam rada predstavila preprost recept za razpršlo z eteričnimi olji, ki ga uporabljamo za dodatno zaščito in odišavljenje oblačil. Že med likanjem boste uživali v pozitivnih, antivirusnih in antiseptičnih lastnosti eteričnih olj.

    V kulinariki jo povezujemo s slastno tajsko kuhinjo, medtem ko njeno eterično olje večina ljudi pozna zaradi odlične sposobnosti odganjanja žuželk. V resnici pa je eterično olje limonske trave izredno koristno za kožo in lajšanje marsikaterih telesnih težav. To potrjujejo tudi številne študije.

    K temu blogu me je spodbudilo ravno današnje naročilo psihiatrične klinike. Izredno pozorno in dobro se mi zdi, ko naročijo eterična olja iz omenjenih socialnih ustanov.

    Eterično olje geranije si zasluži posebno mesto v naših novičkah. Izredno priljubljeno eterično olje bi moralo najti dom v omari vsake ženske. Nadomestilo bo precej dragih kozmetičnih proizvodov in vas neverjetno stimulirala.

    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?