Meditation je mešanica eteričnih olj, zasnovana za trenutke tišine, zbranosti in globlje povezanosti s seboj. Pomirja, sprošča in pomaga ustvariti umirjeno, meditativno vzdušje. Kombinacija kadilne bosvelije, pomaranče in limone vodi k notranjemu miru, stabilnosti in občutku prisotnosti – kot sidro v nemirnem dnevu.
Pomaga pri umirjanju uma in globoki sprostitvi
Spodbuja osredotočenost in notranji stik med meditacijo
Blaži stres, tesnobo in čustveno razpršenost
Prinaša občutek svetlobe, tišine in prizemljenosti
Odlična izbira tudi za delo z dihom, jogo ali sprostitvene rituale
5–8 kapljic za ustvarjanje prostora miru, tišine in poglobitve
Priporočljivo 10–15 minut pred začetkom meditacije
Razredčeno v nosilnem olju – za masažo stopal, zapestij ali prsnega koša
Lahko tudi kot del osebnega sprostitvenega rituala ali pred spanjem
Kapljico na robček ali dlan – globok vdih sproži takojšen premik v umirjenost
Kadila bosvelija že tisočletja spremlja človeka pri obredih, sproščanju in meditaciji – njen globok, smolnat vonj prizemljuje in umirja. Limona prinaša svežino, jasnost in odganja miselno meglo, medtem ko pomaranča mehča čustvene napetosti, blaži anksioznost in spodbuja nežno veselje. Skupaj tvorijo nežno, a močno mešanico za notranji mir.
Srednja nota – sveže-citrusna s toplim, zemeljskim podtonom kadilne bosvelije
Han SH. et al. (2017): Psychological effects of frankincense inhalation on mood and mental clarity – Journal of Complementary Medicine
Komori T. et al. (1995): Effect of citrus oil inhalation on stress-induced anxiety – Behavioural Brain Research
Ni primerno za oralno uporabo. Hraniti izven dosega otrok. Uporabite največ 20 kapljic eteričnega olja na dan. V primeru uporabe na koži ga vmešajte v bazno olje.
SESTAVINE (INCI): Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, Citrus Limon Peel Oil, Boswellia Carterii Oil, Citral, Linalool, Limonene.
Decembrski čas je za mnoge najbolj zabavno in veselo obdobje v letu. Na žalost pa se marsikdo sooča z žalostjo, tesnobo in temnimi mislimi. Danes vam bomo razložili, zakaj vam lahko prav eterična olja pomagajo v takšnih trenutkih.
Vedno več ljudi se zateka k meditaciji. Tudi v naši ekipi smo navdušeni nad njo, saj ugodno vpliva na vsa področja življenja. Danes bomo govorili o tem, kako meditirati, obenem pa vam predstavili vonj, ki vam bo pomagal, da se hitreje sprostite in začnege meditirati.
Ali je ta mešanica samo za meditacijo?
Ne – idealna je tudi za sprostitev ob koncu dneva, za čas tišine, branja ali kadar želiš umiriti razpršene misli.
Jo lahko uporabim tudi za jogo ali dihalne vaje?
Da, odlična je za prakso, ki zahteva prisotnost in notranji stik. Mnogi jo uporabljajo kot del jutranjih ali večernih rutin.
Ali pomaga tudi pri stresu in anksioznosti?
Da, pomaranča in limona mehčata tesnobo, kadilna bosvelija pa globinsko pomirja.
Je primerna za vsakodnevno uporabo?
Seveda, zmerno in redno jo lahko uporabljaš kadarkoli si želiš več miru.