Megla v možganih! Kako jo premagati?
Megla v možganih je lahko posledica alergij, pomanjkanja hranil, stresa, vnetja, pomanjkanja spanja, pomanjkanja gibanja in številnih drugih stvari. Zadnje raziskave so pokazale, da je v redkih primerih lahko tudi posledica zdravstvenih stanj, kot so kronična utrujenost, glutenska netoleranca in fibromialgija.
Raziskave so pokazale, da lahko določene arome pomagajo izostriti mentalne sposobnosti in pomagajo premagati “meglo v možganih.”
Katera so najbolj učinkovita?
Poprova meta je znana po tem, da stimulira um. Mnogi ljudje jo uporabljajo za boljši fokus. Poprova meta lahko tudi pomaga ublažiti migrene in slabost.
Kako uporabiti? Enostavno dajte v difuzor ali pa na bombažno krpico in vdihujte.
Eterično olje rožmarina je brez dvoma izjemno učinkovito. Dokazano pomaga pri spominu in koncentraciji. Prebudi nas in promovira jasnost.
Zelo primeren je za pomoč pri mentalni utrujenosti.
Kako uporabiti? Tudi rožmarin lahko uporabite v difuzorju ali na robčku, lahk pa ae odločite tudi za aroma nakit ali topično uporabo v kombinaciiji z noslnim ljem.
Raziskave so pokazale, da tudi žajbelj zelo dobro vpliva na jasnost in izboljšuje spomin. Naredili so celo raziskavo in žajbelj je pomagal ljudem z Alzheimerjovo boleznijo izboljšati spomin in pozornost.
KAKO GA UPORABITI? V difuzorju ali aromanakitu
Vdihovanje sveže in zeliščne arome bazlike izboljšuje razpoloženje, pomaga preprečevati vnetja in prebudi.
Kako uporabiti? V difuzorju ali pa ga zmešajte z nosilnim oljem in nanesite na zapestja, sence in tilnik.
Mandarina promovira optimizem in veselje. Pomirja, a hkrati dviga razpoloženje. Pomaga lajšati stres in hiperaktivnost. Uporabljamo jo tudi, da se lažje osredotočimo.
Kako uporabiti? V nakitu, difuzorju...
Želite že pripravljene mešanice? Za boljši spomin in delovanje možganov smo pripravili:
WAKE UP, ki nas v hipu prebudi, stimulira možgane in pomaga pri jasnosti.
CONCENTRATION za učenje, spomin, jasnost.
ANTISTRESS za lajšanje stresa, še zlasti če je megla v možganih posledica izpostavljenosti stresu.
Ta teden so vse mešanice 10% ceneje.
Sorodne novice
Katera eterična olja resnično delujejo proti glavobolu?
